Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

måndag 31 december 2012

Sista minuterna nu, tick tack :)

Sista kvällen på detta år - på år 2012 . . .
Ja, det är faktiskt dom sista två timmarna kvar bara . . .
En fin dag faktiskt, trots regnet så att snön bara rinner iväg . . .
Och - att jag är omgiven av mitt eget alldeles underbara sällskap :)
Jag har smsat och ringt till mina vänner, mamma och till mina barn :)
Lax med gräddstuvad brysselkål har jag ätit idag, så gott så :)
Och nu ikväll har jag ätit god ost, pepparkakor, vindruvor o smaskig choklad :)
Samtidigt som jag kollar på BingoLotto osv på TV, så har jag även snurrat runt lite på nätet. 

Jag har ju börjat att fundera över hur fanders jag ska hitta något boende som passar mig och som jag kommer att trivas med - då jag blir äldre och kanske inte klarar mig själv (hemska tanke ...) 
Jag kollade på olika alternativ, som: komplementärt äldreboende, hälsosamt äldreboende, hälsoinriktat äldreboende osv - men vaddå .... bara sjukdomsbeskrivningar inom landstinget! - och där vill jag nog helst inte tillbringa min sista tid här i denna världen . . .
Då sökte jag på vegetariskt äldreboende - och vips hittade jag 92-åriga Ulla, som för bara något år tillbaka blev tvungen att flytta in på ett äldreboende.
Och - där dom då "tvingar" henne att äta kött - och inte den råkost som hon bara älskar?! Hur svårt kan DE' vara på en skala???!!! 
Vi skriver 2013 imorgon - och det här var från 2011, men ändå!
När vi läser om hälsoråd hit o dit - och så har vi inte kommit längre än så, fattar inget alls jag :/
Och - tänk vilken härlig kvinna - 92 år UNG, som varit vegetarian under massor av år - och som även jobbat inom landstinget själv ..... vilken enormt bra resurs hon måste ha varit där denna Ulla :)
Tänk - 92 år . . . :=)

Jag har även kollat vad som står om Mayakalenderns utgång - hur allt stämmer med beräkningarna . . .
Och - där verkar dom ha räknat fel på 75 år - beroende av en flytt som mayafolket gjorde för länge sedan.
Men - dom som föreläser om Mayafolkets kalender verkar vara oense om vad som gäller ...
Jag var in och sökte på Ola Pettersson och Mayakalendern - och fann då en ättling till dom ursprungliga mayaindianerna "Alejandro", som berättade historien på ett väldigt intressant sätt :)
Och - om det nu är felräknat på 75 år - så måste jag nog bli ännu mer hälsosam av mig, om jag ska få uppleva detta mirakel, hi hi :)
Men - jag känner att mycket förändras redan nu, så jag tror nog faktiskt på 2012 - 2013 iaf jag :)

Nu ska jag ta fram mitt egyptiska Osirisbräde - kort o bräde som spår min närmsta framtid på ett kraftfullt sätt - eller inte - men kul och intressant är det iaf :)

Må bäst nu ni alla fina - och ha en fin kväll - och ett magiskt nytt år 2013
:D

tisdag 25 december 2012

Värdig sorti :)

Jag sitter och funderar - så här i juldagarna - tänker på mina vänner - 
och på den familj jag har - 

Mina tankar går till min lilla mamma - 
och det liv som hon fick nu, efter att ha varit så stark och effektiv, trots  att hennes minne började svikta - redan för flera år se'n, så klarade hon sig skapligt, genom att hålla sig till rutiner och det som är invant.

Och nu är hon på ett korttidsboende, förvirrad efter cykelolyckan - och rädd att gå ut, för att det är halt och massor av snö . . .
Så rädd har hon aldrig varit tidigare - t o m cyklat när det inte varit för snöigt o halt.

Jag tänker och har bestämt mig - att jag aldrig vill avsluta mitt liv här på denna jord - i denna värld - på en instution, där personalen matar en med "sockerlösning" - för att "motionera tarmen" osv . . .
Eller - som tycker att man är duktig och har motionerat bra - när promenaden är med hjälp av en rollator - och sträckan är en korridor fram o tillbaka . . .
Och - när varje steg man gör - kan innebära en stukad eller vrickad fotled pga att personalen "slarvar" med stödet osv  . . .
Men - som sagt .... personalen där är ju jättegulliga o fina - men tänket stämmer inte :/

För - jag behöver nog även som gammal gumma komma ut på nå'n längre promenad om da'n det är ju det jag mår bäst av - och tänker fortsätta med - och inte i nå'n simpel korridor - vecka ut och vecka in . . . 
pga rädsla och åter rädsla osv . . .

Såååå - ska inte jag göra min sorti från denna värld - nä, tror inte det :/
Om jag nu inte kan bo kvar i mitt eget hem, då jag blir en gammal gumma, 
då vill jag bo på ett kreativt ställe - ett ställe med mitt tänk o livsfilosofi :)
Tänk om jag skulle kolla runt på nätet, för att se om det finns nå't sån't ställe . . .
Och var nå'nstans detta ställe kan finnas?

Eller om det är meningen att jag personligen ska starta ett så'nt ställe :) ?
Ett ställe där vi även har ett värde när krafterna börjar avta . . . 
Ett ställe, där hälsan och livskraften är prio 1 - även i den åldern . . .
Ett ställe - där vi fortfarande blir mänskligt behandlade, bemötta och respekterade, som den unika person vi är - och inte blir behandlade som kollin med samma recept.

Tänk så många tankar det kommer från fingrarna - när jag bara ville:

ÖNSKA ER ALLA EN GOD FORTSÄTTNING PÅ JULHELGEN
& Ett Gott o Spännande Nytt År 2013 . . . nystart osv efter det magiska året 2012 

Varmaste kramen från mig till er alla - 
för lycka och eget självständigt hälsosamt tänk :)
:D 




lördag 22 december 2012

Kärlek o omtanke

Nu - ikväll -  sänder TV4 programmet "Svenska Hjältar" - där vi får se dom underbara MEDmänniskor, som peppar handikappade ungdomar, som vågar vittna mot den destruktiva undre världens brottslighet, informeration om främlingsfientliget, som helt osjälviskt klättrar på väggar för att rädda ett innebränt barn osv - och som räddar en ung härlig grabb från att vara i koma efter en bilkrasch, på ett icke sjukvårdande sätt, utan på ett hälsofrämjande och kärleksfullt och fullständigt kompetent sätt, precis i min smak, MERA SÅ'NT tack :) Vilken kämparanda - och vilken kärlek som kommer från henne - och vilken kärleksfull kontakt som finns mellan henne och grabben som hon räddade så mirakulöst :)

Undrar om denna helt underbara sjuksköterska från Värmland - mister sin legetimation nu, när hon inte jobbar enligt skolboken för Den Sjuka Vården, utan tänker själv med sunt förnuft :)??
För - där min lilla mamma är på sitt korttidsboende, får dom inte ens ge henne extra fibrer till frukost eller fibertabletter (som ska verka under natten) istället för "sockerlösning" för trög tarm - för då miste sköterskan legitimationen, - sa hon iaf :/
Men - dom får slarva med det stöd som ska vara på smalbenet på mamma, för stöd o stadga osv . . .
Det ligger o väntar där på hennes bord när hon är uppe och gåtränar, bara för att en klämma råkar vara borta??? :(
När jag påpekar detta, så blir personalen lite småstressade - och säger till mamma: "men DU vill ju inte ha den heller, så du kanske gömmer klämman, ska vi kolla i sängen? ha ha ???
och - min tröge bror, tycks inte heller fatta vad detta lilla stöd på benet betyder för lilla mamma, för om hon nu dessutom vrickar foten nu också, så kommer ju även hennes förvirring och minskade förmåga att minnas och förstå det som händer och ska ske kanske att förvärras . . .
Nä, fram för fler inom vården som hon från Värmland - 
då kanske t o m JAG börjar att lita liiite mer på vården vi erbjuds idag :)

Var inte rädd för att hjälpa och träda fram . . .
Var inte rädd för att lägga dig i . . .
Var inte rädd för att lyssna på din inre vägledare - 
och att följa den . . .

Var inte rädd för att följa ditt hjärta - för DÅ blir det rätt o riktigt - 
jag lovar dig :)

Ha nu det riktigt skönt, helt utan krav o stress
Häng på den nya kraftfulla tiden
Släng iväg det gamla som du inte har nå'n användning för

Kärleksfull omtanke på dig o er alla från mig i min 
lilla snötunga vita Vik :)
:D

tisdag 18 december 2012

Glaskross!

Glassplitter kring rumsbordet - överallt! trots att jag försökt att dammsuga :/
Det microskopiska pyttesmå splittren efter bara EN päronlampa . . . efter att totalt ha misslyckats med att byta päronlamporna i kristallkronan :/
Får fortsätta dammsuga imorgon - och ha skor på fötterna är nog bäst, hm . . . 
Hur sjutton kunde det bli så där? - klantiga mig - klantiga klantiga mig :/

Nä, inte racka ner på mig själv nu - kan hända fler än mig (hoppas jag iaf) :/
Men - jag tror nog att jag får vänta på hjääälp, den här gången iaf . . . 
trots att jag inbillar mig, att jag ju bytt dom jädrans päronlamporna nå'n gång, är nästan säker på det - men kan ju förstås minnas lite feel :)

Någon frivillig?

Kram
:D


lördag 15 december 2012

Resekaos

I går  var jag till min lilla mamma . . .
Kallt så in i norden - och massor av snööööö 
Men jag kom iväg -  Hade bestämt mig
Så - 09.40:  "färdigpackad" vid busshållplatsen, med mammas saker med mig
Och - hör o häpna - bussen hann till ReseCentrum i tid,  
så jag hade tid att handla lite i Gävle till mamma :)
Resan till lilla mamma gick ungefär som den brukade göra.
3 bussar och så x-tåget - tar liiite på krafterna dä' . . .
Hem till mammas lägenhet, kollade posten - 
tog fram wienerbröd från hennes frys, som jag hade med mig då jag åkte upp - då hon precis skadat sig - i början av november - 
tänkte överaska henne med go-fika där hon ju är nu - på korttidshemmet :)

Vi fikade och hon verkar fortfarande må bra av att vara där, 
att slippa vara ensam hemma i lägenheten, skönt dä :)

Se'n började den mardrömslika hemresan :/
Nåja - om inte mardrömslik - så iaf jättejobbig - iaf för mig, som ju inte har alla krafter i behåll,
då jag ju var "vidbränd" i slutet av 90-talet . . . då är man känslig för "överbelastning" även senare i livet . . .

Började känna liite dåliga vibbar när "betallådan" på bussen som tog mig till ReseCentrum i S-hamn var trasig o när jag även uppfattade att chauffören var liiiite mysko . . . 
Dom dåliga vibbarna fortsatte att krypa i kroppen - och ändå hoppade jag ombord på x-tåget :/
Tåget var kortare än normalt - och jag tänkte att: "hjälp! ska alla dom här människorna ombord på detta tåg?!" - och en hel drös vällde av tåget också???
Jag tror att jag fick den sista sittplatsen . . . 
Se'n fylldes ståplatserna med rasande fart! 
Har ALDRIG varit med om att så många fått stå på ett tåg - inte i Hälsingland/ Gästrikland iaf :/
Märktes inte att vi släppt av folk på nästa station - kanske några kom ombord också?
Det var SVETTIGT o ÄCKLIGT där på tåget - och TRÅNGT!!!!
Gick inte ens att gå på toa - för då hade ju nå'n snott min sittplats !!!
Jag satt däremot precis vid toan, ganska vidrigt med alla dofter och trängseln osv :/
Strax efter den stationen stannade tåget - mitt i skogen och i mörkret . . . 
Vi bara stog stilla där - bara var där? 
Och inte kunde vi nå tågvärdinnan heller - gick ju inte att komma fram, någonstans! :/
Värdinnan kunde inte heller gå med "betalvagnen", så det var nog många som åkte "gratis".
Men JAG hade ju löst en Dagbiljett, så jag "tjänade" ju inget alls jag :/
Helt plötsligt kom det ett mötande tåg, som vi antagligen hade inväntat . . . 
Bara dundrade förbi - poffff!!! och se'n bara fortsatte vi att stå där - i mörkret - i skogen!
I det svettiga och stinkande och heta tåget - pga trängsel av för många resenärer . . .
Och så kom ett meddelande: "Vi står stilla pga vi har inväntat ett tåg - och nu inväntar vi ytterligare ett tåg"!
Se'n fortsatte vi att stå still - där i skogen - där i mörkret?! . . .
Tåg nr 2 kommer dundrande förbi - pofffff!!! - och så fortsätter vi att stå stilla???!!!
Meddelande nr 2:"Eftersom vi har varit tvungna att stå stilla så är vi drygt 30 minuter försenade till Gävle - och alla som ska till Stockholm osv ska göra si o så" . . .
Inget meddelande om "bybussarna" - och jag som skulle från Gävle till Sandviken!
Hade redan missat EN buss . . . .
Kände att paniken började stegra sig - försökte med djupandning i magen o diafragman :)
Missade buss nr 2 . . . 
Ringde min son - som lovade hämta upp mig i Sandviken - när jag nu kom dit . . .
trots att han jobbade eftermiddag på verket - omtänksamt eller hur :)
Strax efter halv 7 var jag framme i Sandviken - 
Min son skjutsade hem mig - 
Jag vinglade uppför trapporna till 3:e våningen - 
Stapplade in till mig - 
Nästan föll ihop i hallen -
Tog lite mat och grön smoothie - fick lite kraft,
men var helt slut ändå - bara halvlåg i soffan . . . 
så efter Diggelo med Lasse Holm & Co blev det sängen :)
Och idag har det varit en seg dag i snöyra och rusk, 
bara en kortare promenad ute - med vinden vinande i ansiktet, birrrr !!!
Och - jag har mejlat till X-trafik för att få ersättning för utlägg o sveda o värk mä'!
Tack min icke ohängde son - utan älskade son - för att du skjutsade hem mamma :)

Och kram på er alla - nu i advents- och juletider - antistress - må bäst i harmoni och goa energier :)
Önskar jag i Viken, som mår något bättre nu - och imorgon mår jag ännu bättre :)
:D

onsdag 5 december 2012

En änglagåva ....

. . . till mig - av en underbar kärleksfull kvinna och vän :)
En helt underbar gåva, som jag bara blev så glad och tacksam över :)
När hon kom på behandling - såg hon såååå finurlig ut, 
hm . . . . . . hade med sig en stor saftig grönkålskvist . . . :)
och - något annat, som hon dolde - bakom ett leende :
En ljusblå jättefin bok: "Stora boken om Änglar" . . . av Cassandra Eason
Bokförlag New Page AB . . .isbn: 91-89120-41-6

Vilken bra änglabok!
I den får jag svaren över vad dom fina änglarna jobbar med och kan hjälpa mig med :)
I den kan jag lära mig om vilka/vilken:
  • naturens änglar är
  • de fyra årstidernas änglar är
  • min födelsedagsängel, zodiakänglarna o månadsänglarna är
  • vädrets änglar är
  • ärkeänglarna är
  • änglar för speciella tillfällen
  • hur jag använder mina änglakrafter / energier
  • hur jag når den ängel jag behöver just nu
  • ritualer för att heala mig och - 
  • för att få en nystart
  • - Och hur jag vet - och tar reda på tecknen som visar mig om / att det finns änglar nära mig
Osv, osv ..... Jag blev bara så jätteglad :)
Och - jag som trodde att Emma Karlssons fina bok: "Du behöver inte vara perfekt för att vara alldeles underbar" Isbn: 978-91-637-1341-5 . . . skulle sätta punkt för mina "måste ha böcker"  - men icke då . . . men detta var ju en gåva så, är ju ett undantag, eller hur  :)

Tänk att jag fortfarande - efter alla mina böcker - och alla oräkneliga år - fortfarande hittar guldstoft bland healande böcker, som fortsätter att lära mig - och att heala mig :)

Änglahealande kraft och energi
:D

måndag 3 december 2012

Rimfrost är vackert . . .

. . . Men - inte på mitt vardagsrumsfönster :/
Och - kallt drar det också från fönstret :/
Pustar in kall luft - gör det . . .
Men - allt är mitt fel?!
Den icke serviceinriktade på "felanmälan" Sandvikenhus, 
gjorde nästan narr av mig och mitt bagatellartade problem :O
Han började undervisa mig i ventilationens funktion? ....
Han började med matematiska teorier - 
om att si o så mycket inluft - måste inneära minst lika mycket 
utluft eller hur det nu var :/

I morse, eller rättare sagt vid 10- tiden hade jag ca 
17 grader på fönsterbrädan!!!

När jag sitter i soffan måste jag ha varmt om nacken -
annars fryyyyyser jag :O

Och - inte var det såååå brått heller, 
många var sjuka, så dom som jobbade
hade mycket jobb???
(och så har dom väl fullt sjå med sina rök-fika- rök- lunsch- fika osv osv)
Jag sa som så:
Tjaaa, då behåller jag sjalen där i soffan och sveper om mig
och fortsätter frysa några da'r till,
går bra dä' :@ grrrrrr)

Jag har bott i gamla bolagshus i skogen
Jag har bott lite överallt jag,
men, jag har aldrig haft så dragiga fönster
någonstans där jag tidigare bott !!!
Jag fick rustat - och efter det så har det blivit dragigare 
och dragigare från detta fönster :/

Får nog ta hjälp av mina Ärkeänglar ordentligt igen jag, 
Michael är strong och kraftfull han :)
Kom och hjälp mig att få rätt där hos dom knepiga på "Felanmälan".
Kom och giv mig styrka!
Kom och ge mig mod!
Kom och ge mig sunda argument!
Kom och ge mig redskapet - där dom bara lyssnar 
och inte vänder allt till att det är mitt fel . . .
Snälla kom! :)

Ett annat alternativ är ju att deponera hyran hos
länsstyrelsen . . . hm . . .
kanske vore nå't att tänka på, hm . . . :/

En frusen kraam från mig i min kyliga vintriga Vik
:D


fredag 30 november 2012

Kung Bore så in i norden

Nuuu ni - har Kung Bore kommit på besök . . .
Och med besked också!
Snön bara vrääääker ner - ingen hejd på den alls :/
Skulle egentligen åkt upp till mamma med vinterkläder - 
men bidde inte så - och hon säger att hon inte heller ska ut,
så då är det ju onödigt att jag stressar och tar ut mig - 
kanske helt i onödan . . .

Jag ska äta ännu en värmande soppa (soppgryta) nu - med:
vitkål
savoykål
grönkål
gul lök
riven morot
smarriga mustiga kryddor
kycklingbuljong
ca 7 dl vatten
kelda karibisk soppa (bara så god)
en rejäl klick cocousa

Ska bli så gott, bara älskar soppor / grytor nu - 
denna kyliga och bistra årstid . . .

Känner även för att blötlägga mina soyabönor och stora vita bönor, 
som ju är så goda och mustiga vintertid :)
Kanske gör det ikväll, så kokar jag dom imorgon - 
sköter sig ju själv (nästan) :)
Bönorna på burk är inte lika goda, kokar själv . . .
Jag fryser in - och tar se'n så mycket jag behöver varje gång :)

Och - naturligtvis mixar  jag och dricker en kanna grön smoothie om da'n också, fattas bara :)

Hur värmer ni er i vinter? 
Med värmeljus kanske? - gör jag också, bara älskar tända ljus :)
Var inte rädda för att göra soppor osv från grunden, 
sköter sig nästan själva :)

Skönt värmande vintrig kraamis, från mig i min vintriga Vik
:D

lördag 24 november 2012

Stärkande soppa :)

Mitt i allt mitt kämpiga liv, bara kände jag .... att nu ska jag göra en god och stärkande soppa, så att jag får tillbaka mina krafter och livsglädje :)
Jag har smakat en liten portion, smakade ljuvligt, mustigt och livsgivande, precis vad jag behöver just nu :)

Idag skulle min bror besöka lilla mamma - men jag får inte tag i honom, så jag vet inget än . . .
Och - jag försöker få tag på lilla mamma där hon är nu, men den gemensamma telefonen är visst väldigt upptagen ikväll, hm :/

Jag fick tag på en guldskatt i dag - i min affär .... Färsk grönkål :)
Det bästa jag vet - till soppor, pasta - men framförallt till mina härligt nyttiga smoothisar :)

Recept på min goda soppa:
använd gärna ekologiskt närodlade råvaror :)
4 st rödbetor .... skivad i "halvmånar"
En rejält stor klyfta vitkål ... i strimlor
2 - 3 stora gula lökar .... grovhackade
Några rejäla nävar färsk grönkål (eller fryst då om ej finns)
Kryddor:
Några stänk spiskummin
1 - 2 tsk malen ingefära
1 krm (eller 2) stark chili flakes (men passa, jättestarkt - men mustigt)
½ tsk gurkmeja (ger lite currysmak: är det gula i currykryddan)
några små nypor flingsalt med wild garlic (vild vitlök) i
Annars kryddar du med dina favoritkryddor - men välj mustiga kryddor .... :)
1 liter vatten ca
2 goda kycklingbuljongtärningar
1 stor härlig klick cocosolja (fett) (Cocousa i glasburk, inte den du bakar julgodis av)
Philadelfiaost
  • Låt allt koka tills det blir mjukt men inte sladdrigt - och smarrigt :)
  • Men grönkålen ska i  när ca 10 minuter återstår - koka vidare
  • När soppan nästan är färdig - Ha i en stor härlig klick av Cocousan 
  • Låt soppan puttra färdigt tills den är mustig, smarrig och livsgivande
Till servering:
Ställ fram en stor förpackning Philadelfiaost, som du klickar en rejäl klick på din portion :)

Var nu inte rädda att göra denna soppa - trots att jag återigen använt mig av många kryddor och ingredienser - typiskt mig vid grytorna :)
Prova efter egna smaker - men använd dig av rödbeta, vitkål, lök och grönkål, som är näringsmaxade :)
Behöver vi ju nu, när regnet och blötan och mörkret hägrar runt om oss ....
Det är bara näring och positiva tankar - och att ge även oss själva näring på alla nivåer: kroppsligt, fysiskt, själsligt och andligt - Då mår vi som allra bäst :)

Värmande kram mot en frisk och livsgivande höst och vinter :)
:D

fredag 23 november 2012

Vårt mänskliga värde

Just nu, är mina tankar mest hos min lilla mamma . . . 
Ensam och förvirrad . . .
På ett korttidsboende hemma i Söderhamn . . .
Men - ändå så långt borta för henne . . .
"När jag kommer till Söderhamn" - säger hon ...
"Då blir allt som vanligt igen, 
så tokigt av mig att ramla så här klumpigt på cykeln"!
Och - hennes lägenhet är bara ca 500 m över en gata bara,
syns från området där hon är nu . . .


Hittar inte larmet till personalen . . .
som hänger i tampen vid sängen . . .
Tror att personalen tar betalt när dom kommer!?
Hon tycker att portionerna är för stora .  . . 
upplever att det är jobbigt att äta då,
men personalen säger att hon ska äta så mycket hon vill. 
Säger att det är jobbigt att träna bort katetern, 
för "då står ju dom och väntar i närheten att toabesöket ska va' klart" . . .



Hon är så fin i sina nya kläder jag köpt till henne :)

Förra gången hade hon flätat hår :)
Mamma är glad över vindruvorna, som hon mumsar på :)
Även den mörka chokladen och halstabletterna 
jag lämnat där, smakade gott :)
Massagen och närheten hon fick av mig igår, 
gav henne lugn och trygghet :)


Hoppas att det ekonomiska löser sig för mig,

så att jag kan åka upp ett par gånger i veckan iaf :)
Känner att hon uppskattar det -
trots att hon inte öppet vill säga så rent ut :)

Jag pratade med min bror idag . . .
Han är mest upptagen av sitt jobb . . .
Att planera alla resor till Japan, Texas och nu Californien . . .
Han säger åt mig att lugna ner mig . . .
Att jag inte får köra slut på mig själv nu när jag oroar mig 
för lilla mamman . . .
Men - om jag inte har råd att besöka henne ynka 2 gånger i veckan, för att ge henne lite glädje och trygghet - 
nu när hennes värld är ännu mer förvirrad och smärtsam - 
. . . då mår inte jag själv heller bra . . . 
. . . sliter mer på mig, när jag inte kan agera och hjälpa min lilla mamma . . . 
Han förstod mig . . . 
och sa att pengarna är inte hela världen, 
skulle hjälpa till där, sa han . . . 
vilken lättnad :)



Har ni tänkt på vilken förnedring vi hamnar i när vi blir äldre här i vår materiella värld?
Har ni tänkt på att vi blir mindre värda då?
Och - har ni tänkt på - hur dom äldre måste känna sig i vägen och mest till besvär?
Varför är det så?
Ta Östvärldens tänk som jämförelse . . . :)
Där högaktas dom äldre för den otroliga kunskap dom skaffat sig under sitt långa liv :)
Där går kunskap i arv mellan generationer :)
Där är dom äldre vördade och högt aktade :)
Där lämnas inte dom bort för förvaring i väntan på döden . . . 
osv osv . . .
Tänk om vi hade samma förmån som våra husdjur i det fallet? :)
Inte låter vi vår högt älskade hund, leva med krämpor och i missmod i massor av år - och bara lidande tyna bort . . .
allt eftersom minnet och alla dom övriga sinnena avtar och till slut helt är borta . . . 


Hur tänker vi? 

Människovärde - vad är det för dig?


Jag vet var jag står - tycker och anser - 

min egen sorti från detta jordeliv ska inte vara i missär i en järnsäng med grindar på . . . 


Kram för ett värdigt människovärde - fram till livets slut -  

och inte förvaring i förnedring och missär,
:D

söndag 18 november 2012

Lilla Mamman :)

Tänk hur livet kan förändras - både snabbt och lustigt ....
Så här tänker jag.... 
Jag har under hela mitt liv haft det jobbigt med min mamma ....
Aldrig blivit sedd och accepterad som den jag ÄR ....
Har förnekad mig själv och den jag är - hela tiden ....
Har t o m låtit andra vara stöddiga mot mig osv ....
Spelar ju ingen roll hur JAG blir behandlad - trodde jag ....
Och jag har hela tiden funderat och undrat över, när mamma och jag skulle trivas tillsammans - kunna umgås och ty oss till varandra osv ....
Jag har hela tiden undrat hur sjutton JAG skulle kunna hjälpa henne med värme i hjärtat?
Hur JAG skulle ha något att ge, när jag haft det som jag haft det ....

Och så förändras livet - bara så här - bara helt plötsligt ....
Min mamma cyklade ju helt plötsligt omkull för några veckor sedan - 
och föll så illa så att bäckenbenet fick sig en knäckning :(

Efter turerna jag skrev om i tidigare inlägg, med röntgen och starka värktabletter - en bara sååå jobbig natt - och så hamnar vi på akuten i Söderhamn - och där tittar hon på mig med oroliga och ledsna ögon ....
Undrar om jag inte kan följa med till Hudik - hon verkar vara orolig o rädd.
Jag svarar henne - att tyvärr så går inte det pga olika anledningar osv ....

Men jag bara känner en helt ny känsla - helt ofattbart :)
Hur sjutton skulle jag kunna vara bitter och förgrymmad på den här lilla mamman, som har så ont och kämpigt - som bara är så orolig och inte fattar dom snabba svängarna i allt som händer och sker :O

Nä, det kan jag inte längre - går bara inte :O
Inte kan jag vara arg och besviken på den här lilla mamman längre :)
Hon behöver mig nu - och jag är redo att finnas för henne :)
Livet har sina krokiga och brokiga vägar - och mina har varit jättekrokiga, ska ni veta :)

Så nu sitter jag här - och oroar mig för min lilla mamma - och känner en helt ny känsla inför henne - som jag aldrig har känt tidigare :O :)
Känns faktiskt ganska så bra - men ovant är det ju förstås fortfarande :)

Tänk så livet kan förändras :)

Var rädd om era nära, medan dom finns kvar här ....

Livet är för kort att vara stolta eller bittra o sårade .....

Tala om för era nära att dom betyder mycket - att ni finns för dom ....

En dag kanske det är "too late" (försent) .... 

Visa kärlek och omtanke när ni kan ....

Borsta håret på din lilla mamma
Lägg på henne en sjal 
Ring henne - trots att hon undrar varför du ringer stup i kvarten
Finns till så mycket det går - trots att ni inte bor nära

Var rädda om varandra 

Varm kraam
:D

lördag 10 november 2012

Jobbigt nu :/

Vissa dagar är jobbigare än andra ....
Och - nu är jag inne i så'na "vissa dagar" - känns jobbigt - men är förhoppningsvis övergående.

Förra helgen - när jag var bortrest, cyklade min gamla mamma omkull i nå'n grop ....
Gick väl ganska bra, men hon har ju ganska ont ändå ....
Glömmer även dom smärtstillande medicinerna som hon nu ska ta med jämna mellanrum, för att inte värken ska trötta ut henne mer än nödvändigt .... Glömmer även att hon har dom :O
Hon behöver ju hjälp med att handla nu - och att laga mat osv - men när jag pratar om det snäser hon av mig och säger "att hon inte är nå't barn, eller nå'n bäääbis heller" - så "sluta dalta nu" osv osv .....
Och - jag har ju ingen bil - utan måste åka kommunalt - vilket innebär 2 bussar, x-tåget och en buss till för att ta mig fram till mamma :/ en restid på 3 - 4 timmar enkel resa - stressiga byten och även låång väntan ....
Är bara så jobbigt :/

Och - när jag väl är framme - är där hos mamma - Då blir jag minsann inte bemött med tacksamhet och vänlighet - nä nä! Inte jag inte - men när brorsan är där - då är hon sååå tacksam - och pratar visst gott även om mig, som aldrig annars duger till nå't vettigt??!! Brorsan har ju t o m "Ett intellektuellt jobb" - vilket INTE jag verkar ha, fniss o hm :o)

Min son har lovat att skutsa upp mig dit, så att jag kanske klarar mig att besöka henne under en dag - och kan åka hem och sova och fortsätta med mitt liv - trots att det gnager o gnisslar i mig, så det blir inte så mycket "vettigt" gjort, suck och puhhhh :/
Men - min son är uppe i stugan för att dra upp våran gamla plasteka (sent, ja jag vet) tillsammans med en kompis - så inte vet jag om HAN är kapabel och redo för en till tur upp till Hälsingland efter det ....
Och - se'n så jobbar han 5 nätter fr o m söndag - och börjar med ett smaskigt 12-timmars nattpass, som  bara JAG kan hjälpa honom att passa GosVovsan (hans pappa jobbar tyvärr samma skift) ...
Men - om jag måste åka upp själv, så får han ju bara ta ledigt då - eller nå't - jag kan inte hjälpa :(

Helt slut är jag .... Vad kan jag göra :O
Kraam på er för värme o kärlek är alltid gratis och fritt - skönt eller hur :)
:D

söndag 4 november 2012

Kärleksfull gemenskap :)

Allhelgonahelgen är över nu - för den här gången .... 
och jag har haft några jättefina dagar :)
Gemenskap - kärlek - närvaro - givande - värme - 
och bara dom bästa energier :)

SGSbussen tog mig ner till Stockholm där jag träffade mina vänner i Kallhäll :)
Billig resremsa hade jag redan - var framme i ett huj med pendeln till Kallhäll, där jag blev mött av min goa väninna :)
Ångrar jag inte - tänk så'na härliga människor det finns här på vår jord :)
Jordiska änglar - skulle jag vilja kalla dom :)

Tack ni fina för dessa fantastiska dagar ....
Jag kommer flera gånger - lovar :)

Om ni ser er runt riktigt noga - bara där ni är - så ser ni dom:

Dom jordiska änglarna

Lovar .....

:D





lördag 27 oktober 2012

Guuu' va' vi är sjuka - allahop!

..... så sa en av småbarnsmammorna här på gården idag 
En ganska så ung tjej med 3 eller 4 barn - den yngsta är inte 1 år ännu 
Men jag undrar som alltid jag .... försöker att förstå - verkligen - men:

  • både hon och barnens pappa röker - nästan hela tiden - så också då vi pratade vid porten.
  • dom äter och grillar mest snabbmat osv - inget nyttigt är gott .... Coca Cola är bäst! :/
  • ville inte ha det joniserade vattnet jag lät henne få prova - inte gott, bläää??? Smakar friskt utan bismak -  innehåller ju livskraft - men som sagt - inte gott alls, bättre med cola o läsk???
  • mamman är blek och fryser jämt - alltid trött, säger hon själv - men öppna ögonen då! Vad beror det på att vi är bleka o trötta??!!! Vakna!!!!
  • Hon berättade även trött - att den minsta haft 5 öroninflammationer redan! flickan är bara drygt 10 månader gammal, stackars liten :/
Nej, det är inte meningen att racka ner på unga föräldrar eller andra - som inte är lika intresserade över att leva i hälsa, som jag är .... kan ju inte alla vara .....
Men - klaga inte då över att du inte mår bra ....
GÖR nå't åt ditt mående!!
Det är bara DU som har ansvar över din hälsa!!!
Men - du har även ansvar över dina barns hälsa - bara du som förälder ....
Det är bara DU som kan förändra dig och ditt liv!!!
Du kan inte ändra på någon annan på denna jord ....
Du kan bara ändra på dig själv - vara en vägvisare för andra - och hoppas att fler hänger på .... 
efter dig på den något hälsosammare vägen :)

Jovisst - har även jag känt mig liiite krasslig för nå'n vecka se'n - men jag gör ALLT för att hålla mig frisk, pigg och livskraftig - ALLT :)
Och - jag har inte behandlat mig med antibiotika, kortison eller annat skiiiiit - som bara gör dig och ditt immunförsvar klenare och mer mottagliga för bascilluskerna och virus - inte jag inte - vill jag INTE!!!

En sista undran ... Hur kan föräldrar låta barnen växa upp i en så'n miljö, bland rök och mat helt utan näring - och se'n känna SIG SJÄLV trött över att minsta sötnosen hela tiden är sååå sjuuk???!!!!
Hur tänker vi?
Kan vi inte tänka själv längre?
Är det bara "farbror doktorn och antibiotika" som gäller?
Ska det vara så svårt att höja din egen och familjens livsenergi - genom att tänka - HÄLSA???

Hälsan är livet
Hälsan ger liv :)
Nä, jag ger mig inte - Hälsan är det viktigaste - alltid!!!

Och - Influensavaccin? För mig!!! Nä' Tack, aldrig, aldrig ....

:D


söndag 21 oktober 2012

En Må-Bra Söndag i oktober :)

Dagen idag - ett liv .... som Melker på Saltkråkan sa till Tjorven ....

Och - min dag idag - blev en skön och härlig "kurare"dag med god kryddstark veg. gryta på:
brysselkål
morot
gul lök
sellerirot
cyrrystark hönsbuljong
färsk riven ingefära (ca 1 ½ cm)
och som pricken över i:et:
cocosolja i mot slutet
mmmmm :)
en stor klick philadelfiaost över vid servering
mmmmmm, 
behöver jag säga att det blev urgott 
**************************************
Till frukosten åt jag en supergod äggrätt med lax i - så gott:
2 ägg (helst ekologiska)
1 - 2 st rödlökar, hackade
6 tunna skivor zuccini
1 portionsbit fryst lax (tinad) i småbitar
2 tomater i småbitar
mustiga kryddor
vitlök (pressad) 1/4 bit (av liten hel Solovitlök)
ca 2 dl riven smakrik ost
*******************************************
Woka rödlök, zuccini och krydda väl
pressa i vitlöken
ha i den hackade tomaten
knäck i äggen och rör runt allt
mät i den rivna osten och rör om
Blanda i dom tinade laxbitarna 
stek vidare 
låt stelna
******************************************
Servera gärna råriven morot o rödbeta till
samt smarriga alfalagroddar / lins o mungböns-
droppa över god raps / olivolja
krydda med örtsalt
pressa ev. lite vitlök över
*****************************************

Idag har jag tagit hand om mig själv
Jag har surrat i mobilen med min änglaväninna (här i Viken) 
gjorde gott för själen dä :)
Jag har tränat på min crossis "Putte"
medan jag kollade på goa Moraeus på 1:an
Jag har andats med min Relaxator 
Jag har lättyogat
Jag har njutit av god mörk choklad 90 %
Men - jag har inte varit ute idag
- bidde inte så ....
inte idag :/

Så mina knallröda höga gummistövlar (Tretorn)
fick alltså inte bli blöta idag, 
men det blev dom igår så det räckte ...

Vi mår ju bäst när vi kommer ut iaf en liten stund varje dag, 
speciellt nu under hösten ....

Men - det kommer ju flera dagar,
så jag får dra mig ut i morgon istället,
blir bra dä :)

Hälsokramisen på er alla nu i höst / vinterrusket
Tänk positivt - och gör det bästa av nuet
Ingenting blir ju bättre när vi tänker negativt och deppar ihop
Nä, ingenting - faktiskt ....

Ha det bäst så länge alla ni fina, från mig i blöta Viken,
:D

tisdag 16 oktober 2012

Plötsligt iväg :)

I lördagskväll fick fick jag en förfrågan om jag ville följa med till Kallhäll, på sönda' - fram och tillbaks ....
Min väninna skulle få låna den bilen vi åkte ner med tillsammans med ägaren - i några månader - för han behövde inte den när han var i Stockholm.
Men då var hon tvungen att följa med ner ... 
Och - då ville hon ha sällskap på hemresan - så att hon inte somnade eller nå't så'nt dumt :/
Klart jag följde med - och agerade skyddsängel åt henne, fattades bara - ingen fundering där inte.
Klart - att jag som vän är till för att hjälpa och beskydda - finnas till för - och bara vara en vän :)
Först bar det av ut till skogen här utanför Viken - till Årsunda och där bjöds det på gott och värmande fika och glatt o kärleksfull galen gemenskap :)

Se'n bar det av - mot Stockholm / Kallhäll ....
Och - när vi var halvvägs - några mil utanför Uppsala (fast på en mindre väg, inte motorvägen), så ringde jag vännerna som bor i Kallhäll - men dom var precis på väg bort - typiskt :/
Så - det var bara för oss båda att säga farväl till honom hon lånat bilen av - och sätta motorhuven norrut mot Sandviken igen .... och vi som hade hoppats på en snabbisfika hos våra vänner i Kallhäll - men icke då :/

Precis när vi var framme i Viken ringde min ohängde son, för att fråga om jag kunde passa GosVovsan dagen efter (måndag morgon ca 05.30, förmiddagspass till 14.00 ca) !!!
Men - Nääää Orkade bara inte - 
behövde få sova ut ordentligt efter en så'n "utflykt" :/ :)

Tänk iaf vad kul det känns - att helt plötsligt kunna göra så'na där "tokiga grejer" - att bara sticka iväg mot Stockholm fram o tillbaks - känns bara sååå bra :) Det skulle jag inte kunnat göra förr - för kanske ett halvår se'n - och absolut inte för över ett år se'n :)
Så - jag är bara så jättetacksam och glad över min nyvunna och fantastiska energi, som jag aldrig kännt tidigare i mitt liv - så är det :)
Och allt har jag att tacka mitt hälsotänk för - och det väljer jag fortrfarande, absolut!
För att bara vara trött och ha värk är ingen höjdare - när jag nu kan orka med en härlig utflykt helt rätt upp o ner - utan planering eller nå't så'nt - bara ge mig iväg, så skönt - och vilken positiv skillnad för mig :)

Tacksamhet och hälsa önskar jag er alla fina - från mig i min soliga Vik
:D




torsdag 11 oktober 2012

Vacker oktoberdag idag

Solen har faktiskt visat sig här i Viken idag - så skönt :)
Det behöver vi - iaf jag - nu när det börjar bli höst.
Storsjön var spegelblank - och öarna speglade sig så fint i sjön med alla sina vackra färger :)
Stannade upp och beundrade den helt underbara "tavlan" jag hade framför näsan :)
Träffade en underbar kvinna, som blev lika glad över att träffa mig på vägen :)
Storsjön var som sagt bara så himla vacker - alldeles spegelblank med glittrande sol över - 
och vi är i mitten av oktober nu -  tänk om regnandet vore över nu - önska, önska :)
Och - bara för att beundra den vackra vyn en gång till - gick jag vid kanten av sjön på tillbakavägen mä :)
Bäst att passa på tänkte jag - men hoppas på många fler så'na här dagar :)
Jag försöööker vara positiv den här hösten, så får vi se vad den bjuder mig på för vackra konstverk :)
Visst är det vackert med alla färger på träden - så visst kan även hösten vara härlig - (ibland iaf) :/
Så ut och njuuut nu alla av hösten i solskrud - då är det faktiskt inte så pjåååkigt (kanske).
Seee där .... om t o m jag kan vara positiv och glad nu under hösten - då kan alla må bäst :)
Och - (snart) har vi den spirande våren här igen - så misströsta inte :)
Om vi alla bestämmer oss att tänka positivt - då jobbar vi globalt - och alla vi mår bäst :)
Och healingen som jag nämnde i förra inlägget är också en humörhöjare och bara så skönt :)

En healande och soligt positiv kram - från mig i soligt höstliga Viken
(skickar till er där det regnar naturligtvis - men efter regn kommer - sol)

:D

tisdag 9 oktober 2012

Från huvudet till hjärtat

Nu sätter ni väl nå't i halsen - alla ni, som kanske tycker att jag skriver lite luddigt och kanske för "djupt", men jag lovar er alla ni fina, att jag bara skriver om kärlekens rena kraft i denna sönderstressade och egoistiska värld som vi lever i.

Jag har suttit och "värmt upp min frusna och kulna kropp o själ med att läsa FREEtidningen, som idag handlade om Healingens kraftfulla läkande kraft - och att det är lättare och närmare för oss att åka till månen fram och tillbaka - istället för att färdas från huvudet till hjärtat, som ju bara borde vara mera självklart :)

Jag läser om HealingKoden (bönen) där vi helar och läker oss själva eller någon annan enkelt och effektivt - en gång för alla - på djupet - bara så kraftfullt :)
www.thehealingcodes.com kan du gå in på för mer informaton ....
Boken "Healing Koden" finns på Livsenergis bokförlag i Orsa.
Du kommer åt dina gamla destruktiva cellminnen, ohälsosamma övertygelser och negativa inre bilder osv, du känner in dom - graderar dom från 0 - 10 och känner då hur minnena och bilderna bleknar och försvinner steg för steg :)

Jag bara hoppas att EU-regler och Socialstyrelsens regler o bestämmelser ändras o förbättras så att vi som individer blir myndiga och friskare - där myndigheterna börjar inse att vi är fullt kapabla att besluta över vår hälsa själv .... behövs inga 6 - 8 "bröd" om da'n osv ... 
Vi kan tänka själv, eller hur :)

Och jag bara hoppas att denna läkare - Jan Oleby - 75 år nu .... att han kommer att fullfölja sitt mål att övertyga myndigheterna att healing är en seriöst och effektiv metod, där hjärtat får styra och det logiska tänket får kliva lite åt sidan - för i healing finns ingen logik - bara kraftfulla väldigt läkande kärleksfulla energier, som absolut aldrig ger några bivÄrkningar som kemikalisk behandling oftast ger ....
www.janoleby.se
www.psoas.se

Jan Oleby anser även att Healingens grundtanke är att man överför energi från universum till en annan människa, så att denna blir uppfylld med energi.
Det hela bygger på kvantfysiken: att allting är energi - att allting hör ihop. 
Vi människor har olika lager runt oss: mentalt, fysiskt, känslomässigt och andligt.
Healing sker på alla olika lager - sittandes eller liggandes ...
Healingens effekt känns oftast i  flera dagar efteråt :)

Intressant att höra vad ni fina anser om detta ...
Flum" - och bara "rappakalja" ???
Eller om det faktiskt är så effektivt och läkande som iaf jag och många fler vet och anser ???

Två andra härliga boktips som berör hjärtat är:
Emma Karlssons bok "Du behöver inte vara perfekt för att vara alldeles underbar" En Måbra Bok i Jantelagsland ... livskrafter.blogspot.se

Mark Levengoods bok: "Hjärtat får inga rynkor - 
Piratförlaget ....


Glöm inte bort att ge nå'n en healande kram nu i blötan :)

Healande kram på er alla fina i höstrusket
från mig i ruggigt blöta o grå Viken, men med healande värme i hjärta o själ
:D

tisdag 2 oktober 2012

Min goa trogna "HälsoPutte" :)

Japp - jag har bestämt mig - Har du / ni? :)

Min goa trogna - men också något lätt besviken - undanställd för att vara ställ för överkastplädarna o sidenlakanet - under några månader - skäms :/ men så är det tyvärr .... :O
Jag pratar om Putte - min Crosstrainer, som jag inte använt mig av - på länge ....
Men - igårkväll - då bestämde jag mig :)
Jag testade - kände in liiite tveksamt - efter uppehållet ....
På med skorna jag brukar använda - och upp - tjohoooo - balansen - hallå :O

Men - se'n mindes kroppen och balansen :)
Kändes så bra - så nu kommer jag att köra en stund varje dag / kväll :)
Vara snäll mot mig själv - underhålla konditionen och hälsan, som ju är en färskvara :)
Kombinerat med mina långa promenader - Relaxatorn jag förstärker andningen med - min smarriga mat - stretching / lättyoga - mina näringsmaxade smoothisar - så tror jag faktiskt att jag kommer att möta den här hösten med härlig kraft och energi - tror ni inte .... :)

Bestäm dig / er också - för ni har bara allt att tjäna på, lovar :)
Min vikt visar också lovande siffror - liiite drygt 59 kg, så skönt :)
Total viktnedgång under 1 år på ca 13 kg - hurra :)

Hälsan framför allt - inget annat är lika viktigt och kan inte ge dig samma glädje - lovar :)
För om inte jag har god hälsa och energi, så orkar jag ingenting - så tiden jag lägger på mig själv, för att hitta tillbaka till min goa energi - är värd - allt :)

Prova själv - så får du se - men du - glöm inte att leeeee också :)

:D

måndag 1 oktober 2012

Pigg nu - i stor förändring :)

Nu har jag "återhämtat" mig efter resan  förra helgen ....
Var så inspirerande och givande - men så trött jag har varit - ändå :)
Jag blev "taggad" återigen - att även jobba därikring - 
och många frågade om - och när :)

Igårkväll la jag OSIRIS spåbräda med kort - och det verkar faktiskt vara så - att jag faktiskt är på väg mot en större förändring med oväntat lyckosamt resultat - 
men det är stora hinder och svårigheter på denna väg innan .... :O :)
Ett av mina "hinder" är ju GosVovvsan - som jag kommer att ha jättesvårt att "svika" när jag flyttar :O

Oktober månad börjar med en grå dag ....
Men vad gör det - jag kommer ut ändå .... 
På med mina röda korta läckra gummistövletter, kanske mitt härliga gröna paraply med papegojor på :) - och ut ... 
Röda höstjackan (som det står Sarek på) från mitt fräscha Second hand blir snyggt till :)

I lördags var det storloppis och klädbytardag på Jernvallen.
Jag var naturligtvis där, för var ska "sleven" vara - om inte i grytan :)
Intressant - mycket folk, som drog och slet i alla kläder och prylar.
Jag hittade ett par vinröda låga mockaboots (passar till en kappa jag hittade på Second Handbutiken jag brukar besöka - kul :)
I kassen slank det även ner en fräck lång stickad flerfärgad rutig tröja med svart botten - gillade jag direkt - och även en rosablommig kimono - samt ett linne i stark ceriece :) 
175 kronor totalt, jag är nöjd :)

Se'n bar det iväg på Aloeverainfo "möte" - nostalgi för mig - så mycket nytt som hänt se'n jag höll på :O
Tandkräm utan flour fanns det - och som stärkte munhåla och tandkött - verkar bra den :)
En AloveraRubb / linement köpte jag, för att ha som lite extra hjälp när jag masserar någon med akut smärta .... provade den själv igårkväll, efter kvällspromenaden - på ländryggen - sved till, men så bra :)
Se'n fanns det ju AloeVerajuice i 3 olika smaker numera, som stärker magslemhinnan och är allmänt stärkande :)
Då jag höll på - i slutet av 70-talet (mellan Söderhamn och Bollnäs) fanns bara den naturella beska varianten, som jag faktiskt fortfarande föredrar, framför dom sötare varianterna med fruker i ....
Tandkrämen köpte jag till en väninna här i Viken, som var upptagen på annat håll :)

Nu ska jag träna på min Crossis "Putte" - stretcha - och ta mig ut en runda - innan GosVovvsan kommer hit för att sova Nattskift medan den ohängde husse jobbar Natt ....

Jag tittar beundrande på mina nyinoljade marockanska puffar i mörkbrunt läder, som nu blänker så jättefint - och blev så skönt mjuka :)
Varför har jag dröjt så länge med att sköta om dom, när dom bara har skrikit i flera år om det? :)

Jag avslutar med ett härligt citat ur fina Emma Karlssons bok 
(Livskrafter här på blogger): Titeln är "Du behöver inte vara perfekt- 
för att vara alldeles underbar - En Må-Bra-Bok i Jantelagsland"


              "Himlens färger blir lite klarare, 
           när man inser att man duger 
           som man är" :)

Njut av stunden och nuet - 
Bli inte kvar i din gamla "gegga" - 
Var inte heller så fixerad vid framtiden (som inte ännu är här) 
Tänk inte: "När jag får tillräckligt bra ekonomi - då ni - då ska jag ..."
Njut och lev ditt liv - nuuuu :)
Det är det enda som gäller - jag lovar :)

Kraft o ljus
:D