Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

onsdag 29 oktober 2014

Stor tacksamhet :)

Känner en så'n innerlig tacksamhet idag :)
Tacksamhet över livet i sig :)
Tacksamhet att jag bara finns - och att jag är :)
Tacksam över att ha träffat en så'n underbar familjeläkare idag - efter alla miljoner nitlotter jag träffat tidigare - helt enormt - 
Hon förstod precis vad jag behövde :)
Och - det jag behöver just nu är att landa här i nya boendet - utan en massa krav och måsten . . .
Att få landa i mig själv - och bara pyssla om mig själv i första hand . . .  
"slicka mina sår" :)
För - trots att jag nu hamnat i mitt "drömboende" där jag bara mår så bra osv . . . fattas något . . .
Mitt liv har blivit lättare för mig när jag hamnade här - närmare till det mesta - och på markplan med uteplatsen osv :)
Men - trots detta . . .  har jag nu varit och gråtit hos min nya familjeläkare :O . . . Ja, gråtit . . . för jag grät floder där hos henne . . . Hon hade dessutom fakta om mig från mig "gamla" läkare på Endokrina avd som ringt henne och förklarat min pressande situation - och då framförallt min ekonomiska sits . . . 

Så - nu är jag sjukskriven till efter jul - och ska spola öronen där nästa vecka - och kommer även att få tid till kuratorssamtal inom kort  :O)  Herrejösses vad hjälp jag får - blir ju nästan alldeles hjälplös :O

Jag känner mig tacksam över att själv ha insett mitt behov av hjälp just nu :)
Behöver vila och landa i mig själv - se'n blir nog allt bättre igen :)

Men trots detta - mår jag (som jag skrivit om här, se'n flytten) mycket bättre än jag nå'nsin gjort . . .
Är nog bara trött på mina trasiga revben och sviterna efter den smällen osv, kanske . . . 
Behöver nog bara landa - möta mig själv - och känna mig ekonomiskt tryggare här i livet - så blir nog allt så bäst, som jag bara är värd :)

Tacksam kram med kärlek, värme o ljus till er alla fina från mig här i Viken, 
:D

söndag 26 oktober 2014

Underbara liv :)

Denna dag började som varje år - GLÖMDE STÄLLA OM TIDEN :O
Men - nu på hösten är det ju inte så stor fara med att glömma - värre på våren, när vi drar fram klockorna - då kan det bli värre - missa möten osv :O
Idag hann jag göra Healingkoden på spikmattorna och tennisbollarna - innan jag kom på mitt misstag :O) 

Jag har även en glädjande nyhet (iaf för mig, hm) . . . Min hörsel blev något bättre - på en gång, efter att äntligen ha fått mina nya glasögon med rätt styrka o inställning osv :) :) Kan det kännas underbarare? att slippa något av den där "burkiga" tonen när folk samtalar :) och ATT höra liiite bättre vad folk säger :) 
Min biopatväninna trodde också att det kunde bero på att nervbanorna mellan öron, näsa, hals (som ju faktiskt ska höra ihop - t o m inom sjukvården)  att dom fick slappna av något när jag inte behövde anstränga mina ögon så in i bomben för att läsa o se :) Visst är livet underbart - inte kul att vara döv som en 85 eller 90 åring, när jag inte fyllt 60 än, hi hi :) :)
Och - nu skriver jag detta inlägg med glasögonen PÅ - och inte liggande på bordet bredvid, som jag var tvungen till att göra innan - funkade ju inte alls att skriva o läsa MED dom gamla glasögonen på :/
Jag har bytt till Smart Eyes - och dom är bara så bra :) Serviceinriktade - kunniga .... och - Bra :)
Två nya bågar ingick i paketet - plus försäkring :) Det är Göranssonska fonden här i Viken har hjälpt mig med det ekonomiska, eftersom min ekonomi för tillfället inte är så god om jag säger så, hm :) Hjärtetack till dig du underbara kontakt jag har där - du är helt underbar - och förstår när det är tillfälliga kriser, men när det ändå måste in lite sponsring och hjälp :) Miljoner TACK!!! :) 
Jag har ju alltid klarat mig själv - i alla väder (och oväder) så nu känner jag att det får va' nog!!! nu ber jag om den hjälp jag vet att jag är värd att få - så är dä'!! 

10 grader varmt har vi här i Viken - grått - men inte regn - så den där analkande snön lär nog dröja ett tag iaf - kan vi ju alltid hoppas, ler stort :)

Idag ska det tränas på gamla "Putte" som jag nog tror att iaf några av er kommer ihåg :) Min gamla Cross trainer, som hjälper mig att hålla mig smidig, alert - och att behålla kondis o flåset :) Tar det "kanske" liite lugnt, för dom där förbenade revbenen som aldrig vill läka helt - dom börjar jag att tröttna på nu - så nu "shiiter" vi i dom - och så köööör vi,hi hi :) 

Jag har träffat "gänget" - men inte hos mig hela tiden - vi var även hos en annan väninna och åt en helt underbar vegetarisk lasagne på zuccini, krossad tomat o creme fraiche - och lasagneplattor förstås :) Och så damp det in en extra väninna, som jag inte träffat på flera år - bara dök in, som en överraskning tillsammans med en annan väninna - jättekul - Tack för att även DU åkte ända hit till Viken för att vara med :)

Värmande kraaamisar på er alla fina - ett tips är att njuta av härliga värmeljus i massor :)
:D






lördag 18 oktober 2014

Kylig oktoberlördag :O

Jahaja - då var det dags för Delfinolin att gå i ide då igen - under några månader . . . 
För sjuttsingen - börjar ju bli riktigt bistert redan - och kyligare blir det :O
Nä' så illa är det inte - nog kommer jag ut nu mä' - men inte som jag vill - inte på samma sätt :/
Inomhusträningen kommer igång nu - och jag boar in mig i mitt bo :)
Värmeljusen brinner inomhus - jag riktigt "frossar" i dom - njuter av den värme dom ger - både själsligt och fysiskt i rummet :)
Njuter även av varma soppor (som jag naturligtvis fixar själv, mycket godare då) känner livsandarna återvända :)
Jag har "lövat" mina rabatter - för att skydda mina blommor där - väntar på att den där sonen ska komma med lite granris - men DET lär väl dröja dä' - kanske till nästa kyliga vinter . . .
Blommorna kanske klarar sig med löven också - men jag vill inte så gärna chansa :/
Jag får nog lufsa iväg själv - ta med mig hjulväskan o packa ner i den :/
Själv ÄR ju bäste dräng, heter det ju - och jag är nog själv ett levande typexempel på det, hi hi :)
Är nog som en tjurig treåring jag - kan "fälf" - har jag ALLTID haft som motto :)
Men - jag anser nog att det inte är fel att få liite hjälp ibland iaf - när jag nu även hjälper honom med knasiga Gosvovsan emellanåt (och ibland även ganska tätt mä') . . .
Jag ska även försöka att få samma son - att hjälpa mig med förrådet igen - så att det sista skräpet efter flytten kommer iväg till återvinningen - så att jag får mera plats där . . .
Måste ju även komma åt vintermattorna så småningom och antagligen har jag julpyssel där som ska fram osv - så jag hoppas på liiite hjälp iaf :)

Idag har jag varit och firat en väninna som fyller på måndag - mumsat på hennes suveräna sockerkakor o bullar osv - gott, gott - men sååå sött - iaf för mig som numera inte är så van vid fikabröd :O
Choklad osv är en helt annan sak dä' - för i bullar o sockerkakor osv  hittar vi ju även vetemjöl o jäst osv - som jag faktiskt inte har nå't sug och behov efter . . .  
Men - trevligt var det - med en liten buse på ca 2 år, som verkligen höll i gång, hi hi :O)

Loppis idag på stora Jerntorget här i Viken hann jag också med :)
Där satt dom - försäljarna - huttrande under fällar o i pälsar o gud vet vad - tappra var dom :)
Jag kom hem med två ljusstakar som faktiskt ska fram till jul  - för levande ljus - fina faktiskt - 2 st adventsstakar med 4 ljus till varje - vita o röda ljus - Bra köp - 20 kr st. inklusive ljusen :)

Hann även in på "min" hälsokost idag, där jag fick med mig en kartong med 6 st flaskor rödbetsjuice och en müsliblandning av René Voltair - ska bli spännande att testa den müslin - Rödbetsjuicen kan jag redan :)
Så god juice - sitter och sippar på den just nu :) Ser ut som rödvin faktiskt :)

Igår var jag till lilla mamman - fick flera åthutningar - och inte ville hon ut heller :O Här i Viken var vi ju ute i vilket väder som helst nästan - men när hon vill va' vrång så är det bara så - punkt!!!! :O
Jag var rejält trött nät jag var hemma igen - trots att det bara ÄR så mycket lättare numera för mig att resa - bara dryga 10 min från ReceCentrum - helt otroligt - så skööönt :)
Jag sov både dit o hem på tåget - helt "bombad" var jag - i huvudet - och i hela kroppen :O
Tidigt till sängs blev det också - och naturligtvis en liiiten sovmorgon idag också :O)
Nu - ska jag fixa för behandling i morgon förmiddag - och njuta av lörda'kvällen med CHOKLAD och brinnande ljus :)

Ha en mysig lörda'kväll ni alla fina - för det ska JAG iaf ha - och önskar ER detsamma :)
:D

tisdag 7 oktober 2014

Också ett sätt att "handla" - kanske :O

Idag - när jag kom ut från Lidle - stannade en bil lite onödigt långt från ingången . . . 
Trots att det inte var så värst med bilar där på parkeringen . . . 
Jag undrade förstås - varför då då? 
Folk brukar ju vilja parkera så nära som möjligt . . . 
Ganska snart fick jag svaret  . . . 
Två kvinnor - av romskt ursprung tror jag . . . klev ur bilen - gick fram till sop- o sorteringstunnorna - 
dom som var placerade vid butikens lastkaj - och riktigt dök ner med hela skallen i :O
Dom grävde - och dom grävde . . . 
slängde grejor bredvid . . . sa något sinsemellan . . . 
Dom tittade på mig - som inte kunde sluta 
att följa upp vad som hände - 
följa dom med blicken  :O

I samma affär har det visst även varit stöldförsök alldeles nyss också :O 
Två kvinnor (även denna gång) drog visst en barnvagn i affären - med ett barn i - och gömde mat och prylar UNDER barnet :O Men en annan kvinna följde efter dom - och när hon stilla undrade om dom inte skulle betala för varorna - tog dom snabbt upp barnet ur vagnen - 
och sprang snabbt iväg :O
Vad är det för en värld vi lever i? 

kan vi ju lätt undra :O 
Undrar om det var samma kvinnor???

Jag har inga förutfattade meningar om etniskt ursprung osv - MEN jag anser att vi aldrig ska stjäla vad som inte tillhör oss - 
Vi ska skilja mellan ditt o mitt - deras o vårt . . .
Eller vad tycker ni - 
mina underbara och fina läsare :O)
:D

lördag 4 oktober 2014

Oktober, Loppis o att Juica :))

Ny månad - och en kyligare månad är det mä' - men fortfarande soliga dagar kvar - skööönt :)
Oktober har knackat på dörren - och hösten ÄR nog här nu, är jag rädd . . . även JAG måste kanske erkänna det - och DET vill inte säge lite det :=)
Idag har jag varit på Loppis i Centrum - på ett stort torg - Bakluckeloppis - så kul :)
Och jag hittade faktiskt några BÖCKER (som jag ju sagt till mig själv "att nu har du tillräckligt med böcker för flera liv . . .) Men ändå kunde jag bara inte låta bli! Vilka böcker - och ca 6 st för en hundring mä' - och precis det jag gillar: om änglar, andlighet och "mina" författare" 
- superbra :)
Det kom även hem en trepack CD med klassisk musik för en tjuga - så bra musik! var ju liiite skeptisk till att börja med, men det verkar vara supermusik - även passande till mina behandlingar :)

Jag träffade även på flera gamla bekantingar - 
vi bara ramlade på varandra :) 
Där ser man - vilken skillnad det är att bo mer centralt, där "alla" är - 
och där det "rör sig" :)

Var även in en sväng på "min" hälsokostbutik - och därifrån fick jag med mig ekologiska vita mullbär och torkad cantalopemelon :) Bra till min lite annorlunda frukosttallrik :)

Nu juicar jag även för fullt - det blir råsaftjuice på: rödbetor, morötter, äpplen, broccoli, ruccola, färsk ingefära o vitlök osv - bara sååå supergott - OCH nyttigt o energigivande :)
Samtidigt som jag även utnyttjar Biottas rödbetsjuice förstås, 
när tiden är för knapp :)
Vilken energi jag får - helt otroligt!!! Rekommenderar starkt - att juica för stärkande höstenergier :)
Rekommenderar även att äta mjölksyrat grönt en eller flera gånger om dagen - ökar dom nyttiga bakterierna i tarm o mage - och stärker även immunförsvaret :) Här har vi inte tid med nå'n flunsa inte NÄ! :O)

Och - energi behöver jag - iaf idag - då jag haft en vaktande GosVovsa i natt till småtimmarna - då den där husse träffade några kompisar . . . Hon for upp stup i kvarten - gormade till - vaktade boet, trots att jag sa till henne att hon inte behövde det, utan att hon skulle SOVA istället . . . :) Jag har ingen aning om när husse kom och hämtade henne - för DÅ sov jag nog som en stock, helt bedövad från omvärlden . . . :O

Skulle ha städat idag, men det får bli imorgon istället - var ju mycket trevligare att träffa folk och gå på Bakluckeloppiset osv, hi hi :O)

Höstlig kraamis från mig Viken, som nog även ska plantera vårlökar imorgon på uteplaten :)
:D