Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

lördag 28 juli 2012

Att bada i Minneslunden :)

Nu har vi fått härligt härligt sommarväder, gillar jag :)
Trots några skurar - så har vi värme och en härlig sol - gillar jag :)
Men - det gillar inte Gosvovvsan, som jag passat från igår kväll till i eftermiddag idag :)
Vill INTE gå ut så långt i värmen, hon inte - pustar - försöker att vända hem så fort hon bara kan :/
Men - jag hade med mig vatten - och tog henne till kyrkogården och Minneslunden, där det finns en fin damm - med näckrosor o annat fint i - men där hoppade hon i,  
plaskade glatt o drack stora klunkar också :)
Det var ingen som såg oss - och hon var bara i vid kanten, hm o fniss :)
Men - fååår man bada där - DET är den stora frågan dä, hi hi :)
Vad tror ni - jag vet inte - men vi förstörde ju ingenting - 
så ....
Gosvovvsan bara gillade det, mmmmm, såg så nöjd ut :)


När vi närmade oss min gård, var husse redan där - så hon sprang glatt till honom :)
Hoppade även in i bilen - i sin nya fina hundbur, som husse äntligen har införskaffat :)
Skönt dä tycker då jag - men det var inte lätt för husse (min ohängde son) när hans förra fina bil blev stulen med fin fin hundbur i och allt - och hittades slaktad i Stockholm :(
Då gav han liksom upp - skaffade sig en billigare bil - och - nä - ingen hundbur - tappade väl sugen :/
Men nu känns det att han kommit över det till stor del, skönt dä - för han och Gosvovvsan mår ju så mycket bättre i bilen, när hon är i en riktig bur - och åker säkert - krocksäker som den är också, skönt dä :)
Hela bilen blir ju fräschare också - men det orkade han nog tyvärr inte tänka på - då . . .
Gosvovvsan blir 3 år den 9 augusti - tänk vad tiden går - var ju inte länge se'n hon var pytteliten och blev buren innanför husses jacka, eller när hon satte sig på tvären med mig - och inte alls ville gå, när husses bil åkte iväg hi hi - såg ut som en skämthund med nosen rakt upp och ben o rumpa tvärt i backen :)


Den sista denna månad fyller husse också år - 26 år - och han verkar vilja komma hit till mig då, gillar jag :)
Jag ska fixa lite god mat och så får han presenter osv - blir nog bra - men håll tummarna :)
Se'n bjuder jag hans syster med pojkvän en annan dag, på god mat osv - blir nog bra det :)


Önskar er alla en skön svensk sommar med värmande sol - blandat med uppfriskande skurar, 
som friskar upp oss lite - om det blir lite för kvavt 
- eller så :)
Men visst är det skönt med värmande sol - och den svenska sommaren, 
när den inte bara är grå o kall :)


Sommarkraaamis
:D





lördag 21 juli 2012

Liten semestertripp :)

Igår kväll kom jag hem från ett litet besök hos en "gammal" arbetskamrat :)
Hon bor i Västmanland - mitt i skogen - mellan Hallsta o Kolbäck . . .
Mitt bland träd, vilda djur och skogens guld i form av bär o svamp :)
Flera kilometer till närmaste busshållplats eller tågperrong, så bilen är ett måste  . . .
Jag reste ganska så billigt - med Sommarkortet, som gäller i Gästrikland, Västmandland, Dalarna och i Örebro län - men inte på SJ:s tåg o bussar - och inte på X-tåget -  Hälsingland är inte med på Sommarkortet) 
Detta kort är till för att vi ska kunna resa runt bland härlig sommarmusik i dom länen - billigt och smidigt :)
Eller att utnyttjas för en billig och smidig semester - under 3 hela dagar :)
Men - dom har kortat ner tiden - stänger ner fr o m den 19 augusti - från att ha haft augusti ut :/
Och - dessutom har dom höjt priset med en hundring (till 350 kr), men det är ju billigt fortfarande :)


Den här gången var det banarbete utmed sträckan till Fagersta när jag åkte dit - så jag fick åka en längre rutt via Ludvika - Birr så kallt och jobbigt det kändes där - regnade och åskade - birrrrr :(
Startade i Viken klockan 10.38 och var i Västerås 15.45 ca - seeg o trött i hela kroppen :/
Men - så skönt att få krama om min väninna - och åka hem till henne i skogen och få varm mat :)
Vi besökte en kvinna som min väninna varit personlig assistent till :)
Vi var på loppisar och på second hand - där jag hittade en fin present till min son som fyller snart - 
och en "Betty Boop"jacka/kavaj i syrenlila - precis "mig" :)
Vi köpte jordgubbar, åt glass vid hamnen i våffla och i bägare (mmm så gott) :)
Vi plockade bär o svamp - och det var så skönt att bara vara i skogen, men så började det åska - så vi snabbade oss "hem" :)


Vi var på bio - Cockpit med Jonas Karlsson (som "byter kön" för att få jobb :)
Det var bara det - biografen var helt ny - och vi var jättesena - dörrar som stängdes automatiskt - 
och AJJJ!!! där var mina fingrar emellan!!! :(
Tänk att dom inte stoppades automatiskt, när nå't kom emellan - men inte då . . .
Autschhhh o AJJ!! så ont det gjorde - satt med bultande arm uppåt och tryckte litegrann - 
kände något klibbigt på handen, men trodde ju inte att jag blödde - men det gjorde jag :(
Tur att filmen var jättebra - jag skrattade mycket trots smärtan - så mycket komik :)
När filmen var klar - och lamporna tändes - såg vi att jag blödde från ett finger, som visst t o m hade spruckit  liiite på tvären - efter att ha svullnat upp först . . . Tur att värken och bultandet avtog :)
Jag satt på ett plåster . . . men när vi kom upp till biljettkassorna kände både jag och min väninna att det här var inte rätt! Tänk om det varit ett barn som klämt sig, hemska tanke  . . .
Jag fick kylspray på och en jättego tjej fixade 2 nya fribiljetter, som jag kunde utnyttja när jag själv ville :)
Jag gav dom till min väninna, för hon hade ju kört bil osv - så jag tyckte hon var värd det :)

Det var dessutom på två FRIA biljetter (nå'n slags gåva från nå'n tidning, som hon fått) som vi var där på bion också.
Se'n fick vi rusa iväg - för att hindra en parkeringsbot :/
Grillos från grekisk restaurang - tillsammans med dofter från annat somrigt, stack i våra näsor - Vi riktigt kände - att SÅ doftar ju "SommarSverige" :)


Tre dagar i fart och fläkt - med mycket skratt o prat - avslutades med tågresa hem från Hallsta - via Fagersta (då min ohängde son ringde mig från min lägenhet - på MIN telefon! och undrade om jag kunde vara Vovvsavakt freda'natt och fram till mellan 1 o 2 idag :/ 
Just då var jag jättetrött - men tänkte som så - att DÅ kunde ju faktiskt käre sonen få den stora äran att bära upp min packning för alla mina trappor :) 
Och - jag behövde ju inte då heller gå från bussen i hällande ösregn - plus att jag även slapp bära upp packningen :)


Och - hon var så mysig idag, så det var ett "kärt bekymmer", en promenad på nästan 2 timmar gjorde både mig och vovvsan gott - i det härliga sommarvädret vi haft hela dagen idag :)


Somriga energigivande kraftfulla kraamisar - till er alla fina 
från mig i somriga Viken
:D

söndag 15 juli 2012

Varför döda fåglar?

Ja, varför ligger det så många döda fåglar här ikring - nästan överallt???
Inte bara små fåglar, som kanske lätt kan krocka med nå't, eller så :/
utan även större - som måsar också :/
Dom ligger kvar - länge . . . 
Och blir söndertuggade lite varstans, bläää :/
Även runt Arenans område ligger dom kvar . . .
Där finns ju vaktmästare osv - 
Varför låter dom fåglarna bara ligga där?
Varför "städas dom inte bort?
Kan det bero på det generösa regnandet?
Och varför får dom ligga kvar där?
Döda? :/
Och - varför dör dom?
Jag bara undrar . . .

måndag 9 juli 2012

Jordgubbarna . . .

. . . är snart slut för den här säsongen och för i år :/
Jag har köpt massor av liter - från ett loppis (nej inte "mitt" loppis, utan ett annat) . . . 
Dom säljer även viltkött och jordgubbar där - smart idé kanske :)


Jag har både ätit dom smaskiga gubbarna direkt från pappkartongen - jag har ätit dom med keso, glass och tjock o go yoghurt - 
och jag har fryst in massor för att ha till mina smoothisar senare, när dom inte finns mer . . .


Jordgubbar är så jättenyttiga - ett av våra nyttigaste bär faktiskt :)
Bunkra upp näringsförrådet inom er inför kommande vintersäsongfungerar faktiskt - är så effektivt :)
Och nu är dom som billigast - innan dom stänger "den butiken" . . .
Jag har köpt för 20 kr/liter - och även 2 liter för 35 kronor, ganska så billigt va' :)
Längtar redan till nästa säsong av dom härligt röda och saftiga gubbarna,
Och - den kommer - var så säkra :)

Så nu har jag bunkrat upp i frysen, styckefrysta i fryspåsar - så bra att ha :)
Har ni vägarna förbi, så bara titta in - så får ni ett glas smaskig o nyttig grön smoothie med gubbar :)
Eller kanske glass med varma gubbar på :)


På tal om mat, så blir det härligt god värmande näringsrik rödbetssoppa idag - med sötpotatis, lök, härlig buljong, wakaméalger och en klick tjock yoghurt på - mums :)


Njutningsfull och näringsrik kraam
från mig i regniga Viken
men - med sol inombords iaf
:D


Ooopsss .... vet ni vem som också gillade rödbets/wakamésoppan?
Rätt gissat :) Vovvsan bus :)
Brukar hundar äta så'nt, 
hi hi :)

fredag 6 juli 2012

Nä tack, har inte råd ???

Ja så sa en kvinna, som jag visade ett av mina visitkort för . . . 
Nä tack, jag har faktiskt inte råd med "så'nt" . . .
Sa hon - samtidigt som hon bolmade på en cigg . . .
Alldeles grå i skinnet och i ansiktet - trots sommar osv???
Stressrökte - verkligen - var nog en av många under da'n dä . . .
Och - DET hade hon råd med  :)
Eller sponsrades hon av nå'n med rökningen . . . 
tänk om hon och jag möts om 20 år - vilken är piggast och har bästa hälsan?
Jag tror att jag redan har bästa hälsan och kraften i mig, trots att hon var yngre.


Var nog så - tror att jag har löst fallet ha ha :)
Men - alla gör ju som dom vill . . .
Alla kan ju inte gilla skön och djup massage - eller :)
Det är inte alla som väljer bästa hälsan före kortsiktlig "njutning".


Röka och bolma  . . . få svarta lungor och ohälsa . . . 
Eller tänka på sig själv, vara positiv och 
intresserad av Hälsa - och - må bäst :)


Jag bara undrar så här lite stilla . . .
Hur gör vi?
Hur tänker vi?
Vad väljer vi?


Tja, nå'nting att fundera på, eller 
:/

måndag 2 juli 2012

UR 1800-talet :)

. . . Å jag har njutit av god gräddglass faktiskt idag - 
med chokladkross i - så gott :)
Jag har även varit på en Second Hand idag - och fyndat 2 par fräcka skor - knappt en hundring tillsammans - och en grå tunika - 30 kr - jättenöjd :)
Men innan fyndinköpen var jag hos en urmakare - och då pratar jag verkligen om en UR-makare, jag blev förflyttad massor av år tillbaka i tiden :)
Antika väggklockor i trä - med så'na där pendyler (eller vad dom kallas för) som tickar så högt så iaf jag inte kan sova ... och - UR-makaren själv,
han var som hämtad från 1800-talet, fniss :)
Långsamma rörelser - tittade bara på sina klockor - och koncentrerade sig på sina UR-verk, skäggstubben vickade lite när han funderade över något problem, hi hi :)
Kunden som var före mig - var en ung tjej, med nitar o svarta kläder, tatuerad osv - omaka eller? :)
Och så var det min tur - jag skulle ha ett litet litet batteri till min armbandsklocka - 70 kr tack :)
Det var ganska så intressant faktiskt - var som om tiden hade stått stilla där . . . 
Se'n när jag kom ut till bruset igen - där utanför dörren - tänkte jag på lugnet där inne - och log lite inombords :)
På Turistbyrån la jag undan ett Sommarkort, som jag ska resa med till Västmanland om i mitten av denna månad . . . 350 kr fram o åter :)
Hälsade på en väninna som jobbar än nå'n vecka innan hon har semester - och hon blev så glad över att jag kom så - har alltid tid med mig - säger hon - Är nog ömsesidigt det, känns det om :)
En promenad hem - och nästan hemma - stannade en välbekant bil på motsatta sidan - min fd kollega - massor av trafik, men jag trixade mig över vägen o fram - blev skjutsad så gott som hem - skönt :)


Grattis till er alla som har semester nu - eller ni som snart har - eller kanske redan har haft . . .
Passa på att stanna till i bruset - lyssna på tystnaden - bara var här och nu - bara känn in,
då är ni där ni mår bäst - för är ni i tanken i dåtiden - eller i framtiden - då missar ni NUET :/


:D