Sjung om ..... Tänk om tralla la

Dåligt med respons när jag skriver om stärkande hälsoövningar och tankar - kanske bäst att skriva om något annat en stund - som också - egentligen - handlar om hälsa - som att häva i sig massor av nå't som inte är sponsrande för hälsan, om jag säger så, hm . . . :/


Det finns ungdomar - och det finns ungdomar - och alla är dom ju fina ... egentligen :)
Är ju bara en produkt av uppväxten från hemmet och kompisarna och deras hemmiljös vanor / ovanor  . . . 
Jag fick en chock idag, nere vid centrum - hamnade mitt i Studenten och skrålande o skrikande ungdomar,
gick inte att gå någonstans - tror att trumhinnorna brast flera gånger t o m :/
Visst är det kul att ungdomarna är glada osv - men så yra som dom var - av Baccardy, öl och annan alkohol, som dom hävt i sig massor av 
(stank som sjutton ikring dom) 
Tänker på deras unga kroppar och unga hjärnor jag . . . 
Inte hade vi så'na avslutningar - när jag var ung . . . 
och då är ju inte jag lastgammal heller . . . 50 + 
(ok, även jag drack en del med kompisar som ung - men ...)
Dom kom i stora klungor, skrikandes och raglandes, från Stadsparken i riktning mot centrum - redan packade - hur blir det då innan kvällen????!!!
Jo, jag unnar dom att ha roligt och att fira studenten - men INTE med alkohol - för dom är alldeles för unga ju.


Och mitt i allt detta Oväsen - kom det en söt tjej tillsammans med andra tjejer - som ju också firade studenten och avslutning - men DOM hade med sig broschyrer om att INTE KÖPA UT till ungdomar som förälder eller annan vuxen person.
Tänk på det - att ni hjälper inte era ungdomar/ barn - när ni köper ut nå'n "liten" flaska till dom unga, som INTE har åldern inne!
Och - näää . . . jag är ingen sur gammal kärring eller tant . . . jag är rädd om dom som kommer efter oss ....
Är rädd om dom - och deras hjärnor och Hälsan framför allt - förstås :/


Det är dom unga som förlorar på att vi inte kan säga ifrån - tänk på det!
Den här tjejen var så söt - såg ut som tjejen på reklamen på TV, som försöker få mamman att köpa ut - och kommer hem med poliser och t o m en vägkon på skallen . . . 
Jag talade om det för henne - och hon skrattade och sa: "Va' då måste du få en kram" - och det fick jag :)


Jag önskar henne och alla dom andra ungdomarna som "studentat" idag och i år - allt det bästa -  trots spöregnet som kom nu, med tanke på kvällen och firandet :) 
Fira kan dom göra på ett nyktrare sätt - jag är orubblig där!
Dom har ju bara en hjärna - och den är så skör - just i den åldern! :/
Men - dom tror att dom är odödliga - och när man är 30-40 så är man döö :/


Broschyrens text löd så här:
17 % av alla föräldrar langar alkohol till sina tonåringar   *. . . .
Det kan bara DU som förälder ändra på!


TÄNK OM!
www.tänkom.nu


Statens folkhälsoinstitut i samarbete med kommunen & Länsstyrelsen Gävleborg


* Skolelevers drogvanor 2008, CAN
(17 % av elever i åk 9 och gy 2, säger att föräldrar är en källa till alkohol) !!!


Tänk Om - och Tänk efter noga . . . 
Hur väl vill vi våra ungdomar . . . 
Är det snällt att vara "kompis" istället för förälder - och köpa ut det dom vill?
Vill vi att denna stora kväll kanske blir våra barns/ ungdomars sista?


Tänk Om! 
innan det är försent ... för ditt eller nå'n annans ungdom !


:D

Din kärleksfulla kropp är ditt tempel

För att vara i toppform  får vi tänka om . . . 


Det har funnits en tid då vi alla åt en naturlig och hälsosam mat :)
Idag måste vi - leta oss fram - bland skräpmat och förberedda 
fabrikstillverkad icke mat - för att hitta enkel o hälsosam, livsgivande mat :/ 


Enligt mig - och vad jag känner - är jag friskare och mår bättre nu - 
just för den enklare maten jag äter :)
Om din kropp får födoämnen som växer - 
så  kommer du också att växa :)


En växande affirmation i hälsan och friskhetens tecken:
Jag vårdar min kropp med kärlek :)
Jag äter hälsosam, god och livsgivande mat :)
Jag dricker hälsosamt vatten och hälsosamma drycker :)
(Det är viktigt att du pratar som om du redan gör det, annars tror inte hjärnan att du menar allvar . . .)


Då svarar min kropp med att vara i toppform - hela tiden :)
Och du - det är inte trist heller :)
Jag har aldrig haft så mycket kraft tidigare att göra roliga saker :)


Hälsa i toppform, för annars - får vi trist och kämpigt . . .


:D

Jag kan o jag ska :)

Stärkande tankar  så här i början av juni:


Jag är alltid trygg & gudomligt beskyddad
Allt jag behöver veta kommer till mig
Allt jag behöver kommer till mig - vid en perfekt tidpunkt & plats
Livet är en glädje - & är fyllt av kärlek
Jag är kärleksfull & jag är älskad
Jag är strålande sund & frisk
Jag är framgångsrik i allt jag tar mig för
Jag är villig att förändras & utvecklas
Allt känns gott & är väl i min värld


Nu har hälsoterapeuten vaknat igen - och kommer med tips & förmaningar :)
Dessa ord kommer från Louise L Hay - Leva Livet, Kärleksfulla råd på vägen.
Tänk vad sortering av böcker (efter färg så mycket det gick) kan ge oss kraft :)


Ha en fin helg och tänk positivt om er själva, istället för att säga motsatsen: 
"inte kan jag inte" . . .  så säger du: 
"JAG KAN & JAG SKA, FÖR VARFÖR SKULLE INTE JAG KUNNA DET" :)


Det handlar inte om att bli egoistisk - utan att föra fram det fina och starka, som ju finns hos var & en av oss :)


Det vi lär oss som barn, påvÄrkar oss, som dom vuxna människor vi nästan alla blir . . . "


Värme & kärlek på er från ett grått Viken, men med kärlek o värme i hjärtat :)
:D

Vovvsan, stel pippi o Venuspassagen

Jo, jag har ju världens finaste och klokaste vovvsa här under eftermiddagspass idag :)
Hon är så lugn och förståndig nu när vi är ute o går, så jag har för det mesta vanligt koppel utan några extra anordningar - för hon går ju så bra ändå - okej "vanligt stryp" har jag, men det är allt :)
Men - jag har ju uppsikt över henne förstås - och cyklister & skejtande ungar osv - hetsar hon absolut inte upp sig på samma sätt som hon gjorde förr :)


Nu under sista rundan innan husse kommer runt 10 ikväll - stannade hon helt - och bara tittade ner i gräset.
Jag "frågade" henne vad hon såg / vad det var" . . .  och - se'n såg jag också den lilla fågeln :/
Helt stilla satt den i gräset, som förfrusen - och vovvsan tittade på den - med ett litet "Mona-Lisa leende",
men gick inte fram - satt sig ner bara - och tittade - precis som tjuren Ferdinand :)
Vi tog ett steg närmare - och då kraxade den till - och sprang iväg - för att se'n t o m flyga lite lågt :)
Vovvsan bara tittade - och var helt lugn . . . 
Kloka vovvsan, verkar så omvårdande om dom små :)
Jag vet att fågelmamman kan spela skadad och släpa en vinge osv - men jag har aldrig sett en fågel 
sitta alldeles så där - som "förfrusen" :/


Dagen har förövrigt bestått av provtagning på min hälsocentral i förmiddags - 
och handlade lite bladgrönt på min närmaste affär efter det besöket, som faktiskt var mer "trevligt" än vad det brukar vara :)


Se'n kom en hungrig vovvsa, som inte velat äta något för sin husse hemma -
men här hos "mamma" ville hon ha - och precis samma hundkulor som husse bjuder på :)
Men jag är med henne när hon äter - och det är nog inte denna husse inte, hm . . .


Dessutom fick jag reda på idag att en jättefin kvinna hade fått cancer . . . tungt :/
Ska höra om hon vill ha healing av mig . . . men vill inte tränga mig på . . . 
Vi vet aldrig vad en ny dag kommer att bjuda på - den är alltid ny - som ett oskrivet blad :)


Till på köpet är det Venuspassagen idag, som visar sig som en liten prick framför solen . . . Nästa gång blir visst om 150 år och förra gången var 2004, spännande tycker då jag som nog hade velat varit med mina vänner i Stockholm, för att beskåda underverket :)


Hoppas att värmen kommer nu och värmer upp oss - för nu är det ju snart midsommar nästan :)


Kärlek o allt bäst på er alla fina,
:D

Vad gör ni idag?

Visst är det konstigt . . . 

. . . att ingen av er som bloggar här och som jag läser har skrivit något nytt och intressant här idag :)

Det är kyligt och regnigt - rena rama inomhusvädret - och ändå är det början av juni månad . . . 

Jag går in lite då och då, för att se om någon av er skrivit något intressant - 

eller något över huvud taget, men inget nytt här . . . 

Sååå - jag får väl börja med att sortera mina alternativa hälsoböcker i regnbågsfärger då - 

som min finaste änglaväninna från Stockholm föreslog sist hon var här och nattade över :)

Just nu har jag sorterat efter författare - innehål osv . . . 

Jag vet att det kommer att bli ett lyft i mitt vardagsrum / salong - 

jag kanske kommer en liten bit på väg iaf :)

Det är ju aldrig fel att förnya sig - och jag känner av att detta år 2012 är ett förändelsens år - 

och även förnyelsens år - och jag brukar ju hänga på 

- och känna av dom vindarna jag :)

Vad brukar ni göra så'na här regniga och kyliga dagar,

då det egentligen skulle vara början på sommaren?


Vi kan ju baka till fikat eller nyttigt o gott matbröd

Vi kan laga långkok

Vi kan koka mustiga soppor

Vi kan städa och få fint

Vi kan tvätta

Vi kan ta en tur runt på loppisar osv

Vi kan träna - hemma eller på gym
Vi kan besöka museum och handelsträdgårdar osv
Vi kan besöka utställningar av alla de slag - finns för alla intressen
Vi kan bara sjunka ner i myshörnan och läsa en bra bok
Vi kan hyra en film och bara sjunka in i en helt annan värld
Vi kan bara sjunka ner och lyssna på vår favoritmusik
Vi kanske t o m kan utnyttja kylan utomhus - 
till en skön stund i healande meditation

Eller så trär vi på oss regnstället o går ut och går  - 

ändå, trots regn o kylan :)

Som min nu vuxna dotter sa som liten, ca 3 år 

i stugan i Hälsingland, ensam med sin mormor:

"Nä fy bubblan mormor,

det bara regnar o regnar,

men - gör inget

Vi badar ändå . . . " 

Gulligt - eller hur . . . :)

och sant också . . . 

Eller som Mästaren på Karate Kid sa idag:

"Det är inte fel att avbryta en tävling - 

men det är inte bra att fly från rädslan" 
Och - så vann Mästarens skyddsling - igen o igen
trots motstånd av "fienden" . . . :)

Kram och ha det bäst - oavsett vad ni har för er idag

:D

Lurad på osten .... :)

Ja, det är faktiskt sant - av dom rackarns fåglarna :)
Dom passade på när jag lagt ut innehållet från frys o kyl på balkongen, dom luringarna :/
När jag första gången misstänkte - att nu var det nå't lurigt på gång - såg jag inga hack i plastpåsen,
bara en konstig ny öppning på plastpåsen, hm . . . 
Men - när jag se'n kom ut - efter att ha lagt in den i säkrare förpackning - var även den hackad och 
öppnad, :@ :@ :@ grrrrrr  - så arg jag blev . . . en hel stor påse med goaste Ockelbo rivet :@ 
Jag tror att jag fick horn i pannan då . . . 
Nu är Den osten kastad i komposten i Miljöhuset (och dit in ska dom väl inte ta sig iaf)
Och jag har liiite ost kvar i en annan påse, som dom inte kom åt, ha ha :)
Nu ligger även en skrämmande blänkande spegel över dom varor jag har på bordet på balkongen, skrämmer nog bort dom rackarna - tror ni inte :)


Jag har alltså frostat av kyl o frys idag - och tacken blev förlusten av den goda rivna osten, som jag använder i min morgonomelett :/


En till sak lärde jag mig idag  . . .  att jag måste stänga av allt, både kyl o frys - inte bara frysen,
för då gick det så mycket långsammare - jag blev aldrig klar :/
Stoppade in den ena varma kastrullen efter den andra i frysen - med seeeegt resultat :/
Men - Nu är det klart - kyl o frys är påslagna nu - och håller på att få upp kylan igen :)


Passande sysselsättning i det här gråa och regniga vädret - Meeen - hade inte räknat med att det skulle ta så här lång tid, pust o stööön :/


Jag har även hunnit med att beställa hem varor från en av mina leverantörer, så nu blir det att knapra skorpor o gröt när fakturan ska betalas :/
Holistic har bra varor - bl a Cocosolja och Cellenzym, som jag mår så jättebra av - prova du med :)
Jag beställde dessutom lite broschyrer med smoothisrecept och produktinformation :)


Nu ska jag packa in i kyl o frys innan jag bänkar mig framför Glamour och inte rör en fena mer idag :)


Må bäst ni alla fina - Hälsan framför allt - eller hur :)


:D

PS . . .  Nu såg jag den OSTätande pippin - Det var den tjuvaktiga skatan !!! :)

Morsdag o Pingsthelg

Jahaja - så var morsda'n o pingsten över för den här gången . . .
Pingsten över föresten . . . varför tog "dom" bort annan dag pingst tro?
Vill dom ha oss på arbetet mera - så att vi drar in pengar, eller? ....
Jo, jag skulle själv ha jobbat idag, men kvinnan som skulle komma hade blivit sjuk :/
Det är en ny kund, som hittat mig på nätet - men hon skulle höra av sig igen, när hon blivit frisk.
Varmt o skönt har vi haft iaf - och det är vi väl värda :)
Så skönt att få va' ute i kortärmat o kjol  - och sandaletterna jag hittade på Second Hand :)
Hm - jag har nog hittat det mesta av det jag har på mig numera - på mitt fina Second Hand :)
Skulle inte kunnat hitta bättre på dom vanligt affärerna - jag är helnöjd med mina inköp :)

Och se'n har vi morsda'n då . . .
Full rulle för mig - med busvovsan från lördageftermidda' och till husse kom på morsda'eftermidda' för att äta och mumsa hos mig - tillsammans med sin syster o hennes pojkvän . . .
Det var full huggning - med en vovvsa som ville ut strax efter 7 i morse o se'n vid 9 igen :/
alltså före och efter liggandet på mina spikismattor :)
Hon löper - och hon barrar hår som en hel barrskog!
Och så skulle jag ha ungdomarna här på mat o fika - och samtidigt "underhålla" den sällskapssjuka lilla damen :/
(samtidigt som jag även fått en konstig och intensiv värk till vänster om högra knät, så jag går lindad )

Jag borstade henne - både på balkongen och ute på en promenad - och det bara yyyyr av henne -
blir en hel matta av hår under henne :O
Och - så är hon livrädd för dammsugaren :/
Tänk om jag kunnat dammsuga henne, så att håren försvann direkt in där, så lätt o smidigt för mig :)
Men - då hade hade hon krupit ur pälsen - och försvunnit med kroppen - stackars goingen :)
Hon stog i givakt och passade sig när jag dammsög - och när jag skulle torka golven - dååå gav hon upp - suckade och blängde på mig - tänkte nog - "att nu får det väl va' nog iaf" :/

Dom marinerade kycklingklubborna (som legat i marinad se'n dagen innan) åkte in i ugnen - samtidigt som klyftpotatisarna (skalade o skurna av mig) åkte in på en annan våning i ugnen -
rödbetssoppan kompletterades med några till rödbetor och potatisar - och mangon o hallonen togs fram för upptining i en kastrull (att ätas till den goda gräddvaniljglassen)
. . .  Sallad på blandat mörkare grönt o cocktailtomater o avocado med grekisk dressing över blev pricken över i  - och turkisk yoghurt med grekisk salladskrydda i
var gott till både soppan o kycklingklubborna med ugnspotatisen :)

Jätteskönt väder hela helgen här, så gården var full av familjer med barn som grillade och umgicks -
så nuu är det väl sommar då - eller?
Men jag trivs på min härliga och stora balkong - som jag dessutom FÅTT en grön "gräsmatta" till -
av en f d granne, som precis flyttade nu i helgen :)
(dom skulle slänga den ..... !?)
Min ohängde (och även numera helt rakade o skallige) sonen - har lovat att hjälpa mig att fixa den på plats åt mig, så jag slipper lyfta på alla möbler - och även sabba bordet (som numera står stadigt och inte vingligt) .... :)