Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

söndag 25 augusti 2013

Irriterat kaos här

Inte är det lätt att ha med äldreomsorgen att göra - inte :/
Underlättar väl att personalen är glad, leende och tillmötesgående, för det ÄR dom :)
Men - dom måste ju ändå följa sina uråldriga regler och bestämmelser, trist nog :/
Och - då blir ju dom boende som paket och kollin - tystnar mer o mer . . .
Dom slutar att reagera och agera - väntar på maten och naturligtvis på kaffet med kaka till.
På kort tid tappar dom sina kunskaper och gnistor - visst är det hemskt :O
Mamma kan inte vara kvar där - är då en sak som är säker, så imorgon ska chefen här i Viken och dom ansvariga i S-hamn kontaktas - för så här kan det bara inte fortsätta - nä, stopp o belägg!!!
Nu är lilla mamman här i Viken - men det blir nog inte så värst långvarigt är jag rädd :/
Där mamma blev placerad är dom andra boende så pass nedsatta i sina funktioner att det är rent skrämmande faktiskt :/

Någon sjunger - entonigt och samma "melodi" upprepas hela tiden :O
Mamma kom i torsdags - men har redan tröttnat på den visan - och nå'n annan "kanal" verkar det inte finnas, hm :/
Nå'n annan ropar "hjäälp" hela tiden - samtidigt som någon "ojar" i en annan tonart . . .
Skulle kanske bli en "härlig" orkester . . . men - NÄ, tror inte det :/
Och för att få ut sin besvikelse och frustration (samtidigt som mamma fått lindrig och begynnande demens) så tar hon ut allt på - lilla mej . . . :( 
Min bror behandlas kungligt han??
Idag vågade hon inte gå ut med mig på en liten promenad - trodde inte att jag hittade här??!!!
Nä, jag har ju bara bott här i Viken i ca 13 år :O
Kanske skulle ha ringt Ledsagarservice när jag inte orkade mer - utan gick hem :)
Men - nä, jag hittade faktiskt hela vägen hem, hi hi - och helt slut kom jag hem :/ puhhhh!
Min bror följer hon tryggt - trots att han inte alls hittar här??? :O

Dagen började med att jag fick en snobbig uppläxning av den "psykotiske" brodern - som fick en lika rejäl skopa tänkvärt tillbaka . . . ingen ska smula sönder mig längre!!!
Se'n fick jag ont om tid upp till hemmet där lilla mamma är, så jag gick upp på knappa halvtimmen - hade nog i racerväxeln, för den sträckan tar minst ca 10 minuter till - kanske en kvart t o m . . .
Och - det första jag fick där var - en "lektion" av henne - och då mitt svar inte passade "damen" - satt vi i varsitt hörn se'n av balkongen i tystnad - för jag fick ju absolut inte gå iväg heller :O
Demens och demens - så här har jag blivit behandlad i hela mitt levande liv - så det köper jag inte!!!

Jag smsade med mina änglavänner och hon satt med näsan i en bok . . . 
Dom skickade kraftfull healing till "stackars mig" :)
Personalen undrade nog - såg nog underligt ut :O
Väl hemma ringde mobilen - och det var en tröstande änglaväninna i andra änden - Balsam för själen :)
Jag fick en hel del förklarat - demens eller ej - brorsan är inte demens (eller ÄR han?) får ingen behandla mig som "nå't som katten släpat in" längre - NÄ, aldrig mer! Den tiden är över nu :)
Imorgon ska vi då som sagt försöka ordna allt till det bästa - men risken är tyvärr att jag lämnar över allt - och säger upp mig från detta uppdrag - få se - ska fundera :@
Jag har ju ändå inte kvar arbetsuppgifterna jag tänkt skulle hjälpa lilla mamma . . . .

  • Hon vågar inte gå ut med mig längre än utanför porten, för hon tror inte att jag hittar här i Viken (har bara bott här i ca 13 år)
  • Hon vill inte ha någon hälsohjälp av mig över huvud taget - och min bror stödjer heller inte detta, så jag undrar: "Varför skulle hon hit"?!
  • Hon vill inte att jag fixar något smaskigt nyttigt och tar med - för hon får ju allt där, men brodern min får gärna bjuda ut henne utemat (gjorde han igår) - Då går det bra??? :/
  • Hon vänder på allt jag säger, förlöjligar - men lyssnar hänfört på min tröge bror
  • osv osv -
så nu tror jag faktiskt att jag begär avsked på egen begäran - har god lust som sagt :)
Idag skulle dom inte bråkat med mig - för idag har jag taggarna utåt - av förklariga skäl.

Så passa er för att skriva något här som retar upp mig idag - jag bara varnar er :)

Ha de bäst
:D

torsdag 15 augusti 2013

Lilla mamma

Ibland är livet liiite tuffare än annars :/
Som nu när lilla mamman ska flytta från sitt "trygga hem" i Hälsingland och hit till Viken . . . 
Och - när det bara verkar va' jag som ska fixa och planera, så att mamma får en trygg och så lugn överflytt som hon bara kan få  - så känner jag mig ganska så ensam om den planeringen i hur detta nu bäst ska göras.
Som väl är har jag mina vänner ikring mig, som är helt underbara - för jag fattar inte hur min så kallade bror tänker, då han sticker på utlandsjobb - precis NU!!! Dålig planering tycker då jag iaf, som tycker att lilla mamma inte ska behöva komma ner samtidigt som möblerna osv . . .
Nä' - jag ska försöka fixa så att det är gardiner i lugna färger som hänger där - och välkomnar henne :)
Och så ska jag försöka att hitta en liten liten mysig grupp med två små fåtöljer och ett pyttebord, måste ju finnas på nå'n second hand . . . Ingen stor yta att möblera på är det - hela 2 meter utmed väggen och 1 ½ meter innåt är allt som står till buds :/
Sängen står där den står - stor och otymplig, men säkert behövlig för både mamma och personalen.
Toan/ badrummet tar upp en stor yta av hennes boende, som bara är totalt på knappa 25 kvadrat :/
Själva rummet ska rymma både "sovdel", "vardagsrumsdel" och pentry - så något större "samkväm" kan det inte bli tal om där inte :/ . . . Men det finns ett "festrum" att hyra vid behov . . .
Och - mamma som har stort rörelsebehov, får ställa om sig från "autostradan" på nuvarande korttidsboendet till betydligt trängre och mindre korridorer och utrymmen :/
Men - hon får ju eget rum och boende här i Viken - och inte som nu då hon är tvungen att dela rum :)
Och - jag har ju planer på att ta ut henne några gånger i veckan på fina gångvägar - så när hon har smält den här flytten, får hon det nog ganska så bra ändå - hoppas jag då innerligt :)
Jag bääävar för den här flytten och allt vad som måste göras . . . 
Och flytten går inte att dra ut på - ska ske inom två veckor!
Jag ber och ber till mina ärkeänglar - 
som jag vet är med mig :)
Jag ber om kraft och styrka genom Healing Koden - 
som är mitt kraftfullaste hälsotips :)
Jag GÖR Healing Koden minst två gånger om da'n - Den är bara så kraftfull :)
Och - så är jag så djupt tacksam över mina vänner, som hjälper mig - TACK :)
Se'n måste ju den där rackarns sonen ställa upp mä' - han ska inte tro annat :@ (hi hi)
Nu ska jag tappa upp mitt basiska tvättvatten, för imorgon är det tvättdags redan kl 9 :/
Få se om jag får ihop något lämpligt som mamma kanske kan starta med, innan vi får hit hennes saker från lägenheten i Hälsingland . . .
All kraft mottages tacksamt - alla bidrag mottages med glädje :)
Ha de bäst 
:D

söndag 11 augusti 2013

Lite gott, blött o blandat :)

Nu har galna tjejerna varit här också - och firat mig - freda'kväll på min balkong :)
Så kul vi hade - och så mysigt - men det har vi ju alltid :)
Jag fick en rosa ros, linfröolja med en rosa hundbajspåse som rosett runt (för rosetten hade kommit bort) och en så jättesöt o obeskrivligt fin liten skyddsängel i glas från antroposoferna i Järna :)
Vaktar mig på mitt sängbord - känns så bra :)
Jag bjöd på kyckling, som fått koka i gräddsky i goda kryddor, så god :)
Till den bjöd jag på rotfrukter som sötpotatis, rödbetor och morötter, gillades skarpt :)
Och eftersom jag precis läst i nya Taratidningen att röda vinbär passade så bra till rödbetor, så jag tjongade i några i salladen: isbergssallad (joodå, jag hade faktiskt isbergssallad) röd paprika, salladsost, keso och så dom röda vinbären då . . . blev så gott :)
Jag bjöd på Princesstårta och mörk chokladcookies och te till fikat - och se'n blev det goda ostar och vindruvor - tänk så mycket gott det finns :)

Måste även berätta om vilket oväder jag råkade ut för, när jag var på väg hem från Willys i eftermidda'. . .
Bara ynkliga knappa 15 minuter kvar hem - så öppnades himlen och Tor visade sig med sin hammare :(
Det regnade vågrätt - och med stora vågor - Vattnet forsade fram runt mina bara fötter i mina utnötta foppatofflor, Brrrr !!!! och tajtsen blev dyngsyra på stört :(  Jag skrek nästan rakt ut när regnpuffarna kom mot mig :( Paraplyet skyddade nästan bara håret :( Tunikan blev också dyngsur - så när jag kom fram till Arenan, tog jag skydd där tillsammans med en cyklist - och där fick vi stå i ca 20 minuter - och Tor åkte runt och dundrade och blixtrade så det var riktigt magiskt :)
Blixten slog ner runt om oss på grönytorna runt Arenan - så hade jag fortsatt hem, vet ingen hur det hade slutat :/ Var nog tur att jag stannade till där - och kröp in i min värmande ponscho över min dyngsura tunika, Brrr, men det kändes faktiskt liiite bättre :)
Väl hemma fixade jag mig en värmande god mättande soppa på rödbetor, morötter, lök och wakaméalger, bara så gott - och passade precis, så frusen och trött som jag var :/

Jag gjorde rejält med soppa, för nu ska jag testa 5-2 fastan - och tänker ha denna soppa som stomme, när jag nu bara får äta max 500 kalorier från efter midda'n ikväll till midda'n i morgon måndag (då jag får äta middag) och se'n blir det gröna smoothisar, soppa och vatten / te igen fram till midda'n på tisdag :)
Viktigt att dricka rejält och nyttigt under timmarna då jag "fastar" - och ändå så fastar jag ju inte riktigt :)

Återkommer om hur jag lyckas med detta, som jag inte helt har testat än, men som jag nu känner att "detta vill jag prova", för jag tror att det kommer att passa mig bra :)
Känns vettigt att mest dricka under några dagar - men att även få äta en lättare middag under dom två dagarna :)

Bidde visst ett blandat inlägg, men va' gör väl dä'? då kan ni ju välja vad ni vill läsa om - och så får ni ju veta mer vad jag haft för mig :)

Ha de bäst - och hälsokramis från mig i min regniga Vik,
:D

söndag 4 augusti 2013

Älskar, älskar . . . :)

Varma sköna härliga augusti, är bara så underbar :)
Jag fyller ju år den här månaden, så då måste den ju va' bra, eller hur :)
Jag vägrar att tänka - "nu är sommaren snart över", för vi har ju massor av härliga soltimmar kvar :)
Älskar mjukglass i solen :) 
Älskar att gå barfota i gröngräset :)
Älskar att plaska med benen från bryggan i Ljusnan, när Vovsan plaskar och gräver  bredvid :)
Älskar att sitta på altanen i stugan och bara beundra den vackra vyn över Ljusnan, med bergen runt omkring :)
Älskar ljudet av porlande vatten, surrande humlor o bin :)
Älskar trollsländorna, humlorna osv - helt fantastiska :)
Älskar sädessärlorna (eller vippstjärt, som dom säger i Danmark) :)
Älskar asplövens "sång" när jag sitter i min sköna vilstol på min mysiga balkong :)
Älskar min frukost på mixad lättkvarg o linfröolja med frukt o nötter :) (Budviqdieten)
Älskar fortfarande mina gröna smoothisar - dom är somriga och läskande :)
Älskar livet just nu :)
Älskar nog faktiskt mig själv - just nu, precis som vi ju ska göra :)
Visst är livet underbart ändå :) 
Livet är ju det som händer o sker, när vi inväntar framtiden i tankarna :)
:D

tisdag 30 juli 2013

Händelserik vecka :)

Förra veckan var ganska så innehållsrik - om jag säger så :)

Tisdag: Träffade min son och Gosvovsan - handlade, pussade på vovsagumman :)

Onsdag: Min son ringde - ungefär mitt på da'n . . . undrade om vi skulle åka upp till "mormor" . . .
Javisst tänkte jag, för annars hade jag varit tvungen att ta bussar o X-tåget över halva Gästrikland och halva Hälsingland . . . Väl framme där tog vi ut mamma / mormor på en tur med rullatorn och Gosvovsan. Sorgligt att se att mamma inte kommer ihåg dom gamla välkända gatorna i Söderhamn längre - inte ens sin egen gård eller gatan där hon bott under så många år :/ Hon fick maten i TVrummet på hemmet där hon bor, för att vi var fortfarande kvar där - och min bror dök också upp där innan vi var tvungna att åka hemåt.
Min son bokade stugan med min bror, så han bestämde att åka med en kompis på torsda'n.

Torsdag: Min son ringde mitt på da'n ungefär - undrade om jag ville hänga med till stugan, för det var tydligen bara han o vovsan som skulle dit (ingen kompis). Jag undrade - när? jag fick ca 2 timmar på mig!!!
På den tiden skulle det packas: mat, göras gröna smoothisar, göras omeletter till mig som inte äter kött osv, vattnas blommor och gu' vet allt - stressigt stressigt var dä' . . .
Men iväg kom vi till slut - i den sagolika värmen (hett värre var dä') . . . Handla på vägen upp (tog tid det) men till slut var vi uppe i Hälsingland och vackra stället där stugan är belägen (för Hälsingland ÄR vackert) 
Stugan ligger bara några meter från Ljusnan - i dalgången - strax innan Järvsö - med alla bergen ikring :)
På samma gång jag anlände dit minskade pulsen och andetagen blev automatiskt djupare :)
Jag bara satt o beundrade - lugnet - tystnaden - drog in alla dofterna från landet - och bara är närvarande i nuet :)
Satt där med min stora mugg med gott yogite - njöt och samlade kraft :)

Kossorna och myggen klarade vi oss ifrån - bägge båda - (myggen brukade faktisk va' där) Bönderna verkar ha flyttat på alla muande och störande kossor o tjurar. Visst är det mysigt att SE kossorna - men snälla rara - ljuddämpare TACK :)
Dom var ju aldrig tysta förra sommaren - Råmade konstant hela tiden - och mer därtill :)
Lugnare för vovsan också, att dom inte var där - för hon stressades ju också av allt detta "muande" :)

Så det var tyst och lugnt där - men min energi och sonens energi stämmer ju inte helt överens, hm :/
Och - vi är ju inte heller så vana vid att vara tillsammans under flera dagar, eftersom vi inte träffas så naturligt som dom flesta gör i "vanliga" familjer . . . Efter jag flyttade från "familjen" 1999 och barnen som blev kvar hos sin pappa i huset - så vi förlorade kontakten så att säga osv osv . . .
Men tiden uppe i stugan - torsdag till lördag - var mera på plus än på minus iaf - trots att jag var tvungen att säga till "käre sonen" på skarpen att behandla sin mamma med mera respekt, för annars skulle det inte fungera så bra . . . På plus-sidan bjöd sonen på gott grillat, fetaostsallad, rökta räkor, god varmrökt lax och haloumiost osv :) Men, som sagt var mina grönisar, omeletter och frukt o nötter osv med :)
När han fick se min groddburk med alfalfagroddar - var minen obetalbar :) Men dom var ju tvungen att vara med - sköljas, skötas om och bli färdiga ju :) :D

Lördag: Sista dagen i stugan . . .  Ljusnan var spegelblank och allt var så vackert som det bara kunde vara :)
Men - det var även dags för storstädning av stugan och att packa ihop allt igen - Hemfärd alltså :/
Vi var även tvungen att putsa rutorna på altanen, för där var det hundnosar som visat avtryck minsann :)

Jag tog även farväl av en tyvärr alldeles för tidigt avliden man, som bodde där i byn, som byggt ett nytt hus i ekologisk stil - helt igenom ekologiskt är huset . . . och - han brann inne för ca 2 ½ år se'n - precis när det nya huset var klart att flytta in i  . . . :O Jag kände starkt av hans närvaro - gjorde jag :)
Men nu bor det annat folk där - som får njuta av det underbara huset, med det makalösa läget precis vid Ljusnan :/ 
Men - som sagt - hans närvaro var så stark där, så han bara finns där - nu och för alltid :)

Hemma på lördag, tidigt på kvällen - husse skulle firas av kompisar, så helt plötsligt hade jag en Gosvovsa hos mig till söndag - men de är en annan historia dä' :)

Kramis och ha det bäst
:D

tisdag 23 juli 2013

Äkta vänskap var 'e här :)

Helgen som precis passerat nu - var helt underbart härlig :)
Jag och en väninna härifrån Viken åkte ner med bil - till Kallhäll :)
Ni vet ju - att Kallhäll får mitt hjärta att slå ett extra slag - av värme :)
Bilturen ner dit gick i ett swung - med skratt och gröna smoothisar, som hjälpte till att hålla oss pigga och glada :)
Väl där möttes vi av världens gladaste och bästaste värdinna :)
Fruktsallad och gott te på hennes fina inglasade balkong, mmm :)
Se'n iväg till vårt bästa ställe med kärlek och sång - och med påfyllnad av kraft och dom allra bästaste energier ni bara kan tänka er :)
Dubbla pass där - så vi var inte hemma hos värdinnan förrän strax före 21 :)
Då ni - hade vi kalas - hennes sambo fyllde år - samt hennes lilla fantastiska pudeldam, som fyllde 15 år! :) . . . Värdinnan själv hade fyllt i början av juli :)
Hon och sambon fick härliga doftljus i glasburkar med lock, så bastanta: vanilj till värdinnan och blåbär till sambon :)
Grisknorrar och delikatessvovvemat med kyckling till vovsadamen :)
Tänk vad tiden gick fort - plötsligt var klockan redan halv 2 :/ men va' gör väl dä' när vi hade det sååå roligt :)

Sönda'n lika härlig - men då var det tyvärr dags för hemfärd redan på eftermidda'n . . . That't life - trevligt så länge det varade :)
God kantarellomelett satt fint i maggen - och även dom gröna smoothisarna gjorde att vi inte alls blev vare sig törstiga eller hungriga under hemfärden :)

Som sagt:  

Kort och intensivt och alldeles underbart :)

Alldeles omtumlad av alla känslor på en och samma gång - märkte jag att jag somnat en stund i min vilstol på balkongen, hm :/ :)

Kärleksfulla energier på er alla
:D

lördag 13 juli 2013

Känslan vinner o blir kvar - always :)

Hoppas att ni hinner njuta av sommaren 
med värme och sol :)
Att ni stannar till - och känner in :)
Stoppar ekorrhjulet och stressen :)
Ändrar rytmen, hjärtats rytm  och andetagen :)
Var andas du?
Andetagen bör vara i magen - och inte i bröstet :)
Sitt bara ner - och - - gör ingenting - bara var stilla :)
Känn in din andning . . .
Känn in hur allting känns . . . 
Vad känner du spontant - på en gång? 
Vilken känsla blir kvar i dig?
Vad minns du?
Vet ni - det är inte orden en människa sagt som vi minns, länge - det är hur vi kände oss då - i den eller den situationen - tillsammans med den eller den människan :)
Inte vad hon eller han sa - 
Visst är det fantastiskt :)
Det är alltid känslan som är starkast :)
Starkare än tanken och viljan t o m :)
Stanna upp nu - och njut av vår sköna svenska / nordiska sommar :)
En härlig läromästare för mig är Gosvovsan :)
Hon bara är i nuet - nosar - helt närvarande i sin egen värld o känsla :)

Ha de bäst :)
:D