Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

söndag 6 december 2015

Regnig andra advent / brinnande ljus / "busiga slynglar" osv

Ljusstakarna lyser i fönstren - överallt där vi går förbi under våra promenader, eftersom det ju blir mörkt ganska så tidigt nu om dagarna :)
Jättefint är det faktiskt - för ljus bara älskar jag - vet ni ju :o>
Men - ljus i elektriska stakar - eller levande brinnande ljus - är nog den största fördelen jag kan komma på med denna årstid, för det är ju inte detsamma att tända ljus under sommaren - iaf inte förrän augustikvällarna börjar nalkas :)
Idag överraskades jag av ett ihållande regn, när jag kommit ungefär halvvägs på promenaden - så det var bara att fälla upp luvan och fortsätta att gå . . . 
Och - slutligen var jag ju hemma igen - efter en promenad på ca 1 ½ timme - en kopp gott Pao Darco te smakade gott och en smaskig grön omelett med brysselkål, gul lök, grönkål och tomat med smarriga kryddor - serverad med rivna morötter o rödbeta o groddade gröna linser o mungbönor- smakade förträffligt och satt perfekt dä' :o)

Så dagens utevistelse blev drygt 1 ½ timme - och dygnet har ju 24 timmar - tänk vilken stor tid vi vistas inomhus denna årstid - när vi är ute nästan dygnet runt under vår o sommar :o
I gengäld har jag skapat ny kontakt med crossisen Putte och löpbandet Berta igen - känns bra, verkligen - för mina numera "knepiga ben" och muskler som tydligen har blivit något svagare :/
Vet inte vad detta beror på, för jag lättyogar, stretshar, går långa promenader - och håller igång med variation - tycker nog jag iaf - och även andra, som undrar hur jag hinner, orkar osv.

Men jag prioriterar ju att förebygga min hälsa - skulle aldrig ens tänka på att fuska med maten, för att jag är trött och inte orkar fixa till kroppens bränsle, som jag ju vet att jag så väl behöver :)
Fuskar ju inte heller med det jag dricker - är ju enbart vatten från min maskin och kanna. Skulle aldrig i världen dricka annat vatten - har ju sett hur äckligt förorenat det är när jag byter filter - och se'n får jag ju dessutom mineraler och ett mikroklustrat  joniserat vatten också - får jag inte av enbart vattenrening! Men om jag blir bjuden på te, så tar jag tacksamt emot, men brukar faktiskt vara förutseende att ha med mig eget så det räcker. Jag mår ju bäst av att hålla mig till detta hälsobringande vatten till allt jag tillagar och när jag behöver dricka - Groddarna blir mycket fräschare även dom, av att bli sköljda med bättre livsgivande vatten :o)

Precis nu var "slynglarna" här och busringde på MIN dörr, trots att jag inte bor precis i hörnan - men dom snabbade väl sig till andra dörren - och så snabbt som sjutton iväg igen - Jä**a slynglar :O@  grrrrr!!!! Men imorgon har min son eftermiddagspass - blir suveränt dä' (hi hi) - kanske ska ha henne imorgon eftermiddag - och skrämma dom igen :o) Jag ringde på hos grannen på hörnet - och vi pratade högt o tydligt (så att "dom" skulle höra) att nästa vecka så släpper vi hunden på dom @@!
Jag trodde att vi skrämt iväg dom för all framtid jag, men "dom" behöver visst en dos till "rötäggen" - så vassego - blir i morgon dä' om vovsan kommer då förstås :o!

Men nu ska jag fixa lite mer med juldukar osv - hallbyrån längtar också att bli lite "röd" - se'n behövs det diskas lite mä' så inte saknar jag att göra inte :o/

Ha det bäst ni alla fina vänner - Vi dansar soldansen - för här har det regnat ganska så intensivt idag tyvärr med 10 plusgrader dessutom - var väl därför slynglarna var rastlösa och ville ha en liten "kick" att någonting skulle hända osv, 
:D

onsdag 2 december 2015

Tummen upp för mig och min dag idag :o)

Hej igen - ni alla härliga :)
December månad har gjort sitt inträde - men ingen snö i sikte - ännu iaf :)
Just idag har det varit lite fruset med någon minusgrad, så helt suveränt för mig :)
Inget kladd från lera och blask - och ingen snö, som det ska pulsas i, eller ger mig halka - och inte för kallt o bistert :o)
Jag har gått en lång promenad idag - och njöt faktiskt av den :o>

Men innan dess träffade jag en ny sjukgymnast/ fysioterapeut - som gav mig rådet att komplettera mina promenader med gummibandsträning och även använda mina kettle bells  och hantlar för att även träna övre delen av "mig" - och inte bara benen, som faktiskt är väldans vältränade dom :>
(trots att jag fått något konstigt "stopp" i vänster ben - och även smärta i höften, som jag inte är helt hundra på vad det vill säga mig)

Den gulliga tjejen sa även att jag skulle låta "Berta" o "Putte" hjälpa hela mig att må bäst :)
Så - ikväll har jag kört gummibandsträning - både för armar, överkropp - men även för ben, höfter och ländrygg - tummen upp för den sjukgymnasten, som ganska så snabbt fann mina behov :o>

Jag fäster gummibandet på Crossisen "Putte" och på löpbandet "Berta" - så nu får dom vakna upp igen från perioden av "dvala" - för NU kör vi igen :o) 
Kanske kan träna med öppen dörr för att få in frisk luft - även när jag kör inomhusträning - tummen upp för nya hälsobeslut - och för att inte deppa ihop nu under december månad :o)>
Hälsokraamizzzz på dig o dig o dig o dig - från mig i min goa Vik, 
:D

måndag 2 november 2015

Fint besök i Viken och "lite kackel" :O

Överraskande besök:
Nog för att det kommer musikbegåvade artister från Viken - ganska så stora t o m :)
Födda här - eller bara uppväxta här  - och kända vida ikring :O >
Nämner bara - Tomas Ledin - honom som jag gillat se'n uppväxten i Hälsingland :o)

Men nu hade vi liiite kändisbesök så att säga idag - för när jag kom ut från Gallerian - vid Krysset - stod en enorm husbil parkerad precis utanför - ganska så i vägen mä' . . . 
Och - sidorna bar texten: "Pengar på väg" (eller nå't så'nt) - och ut ur bilen gjorde "Maggan" Graaf entré i mörka glasögon och glamourösa kläder :O
Tittade inte ett dugg på oss som var där i Krysset - lite lagom stram så där kanske :o
Jag trodde faktiskt att hon var lite mänskligare - men okej - det var ett kort ögonblick bara, så jag kanske misstog mig - ursäkta mig i så'na fall :o/
Alltså - det var Postkodlotteriet som var här i Viken - tänk om Grannyran  är här i Viken just nu - och JAG som ju inte har nå'n lott, hm :o/
Varför dom hade parkerat just där på gågatan? Jo, dom hade beställt massor med kaffe o bullar från fiket inne på Gallerian :o) Undrar om dom fick parkeringsböter? ja vad tror ni? :o

Höna och tupp:
Mitt bostadsområde är mångkulturellt till max - vissa jättetrevliga, andra trevliga - övriga inte alls :o 
Nå'n av dom måste ha haft (eller har) en höna och en tupp som husdjur (eller levande mat) hemma inne i lägenheten :O Dom har setts förvirrade irra runt här på området - Invandrarbarnen jagar dessa stackars djur med stålrör o pinnar :O
Hoppas att bostadsbolaget finner dom skyldiga - och förbarmar sig över dessa djur, som också har ett värde, eller hur :o/
Dessa ungar jagar även katterna här i området med pinnar osv - hur ska detta sluta? :O
Kommer detta område (som annars är så fint och ligger så bra beläget, nära till det mesta) - att bli ett nytt "Rosengård i Malmö" ???
Ja, jag vet inte jag - jag vill bara ha lugn o ro ikring mig - trivas och känna mig trygg :O
Lugnare har det iaf blivit vad gäller slynglarna som ringde på dörrarna och skrämde dom äldre i hörnlägenheterna - Vovsan skrämde nog dom rejält hon, bra dä', eller hur :o>
Hoppas bara att detta lugn stannar - varaktigt :o>
Vill bara påpeka att jag inte är fördömande mot folk födda i andra länder - har ju själv barn från annat land! 

Ja, nu har vi vandrat från kändisar till små stackars rädda djur - ett ganska så "vidsynt" inlägg kanske - eller kanske en aning "spretigt" - ja, inte vet jag :o)

Höstkraamis med sol o värme - från mig i händelse"rika"? Viken, 
:D

fredag 30 oktober 2015

Halloween på gott o ont :>

Ungarna här i området bara frossar i Halloween . . . och i GODIS :O
Massvandring runt området med "tiggarkorgarna" i högsta beredskap :)
Jo men - så gjorde ju även "vi" när vi var i den åldern :o
Men - tänk så mycket mer det kostar numera - utstyrseln osv . . .
Inte duger det med lite färg i ansiktet och kanske lite svarta kläder - nä' - köpta nya ska de va' :>o
När dom har ringt på min dörr - har dom mött en sjuk "tant" i morgonrock - som talat om för dom - att godis ska man inte äta för mycket av, för då blir vi sjuka" :o 
"Ja men inte på Halloween" - "inte idag" säger dom då och ser busiga ut :)
Och inte har jag råkat ut för nå't "BUS" ännu iaf - för jag har skojat med dom och sagt att dom var så fina så - bäst att passa sig, hm :o)
Men en karl som bor här på gården fick visst ägg kastade på sig, när han rastade hunden - konstigt eller hur - En stor och lång karl med en amstaff :O Men bägge såg väl snälla ut förstår jag :)
Annat är det med mig o Vovsan - Vi säger till dom som stör ordningen här - dom som ringer på hos äldre och rädda i hörnlägenheter - bara för att störa och skrämmas - se'n sticker dom :O
Men - efter att Vovsan skällde ut dom sist, när grannen fick "besök" - har ingen sett till dom, hi hi - dom tackar Vovsan så mycket - säger "att hon är våran egen vakthund hon" :o)
Vovsan skällde helt enkelt väldans grovt - och JAG sa helt enkelt åt dom att sticka - för annars skulle jag släppa hunden!! :O snacka om att kanske själv hamna i finkan, hm :O

En sjuk "tant" ja . . . Jo, jag har fått diarré och känner mig yr, svag och en aning febrig :/
Trots detta har jag haft en gosig BusVovsa hos mig idag: 05.15 - ca 14.00 - och se'n skjutsade den där husse mig till affären, så  att jag fick hem bananer och yoghurt - suveränt när maggen krånglar :>
Och - nä' . . . Vovsan kom inte ut så mycket idag tyvärr - två gånger på sammanlagt en timme :o
Annars går vi ju ut i flera timmar - Gosan o mamma - men inte idag inte, nä' :o/

Nu ska jag försöka att hålla mig vaken i soffan ikväll - dricka mitt suveräna te - gjord på persiljeavkok och pao darco te - helt suveränt för att rensa ut bakterier - och även för att höja energinivån, bara älskar den kombinationen :o) 
Jag kokar alltså persilja i ca 1 liter vatten samtidigt med lösvikt av pao darco (ett par nypor) - som får koka i drygt 10 minuter - se'n är det klart att avnjutas :O)

Hoppas att jag blir bättre till i morgon - för då ska jag o Vovsan ut på längre promenad, är det tänkt - men hon ska vara hos "pappan" för husse jobbar 12 timmars förmiddag hela helgen, så jag hämtar henne där - och lämnar henne där också - och på söndag är det tänkt att jag ska in på hälsoevent i Gävle - där en alldeles sprillans ny hälsoprodukt ska presenteras med massor av aminosyror i :)
Och - där även en toppencoach ska hålla föredrag i personligt pepp och utveckling - ska bli så spännande - hoppas jag kan vara med :o

Skickar massor av healing och kärlek till er alla fina - ha det bara bäst, 
:D

måndag 19 oktober 2015

Glad höst på er alla fina :)

Hej igen, 
Nu är det ett tag se'n jag hörde av mig här - men det har varit en liite jobbig period för mig :o
Lilla mamman blir snabbt sämre o sämre - går allt djupare in i sjukdomen Demens :O
Är jättejobbigt och slitsamt - sägs ju att det är "Dom anhörigas sjukdom" - stämmer nog dä' :<
På bara en månad har hon "changserat" mer o mer - dåligt humör med bitterhet osv och urinvägsinfektioner som avlöser varandra - med antibiotika på antibiotikakur :< Hur ska hon kunna vara uppåt o glad då? :o
Trist att det blivit så - och att det enbart ska till "kemikaliska" mediciner - när allt naturligt är så mycket skonsammare för oss - med tanke på bivärkningar osv :/

Jag besökte henne i slutet av förra veckan - helt fruktansvärt - ja, helt enkelt det värsta besök jag någonsin gjort hos henne - Går inte att beskriva, men hon tog avstånd från mig hela tiden - var "avig" och bitter - ville inte ha med mig att göra alls - trots att flera från personalen försökte prata med henne - och sa: "Inte ska du väl säga så / göra så - när din dotter har åkt så långt för att träffa DIG"! Dom försökte på alla sätt att muntra upp henne, men hon satt bara och stirrade åt helt andra håll än där JAG var - flyttade sig om jag kom för nära henne :O
Så - detta besök blev inte sååå långt - jag började hemresan till Viken efter bara en dryg timme :o
väl hemma i Viken - redan vid 15.00 - sjönk jag ner i soffan och bara försvann från vÄrkligheten :o
Hm, kommer nog att dröja en stund till nästa besök - är jag rädd :< 

Ja, jag veet att hon är sjuk, men detta är så djupt rotat - massor av år tillbaka - Nu märker jag hur bitterheten och besvikelsen hon alltid hyst över mig - att den bara pyyyser ur henne :O
Dessutom har jag "den där brodern" (favoriten) att stånga mig "blodig" mot - och som det absolut inte går att samarbeta med - JO, om JAG helt o hållet bara säger "ja o amen" till ALLT han säger och gör - DÅ skulle allt vara frid o fröjd, hm - Men se - går jag inte mä' på - aldrig frivilligt - och aldrig i detta liv - Nä' sååå roligt ska han / dom inte få se' :/ 
Skönt att jag iaf inte behöver ha något mer med honom att göra efter att mamma tröttnat totalt att vara i denna dimension - och fortsätter att vandra vidare - alltid nå't jag kan bestämma - ingen styr mig längre - kan self förstår ni :>

Och nä' - jag är inte bitter eller placerar mig i nå'n "offerroll" - Nä' det är inte därför jag skriver detta - jag är helt befriad från offerroll, underlägsenhet, sårbarhet osv - där har jag levt i hela mitt liv, så det räcker nu - Nu är jag stolt över den jag är idag - över allt jag klarat av - för tänk vilken krokig och jobbig väg jag har vandrat på - inget "bananskal" här inte - inga silver / guldskedar heller :/
Jo, jag vet att jag inte är ensam över att ha haft ett kämpigt och motsträvigt liv, aldrig vara efterlängtad eller någonsin önskad och välkommen - Men ett barn är ju alltid lojal och trots stor sorg i hjärtat och ensamhet, så väljer barnet att ge massor av kärlek - istället för att göra tvärtom :o
Numera hävdar jag min rätt och tar min plats i dom flesta sammanhang - väljer vilka jag umgås med och vilka jag väljer att minska umgänget med - för det måste vi göra ibland - är inte hälsosamt att viga livet till att alltid ställa upp på energitjuvars villkor, eller hur :o

Hjälp detta blev ett långt gnälligt? inlägg, som kanske skulle ha raderats, vet inte - men visst är det ganska så skönt att få skriva av sig lite - känns faktiskt liiite lättare efteråt, hi hi :o)

Kylan kommer allt mer även hit till Viken, trots att dagarna faktiskt  t o m  idag iaf varit ganska så soliga - men ändå friska och krispiga - försöker komma ut så mycket jag kan - mår jag bäst av :)
Nu lovas det visst snö inom kort - och blir det så, blir det en lång vinter - precis som det är lovat mä' - november t o m februari ska ju bli väldans bistert dä' se' sägs dä' :o<
Jaha, nu har jag gnällt över vädret mä' - men jag skrev ju faktiskt att det har varit soligt fram till nu iaf, så inte bara gnäll - eller? :>

Tror att jag behövt skriva detta - känns bra efter att jag dessutom haft min samtalskontakt hemma här idag - och det var en hel del som kom upp då ska ni veta :o/

önskar er alla en fin höst - ni som gillar kyla och bistra vindar, hellre än sol och värme - Vackra färger bjuder iaf hösten på, tummen upp :O)

Ha det bäst så hörs vi snart igen - med förhoppningsvis ett positivare inlägg,
:D

torsdag 1 oktober 2015

Kylslaget här, så värmande persiljete / avkok :)

Här i Viken håller dom på att renovera rören - och naturligtvis klantade dom sig :O
Släpper på varmvattnet för snabbt och för tidigt - så rören hann inte med :<
Ett lock över rören for i väg - och landade en bra bit bort :<
Från början var det bara ett "litet" arbete - skulle hålla på från tisdag kl 15 t o m 06.00 igår (onsdag) - 
men men . . . Nä' fortfarande kallvatten här - och kylslagna element, birr o birr - morgonrocken på över kläderna - och strumpor på fossingarna :O 
Tvättar mig - får jag göra i tvättstället med uppvärmt vatten från köket - och för att kunna tvätta händerna och borsta tänderna i inte alltför kallt vatten, har jag en hink med vatten i badrummet :O
Vattnet blir ju så attans kallt när det får rinna i kranen - ja, så vi bara fryser o fryser här i Viken :O/
Jag har diskat idag - med vattnet uppvärmt från vattenkokaren - och sköljvatten (som vi ju ska göra) i en balja - varmt och skönt för mina frusna fingrar :o) 
Disken har varit avsköljd och legat i blöt se'n i tisdag eftermiddag, så det var ingen katastrof i köket hos mig - trots att vi blev utan varmvatten längre än vi befarade :o
Nu - tror jag - att elementen håller på att bli liiiite ljumna, så kanske kanske att värmen och varmvattnet är på G - gissa om jag längtar efter att duscha :oO<
Men - inget ont som inte har nå't gott med sig - Värmeljus i massor värmer gott här hos mig i mitt mysiga vardagsrum :o)
Dricker även jättegott persiljeTe - för att värma upp mig även inifrån - gillar JAG mycke' :o>
Värmande kraaam (är ju också bra när det är kylslaget) - så kommer nu, 
:D

fredag 25 september 2015

Dålig hygien - eller? :O

En kur jag har vetat om ett bra tag, även testat det lite slött så där . . . 
Jag har tipsat detta till så många vänner och kunder, som har lovordat denna kur :) 
Och - eftersom lilla mamman har besvär med urinvägarna osv - har jag haft fullt upp att få personalen där - OCH den där brodern också - att få dom att fixa persiljeavkok / eller te på persilja - som ju bara är så effektivt att skjusssssa iväg bakterierna från urinvägar o njurar - (ja, dom bara pyser iväg dom) . . . men jag har själv gått här i Viken och känt mig ofräsch med konstig kroppslukt från alla håll och kanter :O Joodå, jag duschar varje dag - och ibland även både morgon o kväll dessutom :O
Joodå - jag har ÄTIT persilja - massor, men det ska vara AVKOK se' - det är det som gör susen - se'n att det är supernyttigt att även äta persilja är en annan sak dä' se' :>

På bara ett par dagar och några jättestora persiljeruskor mindre här hemma - är jag nu fräsch hela jag - behöver knappt nå'n deo ens - och besvären från urinvägarna osv -  är puts väck  :o)

Innan dess gick jag t o m omkring med surt stinkande fötter  :O och mina fossingar som aldrig brukar stinka på detta viset - dom har fattat vinken nu - och håller sig "i skinnet" nu även dom, ha ha :o>

Tänk vad denna billiga - men supernyttiga bladgröna guldklimp kan hjälpa till med :O>)

Så här gör ni, inget svårt alls:
Lägg i en rejäl knippe persilja - i ca 1 liter (gärna kokande) vatten (ha inte i salt)
Låt detta koka minst 5 minuter
Tryck gärna till lite, så att du får ur mer av persiljan
Släng inte bort den kokta persiljan - Spara detta - går utmärkt att koka ytterligare en kanna på :) Persilja innehåller ju så mycket smak och nyttigheter, så den kan vi verkligen krama ur och få ur massor av gottigt ur :>
Ett tips: Andra "koket" kan du ha i lite gott grönt te, när det kokat klart - bara låta dra i kastrullen en liten stund - blir bara så gott så :)

Så, hi hi - om ni möter nå'n som stinker surt, behöver det inte bero på dålig hygien - kan även bero på invadering av bakterier, som ju bara måste försöka pysa iväg - och DÅ luktar dom INTE mumma precis, jag lovar :O

Kramis från numera väldoftande mig i Viken, 
:D

måndag 21 september 2015

Lite mycke' just nu :O

Här händer det en hel del just nu i september . . .

Lilla mamman blir allt sämre och sämre - mycket beroende på urinvägsinfektioner på nya så'na - som behandlas med antibiotika på antibiotika  (och det tar ju ca 8 år att rensa ut EN antibiotikakur!!!) 

Hon är även förstoppad, deppig, orolig, vimsigare o bortkommen - och den där brodern som bor där nära henne, är ju bara helt inne på kemikaliska läkemedel för alla hennes symtom o problem - lyssnar inte ett jota på mig när jag tipsar om vad som hjälper henne på lindrigare väg - för DÅ måste han ju anstränga sig att handla persilja, artic rooth - kanske gingko biloba osv osv - Trots att personalen mer än gärna ger henne persiljeavkok om vi anhöriga kommer dit med det :/!
Jag har ju skrivit en "lista" om lilla mammans behov för att må bättre - och personalen är positiv till den, så det är ju bra iaf :o) 

Men - den där brodern får jag sätta åt sidan, för jag orkar inte med honom längre - för att samarbeta som vuxna människor / syskon (trots att vi ju bara gudskelov är halvsyskon) går ju bara inte alls :O
Måste tänka på mitt eget bästa också - känner att det är för mycket just nu - vill inte bränna ut mig igen - och då bara för den där galna trista rubbade broderns skull - nä, det är det absolut inte värt!!!
Kanske lika bra att lilla mamman får dricka mjölk eller hallonsaft till maten, istället för tranbärsjuice eller vatten, som ju är bättre för dom bakterier som ställer till med urinvägsinfektion och annat shiit - eller vad tycker ni? Allt går ju ut på att stärka immunförsvaret och att göra oss basiska :o)

Denna lilla mamma är ju några år över 80 nu - kanske bättre att låta det bara vara - låta henne ha det lugnt nu den tid hon har kvar - kanske bäst och lugnare för oss alla - känner nog så jag, hm :o
Se'n får personalen ha fokus på det övriga på "listan", som att ha hennes "viktigaste" prylar på en o samma plats, så att dom blir lättare att hitta och nå för henne, kanske det räcker långt - och att hon känner att personalen ser och finns hos henne när hon blir orolig, ensam o ledsen - kanske det räcker långt bara det, eller?? :o
Åh, måtte jag inte hamna inom traditionell vård när jag blir gammal - men mamman är ju trots allt på ett av dom bättre hem för äldre och dementa - är ju privat och inte helt kommunalt - skillnad dä' :o
Jag får nog åter igen ta tag i hur jag vill ha det - då, när den tiden eventuellt kommer - för jag skulle nog aldrig i världen klara av detta, tyvärr :o Men KOSMOs sätt att hjälpa o jobba är ändå med högre kvalitet, mer personal, bättre mat än på kommunala hem :)

Och mitt i allt denna "soppa" är sonen återigen alldeles för gräslig och obstinat - ja, helt oresonligt dominant - smular sönder mig totalt gör han - tänk om jag inte älskade denna Gosvovsa så mycket, så mycket enklare allt skulle vara då :o/ 

Har haft underbart besök nu i helgen av mina galnaste änglaväninnor - jättehärligt - skrattigt - empatiskt - så härligt hade vi dä' :O) 
Naturligtvis är det mycket köksarbete som gäller - även städ och annan service :/ 
Men - vi har det så bra tillsammans - finns för varandra - förstår varandra - känner verkligen varandra - är rädd om varandra . . . Ja, en underbar helg (fredag - lördag em) - men visst är jag trött efteråt, så är dä' :> 
Ett annat par (från Västmanland skulle ha kommit under dagen i går, men dom fick förhinder - och tur var väl dä' kanske - hade nog inte pallat det trycket kanske, hm - men dom kommer senare, när vi har mer tid o kraft osv - ser jag fram emot med glädje :o)

Ha det bäst ni alla fina - njut av dom sista solstrålarna och försök att finna guldkornen även nu, när det börjar bli kyligare och mörkare - tänd värmeljus och mysbelysning - läs böcker o tidningar ni är intresserade av - drick gott o värmande te - plocka bär o svamp (upptäck aroniabäret, som är så nyttigt) - tyck om er själva - känn kärleken till alltet o universum - känn din del i allt detta - och MÅ SÅ BÄST NI KAN, 
:D

onsdag 2 september 2015

Skadat mig - mitt i september o regn :O

Nu kommer ett inlägg med "rivet" lillfinger :O/ 
Jo, jag råkade riva mig på ett sån't där rivjärn med bara en rivsida på, som jag liksom håller i ett "skaft", hm . . .  Jag slant till med handen - och vips hade jag rivit bort en bit av sidan på lillfingret -    på högra handen dessutom :O<
Jissessssss va' det droppade blod - hördes riktiga plask på golvet, när jag snabbade mig in i badrummet för att klippa till plåster :O/

Sängen fick jag bädda om med sämre sängkläder - samt ett gammalt badlakan - utifall jag skulle blöda igenom - ville ju inte riskera att söla ner och förstöra min fina säng, som jag är så rädd om :/

En väninna och granne fick hjälpa mig att klippa bort alla lager av plåster - och plåstra om snyggt och smidigt - mitt lilla lillfinger fick även doppa sig i lite kolloidalt silver - Gissa om det sved och brände, men det var det värt - bort med infektion o bakterier :O 

Nu har jag bara ett plåster (ett sån't där effektivt läkande skavsårsplåster) - jag riktigt ser att det bildas ny hud under plåstret, skönt dä' :)


Och - allting ska ju hända när det är som mest olägligt - hade en kund dagen efter på förmidda'n, men jag fixade det - Hon fick en skön o djup "plåstrande" behandling, hi hi :o)

På samma gång passade hon på att köpa nytt filter till sin suveräna filtrerande joniseringskanna för det härligt friska basiska hälsobringande vattnet - var visst intresserad av tätare byten av filtret än vad som rekommenderas - är ju aldrig fel det heller :o)

September månad har klampat in med regn och blååååst - paraplyet höll på att vändas ut o in, men höll under promenaden iaf :<

Jag längtar redan efter nästkommande vår o sommar, men än har vi väl inte helt förlorat det sköna vädret att gå ut i - eller att fortfarande kunna sitta utomhus på uteplatsen - får väl bara inte hoppas att det är så - få be en värmande bön till mina änglar om hjälp för lite lite mer sol iaf :O

Gosvovsan skulle ha varit här idag, torsdag och fredag - men hon kommer på 2 st 12 timmarspass lördag o söndag istället (precis då ett nytt oväder verkar dyka upp, hm :O 

Det är så kämpigt att ha henne här när regnet vräääker ner - allt blir så hårigt och blött - lukten är inte heller så fräsch då, när hon är genomsur av regnet - trots att jag verkligen torkar av henne noga!!!
Men - hon är ju bara min ögonsten, så vi får det nog säkert mysigt mä' - tror då jag iaf :O)

I går gjorde jag en en liten mysig tripp in till Gävle - besökte Indiska - Åhlens och Flanörs små butiker :)
Hittade små fynd som blev så fina här hemma hos mig - kul att med små medel förnya hemmet, eller vad tycker ni :o>
Inte var det sämre att bussresan t o r bara kostade 24 kr - eftersom jag utnyttjade rabatt + omstigande buss - ibland har vi tur eller hur :*>

Tyvärr verkar det bli fel i texten - ska ju inte vara vitt i bakgrunden - men så svårt att ändra också, försökt flera gånger och får absolut inte bort felen - när jag skriver just nu - hoppas att ni kan läsa och ta del av det iaf :)


Kraam så länge och ha det bara bäst i regnet, 

:D

måndag 10 augusti 2015

Sköna soliga augusti månad + hälsopepp :o)

Augusti är för mig en jätteskön månad :)
Augusti brukar vara trogen med den sköna värmande solen :)
Klart - i och med augusti så avslutas väl kanske sommaren ganska så snart - men tror trots det att vi har en hel del sol tillgodo denna "sommar" - eller vad tycker ni :o) En skön och vacker brittsommar tror jag att vi har att vänta oss :>

Jag, min son och gosiga vovsan -  har fyllt år . . . Gosvovsan idag (6 år nu), sonen sista juli och jag för nå'n vecka se'n - men jag märker ingen skillnad i ålder för min del - lika pigg som jag brukar vara - eller vissa dagar - inte så, hm . . . (piggare nu än när jag var 25 faktiskt) . . .

Men - med risk att vara tjatig över kost och livsstil osv - så vet jag att jag nog inte skulle vara så pass pigg osv idag- om jag inte skulle leva som jag nu gör - alltså hälsosamt och kärleksfullt med Moder Jord och hennes fantastiska naturliga skafferi  - och inte mot henne :o)

Och jag riktigt "pluggar" igenom Alexander Loyds böcker om Healingkoden och uppföljaren Den högsta principen (eller Framgångshealingen, som den också kallas för) :o)

Dessa böcker har blivit riktiga biblar för mig - jag slukar all information jag kan - och får inte nog av detta - är en riktig skatt för bibehållen hälsa och för framgång här i livet :o)

Det är fyra nyckelord, som vi bör använda oss av på alla möjliga områden 

- och dessa är:

1) JAG VILL . . . 

2) JAG GÅR MED PÅ ATT . . . 
3) JAG ÄR BEREDD PÅ ATT . . .
4) JAG SLUTAR NU MED ATT / JAG SLÄPPER NU XX, SÅ ATT JAG KAN LÄKAS och BLI DEN UNDERBARA MÄNNISKA JAG ÄR ÄMNAD ATT VARA  . . . 

Jag har dessutom lagt till en till punkt:

5) JAG ÄR REDAN FRAMME VID MITT MÅL - BEFRIAD och LÄKT :o)

Och när vi har slutat med att tro på våra osanna tankar (som vi vanligtvis fått inmatade från andra, ev. från när vi var barn) - då öppnas alla portar för oss - och vi når denna eftertraktade framgång, som kan vara: Hälsa, rikedom - eller what ever du önskar dig :>)

Anledningen är ju att vi då är totalt befriade från gamla destruktiva bromsklossar - och så länge vi släpar på dom, kommer vi aldrig fram till vårt eftertraktade mål!
Så jag kämpar på som bara attan att släppa min bitterhet gentemot mina barns pappa (och några andra) som behandlat mig så vidrigt att jag egentligen inte ens vill ha med dom i detta inlägg :o

Ja, jag och mina böcker om hälsa :)

Ni tröttnar nog på min hängivenhet om detta, men jag lovar er - detta skulle även ge er så mycket - antagligen ett helt nytt liv - för detta är ju kunskap "från ovan" till denna fantastiska författare Alexander Loyd / läkare från USA, som han så givmilt delar med sig av till oss :>)

Jag rekommenderar starkt - köp dessa böcker - då höjer vi folkhälsan på alla nivåer - och Läkemedelsmaffian kommer sakta men säkert att gå omkull :0)


En skön fortsättning på denna härliga augusti månad - från mig i Viken, som har njutit av min älskade uteplats, som imorgon ska bli rensad och fin (har blivit lite väl "grönt o lurvigt" här - om jag så säger - men kommer jag bara igång så blir det nog fint här igen :o>


Ha de' bäst

:D

söndag 26 juli 2015

Boken: Kärlek är svaret . . .

- En bok som legat så länge hos mig . . . 
Kärlek är svaret -  Att skapa positiva relationer . . .
ISBN: 91-85506-60-5

Ganska så oläst var den - tills nu, när jag upptäckte vilken skatt den bara ÄR :)


Citat ur boken:

All rädsla hör till det förflutna, eftersom källan till den är borta - och alla dess tankar är borta med den. Kärleken är det enda tillstånd som finns i nuet :)

Kärlek är: 

svaret på alla frågor
svaret på alla problem
svaret på alla sjukdomar
svaret på all rädsla
svaret på all smärta
. . . alltid svaret, för det är det enda som finns :)

Jag är skapad av kärlek

kärleken känner inga gränser
och dör aldrig :)

När jag kärleksfullt hjälper andra - 

försvinner min önskan att beklaga mig själv :)

Att hjälpa andra - är att själv be om hjälp :)


Vi fortsätter att vara olyckliga - ända tills

vi väljer förlåtelsens väg :)

Idag förlåter jag mina föräldrar helt och hållet - 

och frigör mig o oss alla från det förflutna :)

Bara mina egna tankar och föreställningar - 

kan skada mig :O

Kärlek o skuldkänslor kan inte existera tillsammans - 

att acceptera det ena är att förneka det andra :O

Jag förblir i mitt eget fängelse - 

så länge jag känner skuld :O

Idag ska jag påminna mig om att den ilska jag känner - 

kommer från en konflikt i mitt eget medvetande. 
Jag kan välja att inte projicera den på andra människor :)

Istället för att uppfatta nå'n som aggressiv - 
kan jag se deras rädsla - 
och uppfatta deras rop efter hjälp och kärlek :)

Djupt inom mig finns ALLT som är fullkomligt - 

redo att stråla genom mig - 
och spridas ut i världen :)

osv - osv . . . visst är det helt underbart att få det suddiga framför ögonen borttaget - 

och att för en gång skull börja se klart på världen och allt runt om oss :)

Må bäst och lev i kärlek, 

:D

tisdag 21 juli 2015

Delfinolinen i sportbil = Bondbrud? :O

Sent igår kväll kom jag hem från en semestertripp till mina vänner i Västmanland :>)
Som vanligt reste jag med hjälp av "Sommarkortet", som gäller i Gästrikland, Västmanland, Dalarna och i Örebro län :)
Under 3 dagar reser du så mycket du orkar, kan och vill - både med Tåg i Bergslagen och på bussar - och allt till en kostnad av 350 kronor (+ ev. exp.avg) . . . 
Och nu börjar värdinnorna på tåget och busschaufförerna att känna igen detta glada lilla kort, där du skriver ditt namn och datum på - för - hm, i början kliade dom sig i huve' ganska så rejält och undrade vad detta var för ett skämt :>O
Klart - dom lärde sig ju även detta moment - kan ju inte begära för mycket av dessa förare, som emellanåt verkar ha hoppat in bakom ratten även utan vanligt körkort t o m, eller :O

Jag har njutit i 3 dagar ute i skogen mellan Västerås o Köping / Hallstahammar o Kolbäck - med några trevliga utflykter både åt ena hållet - och se'n åt det andra hållet :)
Vi var på Loppisar - på bio (ni måste bara gå på "Prästen i Piquet" - bara sååå sjukt rolig! :O)
Se'n måste ni åka till Max o proppa i er massor av skräpmat - för att på dä' klämma i en enorm mjukglass i strut :O (får fasta i en vecka nu - för: bluuurpppp :O
Jag blev även bjuden på helrökt lax (som "vi" rökte själv på gården) - bara så jättegod :)
Egen skördad färskpotatis o grönt från egna landen :)
Pinfärska kokta ägg o omeletter från nå'n bonde i byn, gjorde inte måltiderna mindre gastronomiska om jag säger så . . . :)
Och som avrundning på detta hamnade vi i skogen och hittade bara så jättefina gula kantareller och stora fina blåbär - så rena rama gastronomiska maten har jag frossat i :o)
Som "Grand Finale" fick jag en hiskelig åktur i 100 knyck på grusvägen i skogen där dom bor - hugaligen så fort!!! Men kuuuul var dä' - kände mig som en riktig tuffing till "Bondbrud" (trots att jag pep, skrek och knep ihop ögonen. Var tvungen att kolla om byxorna var torra efteråt :O>)

Och för att riktigt utnyttja detta Sommarkort reste jag tidigt i lördags och kom hem strax innan kl 23 igår kväll - ganska så rejält trött och fullmatad som ni nog förstår - så nu blir det återhämtande detox som gäller - känns det som iaf - har nog tagit en ganska så lugn dag i dag (vad gäller att äta mat iaf) och även vad gäller att packa upp allt osv - Vaddå? hinner jag väl med i morgon - eller? :>)
Måste väl få njuta lite mä' - och få återhämta mig efter allt detta resande - eller tycker ni annorlunda? Skulle jag ha packat upp kläder osv redan igår!? Men! vaddå - orkade jag ju bara inte då - fixade bara det viktigaste - och se'n stupade jag i min sköna säng med magnetmadrass och sidenpåslakan, mmm - visst gjorde jag rätt :O)

Så nu ska jag kolla på Allsång på Skansen - lägga mina fötter med mina vanliga skavsår över stortårn o på sidan om i högläge på min marockanska puff - för se'n blir det Morden i Midsommer . . . 
Ha de' bara bäst ni alla, 
:D

torsdag 9 juli 2015

Jag fortsätter med . . .

att vara kapten på min alldeles egna skuta - det är JAG som väljer hur och vart jag vill åka :)

Så jag bestämde att jag kunde hjälpa min son att passa min Goa Gummavovsa från i morgon eftermidda' till lördag eftermidda' - känner att det kommer att bli så bra :o>
Han skulle ha med sig mjukmat och Dentastix (som hon är alldeles galen i) När hon får Dentastix går hon o gömmer sig i badrummet (med lyset tänt förstås) - stannar där tills jag ropar: "Söööök" - och då kommer hon som en virvelvind - med svans o nos i vädret - sniffar och har sig - tycker att det är jätteskoj - Har jag talat om att hon är suverän att hitta kantareller - men om husse är för långsam, passar hon på att lägga sig över svampen :O

Där jag verkligen har varit kapten på min skuta - är att jag ju under massor av år bestämt själv, vad som är bra för mig att äta och dricka - där är jag benhård - så ingen får i mig pizza om jag nu inte själv känner att det är okej för den gången (går ju flera månader emellan dom gångerna, ibland längre) - för jag veet ju hur viktigt det är att vara rädd om mitt fantastiska tempel, som ju min kropp och organ osv i mig ju bara ÄR :) och då vill jag ju inte vara som en sopkorg och häva i mig massa skräpmat, som ju drar ur näring ur mig - nä nä . . . näringsmaxat ska de va' och gott ska de va' :o)

Idag har jag fräst på lite blandade gryn, som jag se'n kokade tillsammans med blomkål, morotsstrimlor och strimlad röd paprika :) Kryddade med curry, persillade och god paprikakrydda - klickade på keso, som jag ringlade linfröolja över tillsammans med lite gott örtsalt :o>
Så inte äter jag spartansk inte - all min mat smakar ljuvligt och mustigt - massor av smaker, som för mig riktigt "gifter sig" tillsammans i min mun :O)

Nu - är det Glamour som jag ska sjunka in i - så ha det bäst ni alla fina - och vårda era tempel (kropparna som är era själars fodral, som skyddar era själar för allt yttre) Visst är ni värda att må så bäst ni bara kan - och när är det bäst att starta en näringsboost - om inte nu under semestern? 
:D

måndag 6 juli 2015

Att vara kapten på sin egen skuta är bara så viktigt

Början av juli har vi nu - det har varit så skönt med varm och härlig sol :o>
Men - idag regnar det ganska så ihärdigt tyvärr :o
Så solen får vila nu i några dagar . . .  
Jag välkomnar den tillbaka precis nu, men verkar vara regnets makter som härskar nu, hm :/
Jag bara ÄR en soldyrkare ju - bara älskar solen - att få värma upp mig av solens helt gudomliga strålar - gärna på min sagolika uteplats (som jag nu äntligen har) :o>

Det har varit liiite rörigt i mitt liv nu, se'n sist jag skrev (och även då om jag ska vara ärlig) :/
Sonen har varit irriterad och jobbig att ha att göra mä' - har haft en väldigt jobbig attityd mot sin mamma - men nu tror jag att vi har rett ut det mesta - och jag har stor förståelse varför han gjort som han gjort - varför han haft en så'n knepig attityd osv - förstår detta till fullo just nu, för HAN har det inte lätt inte - vare sig med sig själv eller sitt liv :O
Det ÄR ju jobbigt att vara "slasktratt" att få ut för "skiten" när nå'n annan mår pest - men jag har pratat med honom - klart och tydligt - talat om att detta INTE är okej för mig - att jag "drar" om detta fortsätter - att jag absolut INTE tolererar att han behandlar mig (sin mamma) så nonchalant - och bara hävda "att så här är det, bara för att HAN tycker så" :O!!!

Jag har fått kraftfullt besked om varför jag har så svårt att känslomässigt klippa av banden till barnens pappa - fastän det bara rör sig om negativa energier - och absolut inte om något positivt, som är värt att längta tillbaka till - jag förstår allting nu - helt och klart - med vidöppna ögon :o>
Men - det är ingenting jag kan diskutera med inför "vem som helst" - handlar om väldigt djupa energier, som inte alla förstår (eller vill förstå) :o/

Jag har även under lång tid själv också insett hur det ligger till - men inte förrän nu börjar jag att känna mig mer fri, än jag någonsin gjort i hela mitt liv - för jag är äntligen så stark att inga som helst negativa energier kan bestämma över mig / inte ha så'n stor makt över mig längre :)

Nu är det JAG som bestämmer - och ingen annan (som kanske har en dålig dag) kan föra över sitt dåliga mående till mig - förstöra min dag, genom att sluka min energi, som jag ju fått kämpa så hårt att få till mig - och för att inte tala om mitt nyfunna självförtroende / självkänsla . . .

Jag har nu att göra med så starkt negativa energier, att jag även har tagit hjälp av mina änglaväninnor - vi ska med hjälp av kraftfulla ritualer mota iväg allt detta negativa, som hela mitt liv försökt att styra mig - och som fortfarande försöker att styra . . . 
Tack och lov för mina så starkt kärleksfulla Änglatarotkort - är min guldgruva dä', där jag hämtar kraft och energigivande kärlek :o) 
Och naturligtvis tar jag även hjälp av Healingkoderna och Framgångshealingen (Den högsta principen) (Alexander Loyd) - mina biblar dä', som jag absolut aldrig skulle klara mig utan :O)
Och - TACK  mina änglavänner, som förstår det här - och som hjälper mig - att med kärlekens starkt magiska kraft - mota iväg dessa så otroligt starkt negativa energier - så att jag kan leva mitt fortsatta liv i frihet och kärlek - tillsammans med goda människor - och mina fina barn, som jag vet är på väg tillbaka till sin tålmodigt väntande mamma :O)

Nä' nu dansar vi SOLdansen tycker jag - för kan jag driva iväg all denna negativa energi - måste jag väl även kunna fösa undan lite regnväder - tycker ni inte det :O)

:D

måndag 15 juni 2015

Sommar eller inte - dä' är frågan dä' :O

Ja, hm - ibland så undrar ju jag vilken årstid vi är i nu faktiskt:
Vissa dagar är ju nästan höstlika - tröja, kofta och jackan på - stövletterna med strumpor på fötterna - och även småvantarna hade jag på mig för bara några da'r se'n - pannbandet hade inte heller suttit i vägen, om jag ska vara riktigt ärlig :O
Några och få - och verkligen värdefulla stunder har jag haft i solen på uteplatsen, men dom är ju ganska så lätträknade tyvärr :O

Men - bara att gilla läget - inget att göra - kanske resa runt och följa solen, men svårt dä', när solen inte har funnits på nå'n plats under en del dagar :O

Jag har varit kattvakt - både i går och i dag - på två ställen - full sysselsättning dä' - att få 3 katter på ena stället att äta och må bäst - och så få madammen på andra stället att trivas hon mä :o
Konstigt nog älskar dessa katter mig - trots att jag inte egentligen är nå'n kattmänniska - ormar sig och spinner fjäskande när jag kommer - verkar faktiskt inte längta efter matte så där värst mycket - iaf inte när JAG är där och kelar o busar med dom, ler :o)

Imorgon bär det av till lilla mamman - buss 1 ca 8.00 - Upptåget - buss - framme hos mamma - ut och gå (om mamman vill vill säga) lunch för mamman - ev en kort promenad igen (om nu mamman vill) och se'n jaga bussen till Rese Centrum i Uppsala - Upptåget - och så bussen från Gävle till Viken :o
Hemma igen - antagligen ganska så trött o slut - men jag har ju givit lilla mamma lite av min tid :)
Lite förresten? Resan t o r Viken - Uppsala tar drygt 8 timmar, men "that's life :<

Så ikväll blir det en snabb dusch och förhoppningsvis hårtvätt - se'n bums i säng - för i morgon blir en tuff dag, som börjar tidigt - och som slutar ganska så sent . . .

Som matsäck har jag gjort en jättegod omelett på: 3 ägg, en liten näve blandade oliver, 1 fint skivad stor tomat, riven god ost, örtsalt och kajennpeppar :) 
Jag tar så klart även med mig nyttiga nötter o mandel - och naturligtvis småtomater :o)

På hemvägen köper jag kanske en god mjukglass eller nå't - vet vi inget om - ännu :o)

Skön sommarkraam på er alla - med förhoppning om en skön start på semesterperioderna och så har vi ju den där midsommaren då - där kanske nubben blir liiiite utspädd, om det vill sig illa :o

:D

söndag 7 juni 2015

Livets mening - Tro, Hopp o Kärlek :)

Vilken start på sommaren vi har haft - regnet har vunnit över solen hela tiden, hm :/
Stått som spön i backen . . .
Men jag försöker iaf att jaga dom sköna - men sparsmakande - solstrålarna :)
Och - jag har faktiskt även i år lyckats få lite fräsch gyllene färg :o)
Jo, jag veeet - Ultravioletta strålarna är ju cancerframkallande och inte bra alls för oss :o/
Men - för mig som har stort behov av D-vitamin, är solen bra för mig att vistas i - men med förstånd förstås - försöker att vara förståndig, men ibland glömmer jag bort mig i dom sköna värmande strålarna, tyvärr :o) 

Nu har morsdag (ganska så dystert väder) - cruisingen här o Viken (i spöregn-riktig dusch) och Nationaldagen (oxå i massor av regnande) passerat - även första "danskvällen" på Jäderfors holme är avverkad (natten mot idag) och hör o häpna, kvällen blev faktiskt ganska så fin :) Men, hm - det var sonen som var där på holmen och på Cruisingen - jag hade GosVovsan jag, hm :) 
Bara midsommar att invänta nu på - och hoppas att det i fortsättningen regnar under nätterna - och vara solsken på dagarna -  så att den sköna sommaren kan börja nå'n gång (kanske med massor av sol för en gångs skull) :O

De hårt arbetande människorna kanske får en ljuvlig semester, nu när våren o början av "sommaren" blivit en aaaning kylslagen om jag får tycka nå't - inget ont som inte har nå't gott med sig, heter det visst, så jag lever på hoppet jag - för om inte hoppet finns kvar, så vet då inte jag vad som menas - Vi får väl aldrig förlora hoppet över det vi önskar oss - och inte heller Tro och Kärlek - Dom tre som bara hör i hop: Tro Hopp och Kärlek - Visst är det väl underbart att tänka så - då har livet en riktig mening - iaf för MIG :o)

Tro och Hopp känner jag hela tiden inför mitt framtida liv - men Kärlek då? 
Jo, jag känner nog massor av kärlek också, jag - men har ju ingen speciell att slösa denna kärlek på (förutom GosVovsan då förstås) - och hon spinner som en katt då vi kelar och pussas - och då jag ger henne healing o kärlek :o)

Just nu skiner solen - så nu ska jag ut och värma upp mig av solens kärleksfulla strålar (med så mycket förstånd jag förmår). Ha det nu bäst ni alla finaste, så hörs vi snart igen :o)

:D


måndag 1 juni 2015

Kärlek och Morsdag

Jaha, så har vi 1:a juni idag - början på en ny vecka - men dessutom en ny månad, som vi får hoppas att kommer att bjuda på massor av sköna soltimmar med skön sommarvärme, eller hur!! :O

Nu är vi trött på det här blaskiga vädret - Kan ingen stoppa regnet? Dra åt kranarna för sjutton!!?
Jag har det ju ganska "lyxigt" - kan utnyttja dom få soltimmar vi fått - Och då sätter jag mig på min sköna uteplats och njuter - solen skiner ända fram till 20.00 ca på kvällarna (då det inte regnar då). Tycker ni inte att jag är värd detta? Eller den jättegoda glassen jag åt idag :o) Eller det fina samtalet jag hade med en f d granne, som jag ringde upp så där, utan att tänka och planera innan :o)

Ikväll kommer visst den där sonen med en "present" som han sa - morsdag igår ju (kanske är nå'n som är rädd om hundvakten) - och Goa vovsan ska sova här nu i fyra nätter (fram till fredag morgon) Bara en rastning då, runt 22, innan vi går och sussar gott :o)

På tal om morsdag och ev. presenter - så har dom en jättefin råsaftsjuicer på Lidle för ca 300 kr, billigt dä' tycker då jag - läckert starkt rosa var den, hm :o)

För mig blev det Mama Mia för hela slanten i går kväll (höll på till 23.30)  innan jag stöp ner i min sköna säng med magnetmadrass - somnade så gott med alla dom sköna låtarna kvar i kroppen - och hela den glada handlingen också förstås, så fylld av kärlek och humor :o)

Men den bästa morsdagspresenten tycker jag nog är - att om barnen (båda två då) (för den där dottern har jag inte träffat på dryga 3 år :O sjukt jag vet :O men hon svarade iaf när jag ringde henne i slutet av fiol sommar - innan jag flyttade hit - men se'n har jag inte hört en suck från henne och vet ingenting heller vad som händer och sker kring henne - Jo. jag önskar alltså att detta enbart vore en hemskt sjuk mardröm, som jag vaknar upp från och kan ruska av mig bara - att vi umgås och trivs tillsammans på ett avspänt sätt - med iaf liite äkta kärlek och familjekänsla :o)
DET skulle ha varit det bästa jag kunde få - se'n skulle jag inte be om något annat i hela mitt liv!!!
Jag märker nog att sonen försöker - mer än han visar skulle jag vilja säga - att han VILL, men vet inte riktigt hur han ska bete sig - kanske svårt att ta sig förbi alla "sår" som bildats under alla år :O

Massor av kärlek och ljus till er alla från mig till er alla fina - och håll nu tummarna för massor av härligt värmande sol i fortsättningen nu - och se'n kan det ju regna på nätterna, ler :)
:D

söndag 24 maj 2015

Min nya "Barbro" :)

Japp, nu är jag äntligen fått en av mina stora drömmar i min ägo - En Attract Indoors walking - Så fin, röda "handtag" och gåband - resten är vit :)
"Senilsnöre" eller rättare sagt ett säkerhetssnöre, sätter jag fast i monitorn - om jag tappar balansen och ramlar, släpper den - o "Barbro" stannar snällt :)
Köpt genom annons i lokala bladet här i Viken - En änglaväninna ställde upp med bil - så jättesnällt av henne, eller hur :o=) 
Åh, jag är så tacksamt lycklig - behöver den så väl, nu när jag bara måste bli av med mitt chokladberoende - tror att det funkar, för så fort jag tänker choklad nu, ser jag "Barbro" framför mig istället, bra va' - är ju så jag vill ha det - går ju inte att vräka i mig choklad i så'na mängder :O
Känner mig redan smidigare och alertare i kropp o själ - bara från igår :o så hur ska jag känna längre fram, är ju frågan :o) Ser bara detta som en positiv möjlighet för mig att må så bäst jag kan - naturligtvis i samarbete med, min vattenkanna för filtrerat joniserat vattten / joniseringsmaskinen mä', mina gröna smoothisar o juicer, min gröna basiska kost i övrigt, mina stunder med skratt o glädje, nolltolerans av stress, magnetmadrass i sängen, spikmattorna, relaxatorn för bättre andning, mina kettlebells (tyngder, hantlar), yoga o stretch, mina långa promenader utomhus  - och mina sköna meditativa stunder på min sköna uteplats med sol långt in på kvällarna och där kirskålen växer så fint i sitt "land" (skördar o fryser in) 
Men "Putte" då? :O . . . Jo, är det nå'n som är intresserad för "han" ska jag faktiskt sälja för en billig penning :o) Han har gjort sitt här hos mig nu - och ska få hjälpa nå'n annan att börja må bättre - att få ett hälsosammare liv med mer kraft o glädje :)
Jag är en eldsjäl, som brinner för att sprida hälsans viktiga och härliga budskap - så haka på vetja' - kolla annonserna - om där finns nå'n "Putte" eller "Barbro" att träna tillsammans med :) 
Eller satsa på att komma ut mer utomhus - rör på er mera - ta paus från soffan, allt stillasittande - för även om vi svenskar är dom som tränar mest - är vi även dom som är mest stillasittande i världen - visste ni det ;O Ändring - eller hur? 
Så UT nu och rör på er - finns inget dåligt väder - bara dåliga kläder - eller . . . :o)

Hälsosamma vårkramen i pingsthelgen med värme o kärlek - från mig i Viken, 
:D

tisdag 19 maj 2015

Stannar till i stunden - trots allt :o

Värmen i maj och våren har försvunnit - iaf för ett tag verkar det som, inte kul alls dä' :/
Därför har jag faktiskt varit till "min" hälsokostbutik här i Viken och inhandlat en förpackning med Maxi sol, som vi ju får lite färg av - och som även innehåller bra vitaminer o mineraler osv :)
Jag som redan hade fått så'n fin färg - iaf i ansiktet o halsen osv under mina sköna stunder på min härliga uteplats - men nu har det mesta av den försvunnit, tyvärr - därför kostade jag på mig Maxi Sol just nu - kände att jag behövde det :)
Som jag brukar säga - det blir några extra dagar med gröt, soppa osv med billiga (men nyttiga) och även GODA ingredienser - ibland måste vi ju unna oss mä', eller hur :)
En stor del av maj månad har skuttat förbi oss - men jag försöker iaf att fånga varje ögonblick och varje dag - att stanna till lite för att se vad som händer och sker - hur det känns just nu inom mig :o
Det är jättebra att stanna till - att fånga stunden - Carpe Diem - men det vet ni ju :)
Så slå till bromsen emellanåt  - mår vi bara bra av :)
Det gör jag iaf, för jag har blivit stresskänslig numera - ja rent av allergisk :o så jag passar mig noga att ha för många bollar i gång samtidigt :o

Idag blir det nog en runda till affärerna - behöver fylla på förråden av hygeinartiklar osv - så det blir nog en längre sträcka idag - nästan runt hela Viken: Dollar Store, Lidle och så den längsta sträckan bort till ÖB och Jysk - tur att vi har fina gångvägar här i Viken :o)

Och - ingen värmande sol i sikte idag, men tidigt imorse försökte den faktiskt spricka igenom dom grå molnen - men misslyckades visst totalt med dä' :o
Så på med koftan under jackan och allvädersstövletterna på - inga sandaler med bara fötter och fotlänken på - då kröker sig nog tårna totalt skulle jag tro, hm :o/

Men ha det bäst ni alla fina, för våren och värmen kommer tillbaka till oss, lovar er - för inte ger vi upp om en skön värmande vår och en ännu längre och skönare sommar - årets höjdpunkt ju, eller :)

Värme, kärlek och ljus från mig i min Vik, 
:D

söndag 10 maj 2015

Hälsodag i regnigt väder

Nu har vi redan kommit in en dryg vecka i maj månad - ibland varmt ibland regn o lite kyligare. 
Idag är det grått, regn och lite trist kyligt så där . . . men jag har att göra ändå - slutspurten att få klart dom där attans papperen som min fina revisor så gärna vill ha, för att göra dom helt färdiga o klara. 
Se'n tror jag att jag ska träna lite på Putte crossis också - och styrka med mina kettle bells också - som avslutning meditation och stretch / lättyoga - för visst kan en grådaskig och till synes trist dag - men  i ett huj förvandlas den till en härlig dag den mä', eller hur :)
Eller varför inte förvandla den till en härlig hälsodag - chokladfri - gröna smoothisar, tomatjuice, mixad lättkvarg med linfröolja o örtsallt med nyttiga flingor o nötter osv - rikligt med joniserat vatten (från min Chansonmaskin plus den fantastiska filterkannan - frukt o rotsaker - kanske en liten portion omelett med nyttigt rivna morötter o rödbeta med olivolja o örtsalt :) Jag kanske gör små bitar av kycklingkorven jag köpte igår och tillsätter lök, röd paprika, kryddar med ekologiska kryddor: persillado och Madras curry - ska bli så gott så :O) 
Men då måste jag avsluta mitt skrivande här, för annars blir det ju inget annat gjort är jag rädd, hm :P
Önskar er en fin dag oavsett vilket väder ni har - inget beror på hur vi HAR det - bara på hur vi TAR det som kan vara jobbigt ibland :)=*
Stora healande kramen från mig till er alla - från mig i min något våta Vik, 
:D

onsdag 29 april 2015

Valborg :) 1a Maj :) Ny kanna :) Väntan :/

Tänk vad april har sprungit fort fram - med härliga dagar, som jag tillbringat på min härliga uteplats, lapandes den härliga solen :o)
Jag bara känner att vitaminerna strååålar in i cellerna genom porerna ;O)
Och - jag är bara så djupt tacksam - fortfarande - att bo så här lyxigt på markplan med egen ingång utan trapphus - och så "Tadaam" min alldeles egna uteplats, där jag kan sitta och njuta med näsan vänd mot den härliga solen :o) Jag är bara så ödmjukt tacksam :)
Fler och fler av mina vårlökar börjar titta fram - och dom är så goa o fina :O)

Men - nu är det inte bara "solsken o lycka" med uteplatsen måste jag ovilligt erkänna :/ 
Sandviken Hus ska ju renovera här - storrust till på köpet :O Uschamej - och ingen verkar ha en susning om när dom kommer hit till "min" gård :/ 
Och - detta innebär ju att jag inte kan göra klart där ute - att jag måste lugna ner min iver att få det helt färdigt och klart, för om 2 till 5 år kommer dom att dundra in här - med "spettjärn o kofot" och gud vet vad :O För trots att "mitt" hus inte ska målas utvändigt (vad jag har förstått iaf) - ska fönstren bytas ut - så byggställningar kommer att slängas upp hur som helst och utan eventuell hänsyn om nå't skadas osv (om JAG känner in rätt iaf) :O 
Så HÄR sitter JAG med blandade känslor - stortrivs verkligen, inte tu tal om det - MEN den här oundvikliga renoveringen har jag blandade känslor för, 
verkligen :O 
Jag funderar ju även - och oroar mig för - om samma företag som jag hade på förra stället (innan flytten hit) - är anlitat - Då vet jag banne mej inte vad jag kommer att göra - Helt galna är dom ju - krossar allt i sin väg, så allt går sönder - spacklar över skadorna slarvigt och fult, så allt dom rustat så snyggt ser bara slarvigt och trasigt ut :O

Men - jag aktar mig att "gegga in mig" i detta - försöker att fokusera på att renoveringen kommer att gå superbra och det kommer att se jättesnyggt ut :O) Och jag behöver ju faktiskt INTE ha renoverat inomhus, för här blev det rustat för knappt 5 år se'n i ljusa fina färger, som jag trivs jättebra med - valv mellan kök och vardagsrum är det också, trivs jag bra med - och DET valvet är jag ju livrädd att dom skadar under renoveringen (pang - tjong - oj - plankan slog in där!) Vill jag ju inte, nä' :O 
Men - det jobbiga är ju att jag inte kan fixa till på uteplatsen som jag bara längtar efter: kanter runt rabatterna och mera jord i rabatterna skulle inte heller sitta fel :O 

Ni förstår kanske att jag känner mig ganska så låst - kan inte fortsätta där som jag vill - undrar om det är förhandlingsbart med sänkt hyra så här i "väntans tider" :/  För se'n kommer dom där rackarna minsann att höja hyrorna rejält ska ni veta :O 
Men - jag har ju iaf en enorm möjlighet att njuta av Valborg och 1a Maj där ute - på min alldeles egna uteplats (om nu väderGudarna tillåter detta) - men DET hoppas jag att dom gör :o)

Tänk att mumsa på Halloumiost med körsbärstomater - som fått smälta i stekpannan (grillen) och garnera med persilja och gräslök - visst smakar det sommar eller hur :O)
Kanske göra Malin Berghagens pizza på söta jordgubbar, grön sparris och ädelost - glutenfri botten - Den måste jag bara prova - om inte nu så senare i sommar - recept i nya Hälsatidningen :O)

Jag är även (från idag) också stolt ägare till den nyare filterkannan för enklare vattenjonisering - med samma effektiva och hälsosamma DRICKSVATTENvatten som min större maskin tillverkar - känns så bra för mig - lätt att ta med när jag reser osv - bara ta med mig filterhållaren och filtret - lånar en kanna på plats och vips har jag mitt hälsobringande vatten fräscht och nytillverkat - behöver inte ränna runt för att hitta ett så bra vatten som möjligt när jag är bortrest - suveränt, eller hur :o)
För jag vägrar bara att dricka vårt alltför hårt kemikalieförgiftade kranvatten !!!
Jag är alldeles för rädd om min nuvarande hälsa - den släpper jag aldrig greppet om! :)

Jag önskar er alla en skön Valborg och 1a maj - starten på den varma årstiden som nu äntligen börjar - som iaf JAG har längtat jättemycket efter (som ni nog borde ha lagt märke till) :P
Värmande solig kram från mig till er alla fina - God hälsosam Valborg :O)

Delfinolinen i sin härliga Vik
:D