Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

söndag 30 januari 2011

Hej då januari :)

Helgen börjar lida mot sitt slut nu :)
Det bidde inget städ idag, men det är en ny dag imorgon ju :)
Men jäklar ja, imorgon ska det ju tvättas också
Och hinnas med salongen (jag är själv där under en dryg vecka nu igen)
Men sätter jag igång så går det ju så fort att få det blänkande rent,
därför att jag använder mitt högsta basiska vatten + mitt suraste antibakteriella vatten samt några droppar med god o härlig eteriska olja :)
Så när jag är klar, så doftar det såååå gott o både känns och ÄR sååå rent o fräscht :)
Jag har aldrig upplevt den känslan tidigare - oavsett om jag städat med BANG eller BOM eller Ajax or what ever - Och nu får jag sååå rent bara med vatten - utan städmedel :)
Gå gärna in på joniseratvatten.com så fattar ni vad jag menar :)
På h2origo.se hittar ni ett fantastiskt spaduschfilter, som förhindrar att ni får in klor osv i era lungor o i dom övriga organen i kroppen :)
När huden blir varm öppnas porerna och då slinker kloret lätt in . . . :(
Dessutom gör spaduschfiltret din hud o ditt hår mjukt o lättskött och förhindrar klåda osv :)
Och inte nog med det - vattnet ska ju drickas också, så att ni håller er basiska och får bättre immunförsvar ända ner på cellnivå - och då trivs inte sjukdomar så bra hos er, otroligt men sant :)

Annars har jag varit hundvakt till busvovvsan freda' o lörda' och idag har jag gått en lång o skön promenad i ganska så skönt väder :)
Medan jag var ute och gick ringde mobilen. Det var en ny och nöjd kund som faktiskt fick köpa kolloidalt silver och en skön naturlig o effektiv kräm - trots att det var söndag :)
Men vad gör man inte för att göra folk nöjda o friska :)
Hon blev kanonnöjd och skulle rekommendera till flera att jag fanns här i Viken :)

Jag har ätit god torsk idag med gröna linser (som fick puttra i ostgrädde) o matkorn, som jag serverade med saftiga o goda finrivna morötter o mungbönsgroddar till, jättegott :)
Ni vet väl att det är viktigt för hälsan att äta fräsch mat med effektiva enzymer, som håller magen och hela oss friska o pigga :)
Råriv morötter, rödbetor, spets/vitkål, paprikor, rödlök osv och finhacka grönkål, riv färsk ingefära och droppa över olivolja - så får ni en dundersallad med massor av enzymer, antioxidanter, vitaminer och mineraler osv osv :)
Behövs nu i slutet av januari, när energidepåerna behövs fyllas på :)

Nu har jag även hunnit träna lågintensivt på Putte under ca 1 timme, så nu väntar duschen med skrubbduk, skön bodyshampo o mjuk skonsamt Hennashampo o balsam - och som pricken över i:et får jag njuta av sköna vattnet från mitt spaduschfilter - helt utan klor :)

Önskar er en skön fortsättning på denna söndag - och en skön ny vecka, som försiktigt smiter in i februari månad :)
Ni ser - februari om några dagar - se'n mars - ljusare för varje dag som går - härligt :)

Varm kärleksfull kram på er alla med kärlek, friskhet o pigghet NU :D

onsdag 26 januari 2011

Positivt eller passivt (negativt) tänk?

Hur kan vi som jobbar med hälsa och hälsotänk vara så olika?
Ja, jag bara undrar - och anledningen är ett program jag såg igårkväll.
Det handlade om "Jakten på lyckan" - och eftersom bl a Mia Törnblom var med, så blev jag intresserad och tittade samtidigt som jag mjuktränade på Putte :)

Mia T var skrattig, glad o en frisk fläkt, precis som hon bara är :)
Men se'n hade vi en sur kvinna där - en amerikanska - Barbara "nå'nting",
som var helt emot positivt tänkande????
Och bara att se och lyssna på hennes grå uppenbarelse, gjorde att jag BEHÖVDE ta till mina positiva tankar, BUMS!!!
Hon jobbar som nå'n form av terapeut, men jag skulle aldrig i världen ta hjälp från henne :)
Hennes energier var så mörka och destruktiva, så jag blev nästan "kall".
Hon hade visst haft cancer tidigare - och läkaren hade visst sagt till henne - "att nu Barbara måste du tänka positivt, det är ditt ansvar, så tänk så positivt du kan" osv.
Barabara reagerade negativt på det -
besviken sökte hon visst annan hjälp på sin negativa livsbana :/

Hon verkar ha överlevt pärsen, men jag undrar varifrån den hjälpen kom ???
En helt grå kvinna, som aldrig ändrar ansiktsdrag, aldrig verka le, aldrig tänker nå't positivt o sporrande - en kvinna som hela tiden förväntar sig att STATEN o SAMHÄLLET ska fixa allt och att INGET ansvar bör ligga på henne / oss????!!!

JAG vet att bästa medicinen ÄR när du själv tar ansvar över ditt eget liv, att du inte överlämnar dig till läkare, tandläkare, tandhygeinister, myndigheter osv :)

Tänk själv
Tänk positivt
Känn in vad som är bäst för DIG
Tro på vad du känner
Tro på dig själv
Lita på dig själv
Du ska tro att du är någon/något
Du kan
Du är härligt underbar
Du är unik
Och du duger är helt förbenat okej

Ingen känner dig så bra som vad DU gör, tro mig :)
Det är DU som är proffset på vad just DU behöver :)
Det kan ingen farbror doktor osv tala om för dig, jag lovar :)

Ha en underbar onsdag ni alla härliga o goa
Var rädda om er ute i halkan o annars :)

Varmaste positiva hälsokramen med tillit o tro på oss själva
:D

måndag 24 januari 2011

Nyladdad :)

Mobilen min är nyladdad idag
Disken är borta
Diskbänk o spis är blanka o fina (använt mitt effektiva o antibakteriella vatten, ler)
Toastol o tvättställ blanka och bassiluskfria
Mina växter ser också lite glada ut idag :)

Jag har laddat mig med:
* dundersoppa
* mitt effektiva, rena och uppbyggande basiska vatten
* apelsin o mandariner
* liten promenad i friska luften till macken, salongen o hem
* skön dusch med hårtvätt, o skön skrubb
* mjuka sköna "omskötta" ben (vinterpälsen borta)

Nu sitter jag med en kopp gott o energigivande citron o ingefärste
och känner att livsandarna börjar att återvända igen :)

Varma o positiva kramisar från mig till er,
för nu har vi ett nytt o härligt år,
inte kan vi ligga o må pest i sängen då, eller :)

Ha de bäst o tack för er varma omtanke
:D

lördag 22 januari 2011

Ingen bra dag idag :/

Idag mår jag inte sååå där värst bra, måste jag erkänna.
Och inte har jag varit ute igår heller . . .
Jag kände redan igårkväll att jag frös och hade ont i hela kroppen, brrr.

Jag kommer inte ihåg om jag har berättat att Fly helt plötsligt blivit rädd att gå uppför trapporna upp till mig, undrar varför ???
Så i förrgår gick vi upp precis som vi brukar - och rätt vad det var drog hon till nedåt.
Hon hade hoppat nedför halva trappen - och tittade på mig med frågande ögon, precis som om hon sa: "mamma, det är nå't som inte är bra här" :/
Jag flyyyger nedåt i rycket (30 kilo hund osv) smäller i huvudet i stenväggen och längst ner på revbenen smäller jag in i räcket . . . Ajjjj!!!!
Jag svor lite "J-a hund, varför gör du så här?" ???
Det kändes obehagligt, men gjorde inte så ont i början - men igår kändes det - och idag är det ännu värre - och dessutom känns det som om t o m JAG har fått feber, ont i skinnet o i hela kroppen - alltså bara skiiit med mig just nu, tyvärr . . .
Jag har även ramlat utomhus på ett väldigt glashalt ställe - och slog till högra knäskålen . . .
Men igår gav jag (envis som jag är) två härliga behandlingar ändå till nöjda kunder :)

Jag tog faktiskt en värktablett när jag la mig igårkväll, men när jag vaknade idag hade jag ändå ont o kände mig liten och ynklig.
Puhh, vilken klagan jag öser ur mig idag . . .
Ni orkar väl inte läsa längre förstår jag :)

Jag ringde min son idag och frågade om han kunde handla lite till mig.
Och det kunde han :) Så skööönt :)
Ibland är dom snälla ungdomarna - tur dä :)
Nu kom han faktiskt - och har åkt till affären som den snälla son han är, egentligen :
Goa Fly stannar hos mig under tiden, så vi kastar bollar o pussas o har det mysigt :)

Jag ska försöka att tanka in lite kraft idag - men tar mig en lugn dag.
Skulle egentligen dammsuga efter Flys tornado med sönderbitna trasor osv,
men tror inte att jag har dom krafterna idag - får blunda . . .

Idag blir det soppa och lättätet med massor av näring, som tar bort detta jobbiga.
För så här vill jag inte må.
Jag ska även göra te på ingefära o citron med extra riven ingefära i, så blir det nog bra :)
Jag brukar ju klara mig, annars brukar det bli kortvarigt, skönt dä :)

Snart ska jag kolla genom era inlägg och kommentera om jag har kraft för det :)
Vill ju det, för era inlägg är så fina :)
Ni är också fina ni alla, så var rädd om er ute i halkan osv :)

Varma kraamisen med kärlek o allt bäst
från "ynkliga mig" i min halkiga Vik :D

fredag 21 januari 2011

Kommer se'n :)

Som en del av er kanske har märkt, så har jag inte hunnit med bloggar på ett par da'r :)
Men jag kommer igen, kanske ikväll eller i morgon - vem vet :)
Vill iaf önska er en skön fredag så länge :)
Och att ni är rädda om er där ute i halkan - broddar på :)
Beskyddande änglakraamisen
från mig i min halkiga Vik NU :D

tisdag 18 januari 2011

Läppstiftet visar vem du är :)

Visste ni att formen på ditt läppstift talar om vem du är :)

Om du är en mjuk person, som böjer dig hela tiden inför andras viljor,
så använder du läppstiftet på så sätt att det blir tunnare o tunnare -
och till slut så går det - av . . .
Du målar alltså på sidorna av läppstiftet, gör ditt läppstift svagare o svagare :/
Detsamma händer dig min vän - till slut går även du av, för att du är alldeles för villig att böja dig inför din omgivnings viljor o behov . . .

Du som är av hårdare virke, som står för dina åsikter o vet vad du vill -
och kanske tänker som så: "ingen ska sätta sig på mig" "det är JAG som bestämmer".
Ditt läppstift blir platt längst uppepå :)
Du trycker läppstiftet platt o bestämt mot läpparna -
och det är ingen risk alls att du eller ditt läppstift går av i första taget.

Mina läppstift tenderar ofta att bli för tunna, böja sig o gå av . . .
Vad säger det om mig?
Tvingar mig nästan att måla med toppen, så att inte stiftet går av
- och inte jag heller - för den delen . . .

Varm kraamis mä kärlek o omtanke även om dig själv,
varje dag
:D

söndag 16 januari 2011

Se upp o piggelintips :)

Idag känner jag för att skriva några ord, om inte annat för att önska er alla goa en go, skön o vilsam söndag, trots gråväder (som jag har här iaf) . . .
Det gråa kan vi tänka bort med soliga tankar :)
Om ni redan nu plaskar runt i smältande snö, tänk då som så att snart har vi våren här :)
Om ett par månader kan vi iaf skönja vårens intåg, visst gör det gott i själen att tänka så :)
Men se upp för fallande istappar eller rasande snö från taken, när ni är ute och går - och då menar jag se UPPÅT . . .
För att hålla humöret uppe, är det bra att ta en promenad i dagsljus varje dag,
även om vädret är grått o plaskigt :)
Se'n så är det ju bara så mysigt att kura under filten och kanske tända några ljus,
samtidigt som vi dricker ett gott o värmande te eller varm o goan buljong :)

Och nu kommer nå't som kan upplevas som en upprepning. Så kan det va' men gäller fortfarande :)
Under den här årstiden, i början av ett nytt år, behöver vi fylla på vårt mineral o vitaminförråd :)
Här får ni några piggelintips, för att må så bäst ni kan :)
Grodda linser / mungbönor - jättelätt o går så snabbt :)
Dag 1) Skölj noga och lägg linser/mungbönor i en sil (ca 1 - 2 dl sammanlagt) i blöt i rikligt med vatten på kvällen under natten i ca 8 - 10 timmar.
Det är bättre att grodda ofta och ha fräscha groddar än att dom räcker länge :)
Morgonen efter: Häll av blötläggningsvattnet, skölj i en sil. Låt bönorna/linserna vara kvar i silen övertäckt under dagen, kvällen, (skölj några gånger under tiden) tills små groddar börjar visa sig. (Groddarna ska vara korta, inte långa) Skölj dom en sista gång och förvara dom goda groddarna i kylskåp fortfarande i silen (så att överflödigt vatten kan rinna av) :)
Ibland behöver dom grodda till nästkommande morgon, men då är dom alla gånger klara att avnjuta sprängfyllda med massor av ensymer, mineraler o vitamer osv :)

Alfalfagroddar är också så goda o nyttiga o lätta att grodda,
gör så här:
På kvällen dag 1 lägger du 3 - 4 msk alfalfafrön i blöt i väldigt rikligt med vatten :)
Jag brukar fylla en IKEAglasburk (som man kan luta) med lock full med vatten . . .
Spänn en väv (eller som jag gör, en bit strumpbyxa) stramt över öppningen med en gummisnodd.
Låt glasburken (med frön o vatten) stå övertäckt - av en handduk (trasa) under natten i ca 10 timmar till nästkommande morgon.
Häll av vattnet (som går utmärkt att vattna blommor med förresten)
Skölj dom blötlagda fröna noga - 3 - 4 ggr . . .
Ställ den övertäckta burken (trivs bäst i mörker) upp o ner o lutande så att allt vatten rinner av (finns utmärkta diskställ med korslagda ben)

Det finns även groddapparater att använda, som jag aldrig har provat, funkar så bra ändå :)
Fråga i hälsokostaffärer eller kolla på nätet om du är intresserad av nå't annat än en lutande glasburk :)
Skölj groddarna morgon o kväll under ca 4 dagar - se'n är dom nyttiga o näringsspäckade alfalfagroddarna färdiga att ätas :)
Håller sig goda o fräscha i uppåt 6 dagar i kylskåp helst i burk med avrinningshål i (som Tuperwares Servofix):)
Håll groddarna torra o fräscha genom att lägga hushållspapper över (som byts vid behov) :)

Försök att äta näringstät mat, som linssoppa på röda eller gula linser, lök, riven sötpotatis, potatis, riven brysselkål/ broccoli, lök, morot o grönkål eller vad du har hemma, Fond du Chiefbuljong, mustiga goda kryddor (utan smakförstärkare, glutamat osv, som stjäl näring) :)
Det är NU som du behöver massor av näring varje dag, för att få kraft o lust igen, för nu börjar depåerna av näring osv att utarmas, om du inte fyllt på regelbundet under höst o vinter :)
Grodda, ät nyttiga o goda soppor o grytor och frukt o grönt så klarar du dig gott :)
Skaffa dig en köksmaskin som hjälper dig att snabbt riva rotfrukter osv, så går det på ett swish att få klar en mättande råkostsallad, soppa eller gryta - eller rotfrukter i ugnen :)
Minska på vanlig potatis, alla vita produkter som vitt ris o pasta osv - och använd istället råris/ fullkornsris, fullkornspasta, fiberflingor, mathavre, matkorn, dinkel osv, som bara är så bra att ha i grytor o soppor osv :)

Till maten är det lämpligt att servera en fräsch råkostsallad nu, (istället för grönsallad med tomat o gurka bara) (som är dyrt nu och inte lika nyttigt heller som den billigare råkosten är)

Nyttiga o hälsosam piggelinkraamis på er alla goa bloggvänner
från mig i min fortfarande vita o icke plaskiga Vik NU :D

torsdag 13 januari 2011

Godnatt alla ni goa :)

Vardagarna är snart slut nu på det nya årets andra vecka :)
Fredag i morgon och se'n är det helg och vila :)
Eller helg och städ o full fart, eller vad vi nu hittar på :)

Önskar er ett skönt o beskyddande veckoslut,
Håll er på bena där ute :)

Men här kommer min varma godnattiskraamis till er alla goa för det är ni värda,
Eller hur :)

Kärlek och beskydd - kommer NU :D

måndag 10 januari 2011

Slut på helgerna och HAAAALT

Måndag
Nytt år
Ny vardagsvecka med jobb och rutiner
Skönt tycker jag, som jag tidigare sagt :)
Räcker nu med lediga dagar
Blir det för många da'r, så är det nog bäst att resa bort
Vet ni att år 2012 får vi massor av lediga dagar,
för då är julafton på en måndag.
Blir ju drygt två veckors ledighet beroende på hur vi planerar
(kanske rentav tre veckor).
Dags att planera in en resa tror jag, börja spara redan nu kanske :)
Visst förstår jag att det är skönt för er som jobbar heltid
o stressar runt mellan jobb, dagis o mataffären osv,
men för mig med min lilla firma och vuxna barn, har jag kanske mer egen tid än andra har :)
Härligt och skönt ibland, men ibland kan det bli lite segt också . . .

Inte vet jag hur ni har det ute nu, men här är det blixthalka.
Rena rama isbanan, som nästan inte grus biter på,
så när jag går ut är broddar på ett måste - annars kommer jag inte ut
och det vill jag ju :)
Mina rejäla kängor med bra sula och broddarna hjälper mig att komma ut o gå när jag vill :)
Jag försöker att gå ut varje dag medan det är dagsljus, bra med motion och så blir jag ju på bättre humör då också - än om jag bara stannar inomhus :)

Så ut och rör på er trots halkan - men ta det lugnt och brodda skorna (finns smidiga) :)

Beskyddande kraamisen till alla er goa
från "mig" NU :D

söndag 9 januari 2011

Nu är det snart gjort :)

När jag själv får bestämma hur o när osv, verkar det gå bäst :)
Har jag bott för mig själv alldeles för länge, eller vad beror det på?

Nu har jag plockat bort julen för den här vändan, men det var inte så mycket faktiskt :)
Några tomtar o lite julblommor (evighets) och några ljusstakar osv :)
Men nu är det dammningen o städet kvar - och på dom ställen där julprydnaderna har stoltserat se'n i början av december finns det lite - (damm) men säg inget till nå'n, fniss :)

Nu håller jag på att våtdamma enbart med mitt basiska vatten kombinerat med det allra suraste antibakteriella vattnet - alltså helt utan städmedel o ansträngning - o så blankt det blir :)
Det blir bara så blankt och rent när jag städar med bara mitt vatten - alltså inget städmedel - spelar ingen roll om det var Ajax eller Bang eller what ever - jag har aldrig haft det så lätt att städa :)
Och i kombination med det allra suraste antibakteriella vattnet är det oslagbart :)
Det är ju bara för mig att trycka på en knapp på min vattenjoniseringsmaskin, för att få det vatten jag vill ha, suveränt :)
Och helt mijlövänligt o allergivänligt är det ju också dessutom :)
Som doft använder jag eterisk olja, som doftar helt underbart :)

Jag hade ju Fly här från igårkväll och till i morse, så det var liksom ingen idé att göra rent igår heller :)
Men min son sa att "Fly hjälper dig" . . . Pyttsan heller - stjälper skulle jag vilja säga :)

Men nu är det bara jag här, just nu . . . men senare idag - när jag har fejat runt lite så där lagomt - ska jag göra en god matpaj med god sallad till och bjuda en väninna på :)
Som avslutning ska vi faktiskt njuta av lite chokladpraliner . . . dä ni :)

Nu så måste jag avbryta här hemma, för att ta mig en promenad till affären och handla lite som jag behöver :)
Vi hörs senare och under tiden så har ni det bara bäst, eller hur :)

Varma kraftfulla och energipåfyllande kraamisen så här på trettonhelgssönda'n
från "mig" mitt i mitt stök här i min Vik :D

fredag 7 januari 2011

Nya goda föresatser :)

Idag har vi klämfreda'n, som alltid kommer i slutklämmen på jul o nyårsperioden :)
På tal om "kläm..." - vem har ni gett en go klämmig kram idag? :)
Jag har givit mig själv en varm kram idag och skickat till alla goa ikring mig :)

Denna fredag som alltid kommer i början av ett nytt år - och i år har vi år 2011 :)
Ett väldigt magiskt år som sagt, då mycket kan hända :)
Då allt kan hända :)
Då allt går så fort :)
Då vi inte kan stoppa det som händer :)
Då det bara är att hänga på och ta emot våra gåvor :)
Dom kanske inte känns trevliga o positiva till en början - men blir bra för oss - se'n :)
Om vi bara har tillit o inte kämpar emot livet o att jorden snurrar o är rund o inte platt, ska det här bli ett bra och kraftfullt år för oss alla :)

Och vi Formflickor - med Tord i spetsen - tar ju ny sats nu :)
En del är ute och tar dagliga promenader :)
Nå'n har skaffat sig ett motionsband :)
Nå'n har en crosstrainer hemma (bl a jag) :)
Nå'n går på gymet o kämpar på och har en PT :)
Men alla har vi ett gemensamt - och det är att den sista denna månad är det avstämning hos Anna på "anna-exlibris.blogspot.com", för att se var vi står . . . spännande :)
Men det viktigaste är ju vilka tankar o energier vi omger oss med :)
Ett tips är att fånga upp det positiva o goa, så går allt så mycke bättre - häpp :)
För vi blir inte gladare av grönkål, broccoli o morötter o träning om vi inte är i balans o kärlek :)

Nu börjar Let's dance, så nu ska jag ladda min Putte (crosstrainern) och köra när "det vackra folket" dansar runt o blir svettigt andfådda :)

Jag önskar er alla en härlig klämfredag, så här efter alla helger med goan mat o massa gotter :)

Peppiskraamis mä värme, kärlek o hopp för ett år i hälsans, glädjens o kärlekens tecken (kanske även till oss själva)
:D

tisdag 4 januari 2011

Bli piggelin :)

Nu är jag väl bara såååå flitig :)
3:e inlägget se'n igår :)

Jag vill återigen tjata om den goda, nyttiga och billiga grönkålen, som ju är i säsong just nu - iaf ett tag till :)
(Affärerna är så rädda att få kasta, så dom beställer tyvärr inte så stor mängd)
Tar den slut så säg till i affären :)
Den ska finnas i affären för oss under hela vinterhalvåret - och inte bara som dekoration till skinkan på julaftonen :)

Jag använder min matmaskin att hacka den (med knivfunktionen):

I råkostsallad:
finstrimlade morötter, rödkål, den finhackade grönkålen och så lite citrusskivor över är gott - ringla lite god olivolja över o krydda med gott salt o god peppar :)

I soppa: (2 port)
Grovstrimla i maskin:
4 till 5 potatisar
1 ½ till 2 röda paprikor
1 gul lök
ca 5 dl finhackad grönkål
(1 dl gula eller röda linser, sköljs noga men strimlas ej)
Några nypor 7 kryddor (orientalisk kryddblandning)
Lite gott salt
liten nypa Chili flakes (torkad chili, jättestarkt)

Fräs det strimlade i en wokpanna (kastrull)
Häll över ca 8 dl vatten
Tillsätt 2 kycklingbuljongtärningar (vegetarisk) (Fond du Chief helst)
(ha i dom sköljda linserna)
Krydda med salt o chili flakes
Låt soppan koka ca 10 - 15 minuter
Tillsätt den hackade grönkålen
Låt soppan koka ca 5 minuter till
Den goda o jättenyttiga soppan med massor av antioxidanter är klar :)

Denna supernyttiga kålsort är bara så god i jättemånga rätter:
råkostsallad med morötter o rödkål o god olivolja
pajer med äggstanning och god ost o tomat
omeletter med god ost o tomat
sås / stuvning till lax o pasta
potatisgratäng/ lådor
goda mixade "hälso"drinkar
soppor o grytor
Ibland kan det va' kul mä större bitar av bladen, följ ditt hjärta :)

Jättelätt om du har en köksmaskin, som finhackar den åt dig :)

Våga testa - och får ni inte tag på färsk grönkål brukar det finnas fryst, som passar utmärkt i bl a dom här mattipsen (dock inte i salladen kanske)- prova o testa -
bara fantasin hindrar dig :)

Hälsosamma o peppande kraamisen
från "mig" som inte äter som alla andra (men måste man dä)
:D

måndag 3 januari 2011

Maya o Hälsofunderingar :)

Ojsan, andra inlägget idag, flitiga fingrar idag :)

Jag höll på att berätta om Mayaindianernas fantastiska levnadsskrifter - men ändrade mig :)
Det är alltför mastigt och alldeles för krångligt att sammanfatta i ett inlägg på en liten blogg.
Men googla gärna på detta ämne - och då kanske på Ola Pettersson (Haniel) eller Carl-Johan Calleman (två härliga vänner till mig) så får ni som är intresserad veta allt ni behöver :)
Detta år 2011 eller möjligtvis nästa år, ska ha stor betydelse i Mayaindianernas kalender och levnadsskrifter :) Där tvistar dom "lärda" om vad som stämmer eller inte :)

Hur som helst så förstår jag att ingenting kommer att bli sig likt :)
Och inte jag heller - känns bara sååå skönt :)
Jag blir starkare och piggare för varje dag som går :)
Jag har minskat ca 7 - 8 kilo från i somras och minskat över 1 dm i omfång på samma tid :)
väger nu 64,6 o mitt "omfång" är också mindre :)
Jag har slutat med en del mediciner, bara för att jag ska må bättre, för dom passade inte mig :)
Det går inte att äta mediciner som agerar broms i bröst o ben, nänä inte för mig iaf :)

Jag har bestämt mig för att inte låta mig "trampas på" mer - att jag iaf inte tar åt mig av "elakheter" och nonchalant beteende :)
Jag ska så mycket som det går umgås med positiva människor :)
Jag ska även fortsätta brinna för att informera om positiva tankar o en hälsosam livsstil,
för detta kan förändra våra liv, så enkelt men effektivt :)
Jag ska fortsätta att brinna för att sprida hälsoinformation och att hjälpa andra :)
Jag ska fortsätta att sprida leenden och kramar och medkänsla osv för dom som vill :)
Dom andra får detta när dom är mogna för det :)

Det är precis som med "mitt" joniserade o basiska hälsobringande vatten, som inte alla är mogna för - än - men snart så :)
Ni som börjar att mogna gå in på: joniseratvatten.com eller: h2origo.se
Där finns bra information - annars går det bra att fråga mig också :)
Jag hade ALDRIG fått en så'n effektiv och stadig viktnedgång och "hälsouppgång" utan detta vatten, så sant så . . .
Att jag se'n slutade med vissa mediciner har ju också hjälpt till . . .

Nu ger vi järnet Formflickor (anna-exlibris.blogspot.com) där gruppen "föddes" :)
Nu har decembers alla julbord o fika fika fika osv klarats av, så nu så - kööör vi :)
Besök annas blogg och gå med du också :)

Hälsosamma o varma kraamisen till er alla
från Formflickan i Viken
:D

Inte än . . .

En lugn början på det nya året :)
Jag ändrade mig, låter nog den lilla jul jag har fixat till va' kvar några da'r till :)
Tycker inte att det sitter ivägen - inte än - men snart kanske :)
Ljusstakarna är kvar än här i så många fönster hos grannar osv och jag tycker att det är så fint i mitt fönster :)
Idag iaf - men imorgon vet jag inte alls vad jag känner o vill göra :)
Då kanske jag plockar bort det - men inte idag - inte än :)

Önskar er en lugn o rofylld början på vårt nya år - 2011 - och att ni ska ha det bara bäst :)

Varm och hoppfull kramis för ett kraftfullt år i hälsans tecken
från "mig" :D