Kylig oktoberlördag :O

Jahaja - då var det dags för Delfinolin att gå i ide då igen - under några månader . . . 
För sjuttsingen - börjar ju bli riktigt bistert redan - och kyligare blir det :O
Nä' så illa är det inte - nog kommer jag ut nu mä' - men inte som jag vill - inte på samma sätt :/
Inomhusträningen kommer igång nu - och jag boar in mig i mitt bo :)
Värmeljusen brinner inomhus - jag riktigt "frossar" i dom - njuter av den värme dom ger - både själsligt och fysiskt i rummet :)
Njuter även av varma soppor (som jag naturligtvis fixar själv, mycket godare då) känner livsandarna återvända :)
Jag har "lövat" mina rabatter - för att skydda mina blommor där - väntar på att den där sonen ska komma med lite granris - men DET lär väl dröja dä' - kanske till nästa kyliga vinter . . .
Blommorna kanske klarar sig med löven också - men jag vill inte så gärna chansa :/
Jag får nog lufsa iväg själv - ta med mig hjulväskan o packa ner i den :/
Själv ÄR ju bäste dräng, heter det ju - och jag är nog själv ett levande typexempel på det, hi hi :)
Är nog som en tjurig treåring jag - kan "fälf" - har jag ALLTID haft som motto :)
Men - jag anser nog att det inte är fel att få liite hjälp ibland iaf - när jag nu även hjälper honom med knasiga Gosvovsan emellanåt (och ibland även ganska tätt mä') . . .
Jag ska även försöka att få samma son - att hjälpa mig med förrådet igen - så att det sista skräpet efter flytten kommer iväg till återvinningen - så att jag får mera plats där . . .
Måste ju även komma åt vintermattorna så småningom och antagligen har jag julpyssel där som ska fram osv - så jag hoppas på liiite hjälp iaf :)

Idag har jag varit och firat en väninna som fyller på måndag - mumsat på hennes suveräna sockerkakor o bullar osv - gott, gott - men sååå sött - iaf för mig som numera inte är så van vid fikabröd :O
Choklad osv är en helt annan sak dä' - för i bullar o sockerkakor osv  hittar vi ju även vetemjöl o jäst osv - som jag faktiskt inte har nå't sug och behov efter . . .  
Men - trevligt var det - med en liten buse på ca 2 år, som verkligen höll i gång, hi hi :O)

Loppis idag på stora Jerntorget här i Viken hann jag också med :)
Där satt dom - försäljarna - huttrande under fällar o i pälsar o gud vet vad - tappra var dom :)
Jag kom hem med två ljusstakar som faktiskt ska fram till jul  - för levande ljus - fina faktiskt - 2 st adventsstakar med 4 ljus till varje - vita o röda ljus - Bra köp - 20 kr st. inklusive ljusen :)

Hann även in på "min" hälsokost idag, där jag fick med mig en kartong med 6 st flaskor rödbetsjuice och en müsliblandning av René Voltair - ska bli spännande att testa den müslin - Rödbetsjuicen kan jag redan :)
Så god juice - sitter och sippar på den just nu :) Ser ut som rödvin faktiskt :)

Igår var jag till lilla mamman - fick flera åthutningar - och inte ville hon ut heller :O Här i Viken var vi ju ute i vilket väder som helst nästan - men när hon vill va' vrång så är det bara så - punkt!!!! :O
Jag var rejält trött nät jag var hemma igen - trots att det bara ÄR så mycket lättare numera för mig att resa - bara dryga 10 min från ReceCentrum - helt otroligt - så skööönt :)
Jag sov både dit o hem på tåget - helt "bombad" var jag - i huvudet - och i hela kroppen :O
Tidigt till sängs blev det också - och naturligtvis en liiiten sovmorgon idag också :O)
Nu - ska jag fixa för behandling i morgon förmiddag - och njuta av lörda'kvällen med CHOKLAD och brinnande ljus :)

Ha en mysig lörda'kväll ni alla fina - för det ska JAG iaf ha - och önskar ER detsamma :)
:D

Också ett sätt att "handla" - kanske :O

Idag - när jag kom ut från Lidle - stannade en bil lite onödigt långt från ingången . . . 
Trots att det inte var så värst med bilar där på parkeringen . . . 
Jag undrade förstås - varför då då? 
Folk brukar ju vilja parkera så nära som möjligt . . . 
Ganska snart fick jag svaret  . . . 
Två kvinnor - av romskt ursprung tror jag . . . klev ur bilen - gick fram till sop- o sorteringstunnorna - 
dom som var placerade vid butikens lastkaj - och riktigt dök ner med hela skallen i :O
Dom grävde - och dom grävde . . . 
slängde grejor bredvid . . . sa något sinsemellan . . . 
Dom tittade på mig - som inte kunde sluta 
att följa upp vad som hände - 
följa dom med blicken  :O

I samma affär har det visst även varit stöldförsök alldeles nyss också :O 
Två kvinnor (även denna gång) drog visst en barnvagn i affären - med ett barn i - och gömde mat och prylar UNDER barnet :O Men en annan kvinna följde efter dom - och när hon stilla undrade om dom inte skulle betala för varorna - tog dom snabbt upp barnet ur vagnen - 
och sprang snabbt iväg :O
Vad är det för en värld vi lever i? 
kan vi ju lätt undra :O 
Undrar om det var samma kvinnor???

Jag har inga förutfattade meningar om etniskt ursprung osv - MEN jag anser att vi aldrig ska stjäla vad som inte tillhör oss - 
Vi ska skilja mellan ditt o mitt - deras o vårt . . .
Eller vad tycker ni - 
mina underbara och fina läsare :O)
:D

Oktober, Loppis o att Juica :))

Ny månad - och en kyligare månad är det mä' - men fortfarande soliga dagar kvar - skööönt :)
Oktober har knackat på dörren - och hösten ÄR nog här nu, är jag rädd . . . även JAG måste kanske erkänna det - och DET vill inte säge lite det :=)
Idag har jag varit på Loppis i Centrum - på ett stort torg - Bakluckeloppis - så kul :)
Och jag hittade faktiskt några BÖCKER (som jag ju sagt till mig själv "att nu har du tillräckligt med böcker för flera liv . . .) Men ändå kunde jag bara inte låta bli! Vilka böcker - och ca 6 st för en hundring mä' - och precis det jag gillar: om änglar, andlighet och "mina" författare" 
- superbra :)
Det kom även hem en trepack CD med klassisk musik för en tjuga - så bra musik! var ju liiite skeptisk till att börja med, men det verkar vara supermusik - även passande till mina behandlingar :)

Jag träffade även på flera gamla bekantingar - 
vi bara ramlade på varandra :) 
Där ser man - vilken skillnad det är att bo mer centralt, där "alla" är - 
och där det "rör sig" :)

Var även in en sväng på "min" hälsokostbutik - och därifrån fick jag med mig ekologiska vita mullbär och torkad cantalopemelon :) Bra till min lite annorlunda frukosttallrik :)

Nu juicar jag även för fullt - det blir råsaftjuice på: rödbetor, morötter, äpplen, broccoli, ruccola, färsk ingefära o vitlök osv - bara sååå supergott - OCH nyttigt o energigivande :)
Samtidigt som jag även utnyttjar Biottas rödbetsjuice förstås, 
när tiden är för knapp :)
Vilken energi jag får - helt otroligt!!! Rekommenderar starkt - att juica för stärkande höstenergier :)
Rekommenderar även att äta mjölksyrat grönt en eller flera gånger om dagen - ökar dom nyttiga bakterierna i tarm o mage - och stärker även immunförsvaret :) Här har vi inte tid med nå'n flunsa inte NÄ! :O)

Och - energi behöver jag - iaf idag - då jag haft en vaktande GosVovsa i natt till småtimmarna - då den där husse träffade några kompisar . . . Hon for upp stup i kvarten - gormade till - vaktade boet, trots att jag sa till henne att hon inte behövde det, utan att hon skulle SOVA istället . . . :) Jag har ingen aning om när husse kom och hämtade henne - för DÅ sov jag nog som en stock, helt bedövad från omvärlden . . . :O

Skulle ha städat idag, men det får bli imorgon istället - var ju mycket trevligare att träffa folk och gå på Bakluckeloppiset osv, hi hi :O)

Höstlig kraamis från mig Viken, som nog även ska plantera vårlökar imorgon på uteplaten :)
:D

Strålande hälsa :)

Vill bara tala om att NU verkar det även märkas utåt att jag mår bättre :)
Folk jag möter reagerar - kommenterar att: "Nämen vart har du tagit vägen? Har du krymt? Var är magen då? Men, tänk! du ser ju sååå liten ut!! Vad har hänt?" I och för sig har jag ju alltid varit - och ÄR kortväxt, men har alltid varit mera rund - och då speciellt den farliga bukfetman - men nu är det nå't annat som syns :O) Denna flytt hjälpte också till att bli av med några kilon, hm :O
Och - Jag säger bara som så - 
"Åh, måste vara mitt hälsotänk som jag får skörda nu :) 
För det ÄR ju bara så . . . Det går ju bara inte att leva friskt och hälsosamt på vattenmakaroner, klafsiga Skogaholmslimpor osv, pannkaka, såser, vetemjöl och allt annat vitt, sött o raffinerat!!! :O
Jag träffar på så många gamla bekanta nu, när jag flyttat mer centralt - och dom blir så förundrade och häpna över hur jag har "växt" o blivit förändrad :O) 

Ni vet ju att min kost ÄR ju lite annorlunda än  "Medelsvenssons" - men vid besök försöööker jag att laga mer normalt (iaf om det är väldigt "kinkiga" personer) - men äter då inte själv av all sås, potatis osv som jag serverar :)

Klart att det syns utåt när jag äter så mycket nyttigt och näringsmaxat - som smoothisar, rödbetsjuice, min bär & musli med kvarg o linfröolja - nästan inga mackor och NÄR jag gör det är det algbröd eller hela korn i - absolut inget klafs utan näring OCH smak :O - Massor av mitt joniserade mikroklustrade vatten och en stor mängd nyttiga yogiteer - inget svart te eller kaffe!!! Aldrig vanligt kranvatten! :O
Och - ALLT jag äter är bara så friskt - gott - och energigivande, så jag saknar absolut ingenting av min tidigare kosthållning - absolut ingenting!! :)
Meningen ÄR ju att vi ska äta för att FÅ energi - Bli pigga, friska och alerta - Men dom flesta äter så fel att hela matsmältningssystemet pajar ihop - och dom måste vila väldigt ofta efter att dom har ätit :O 
Vaffor då då . . . ?
Nu på onsdag - den 24/9 - ska jag till Folkets Hus och lyssna på Olle Haglund, som föreläser om varför det är så bra att dricka rödbetsjuice - pratar om livsstil, hälsa, hjärta osv . . . Ska bli sååå intressant :)

Och - på måndag - den 22/9 - ska jag på mäta min bentäthet på Gävle lasarett, som nu har en alldeles sprillans ny så'n apparat för första gången :) 
Undrar vad DOM kommer att säga när statusen från undersökningen i Falun för flera år se'n - är förändrad nu till det bättre :) Hur ska jag förklara mitt intag av MSM o Glukosaminsulfat osv - ler stort :O)
Den 22/9 ska jag även kontakta Göranssonska fonderna för hjälp med ekonomin - och det gör jag utan att skämmas, för jag har aldrig bett om hjälp i hela mitt liv - och DET har inte varit lätt det inte :O

Och - när jag dessutom har bett om läkarintyg från min läkare på enkokrina avd, för hel sjukersättning - eftersom jag ju trots allt fortfarande har brutna revben och besvär med höft o länd osv. Hur ska jag förklara allt dä'? :)
Och - jag är ju inte ung längre, så trots att jag mår så mycket bättre idag - visst märks det att det endokrina hindrena jag är född med sätter sina spår . . .

En riktig hälsokramis med healing till er alla - med chans att må lika bäst som vad JAG gör numera, 
:D 

Så bra jag mår :)

Vad tiden har gått snabbt - så jättefort  :O)

och - så bra jag trivs :)

och så mycket som börjar komma på plats  
redan :)

Tänk att allt kan bli så bra - 

Till slut :)

Alla som kommer på besök säger att jag fått det sååå mycket bättre :)

Tjejligan - som var här förra helgen - och besöket igår från Västmanland är så imponerade att en hyresrätt kan vara så mysig - och kännas som ett radhus :)

Och - jag bjuder stadigt på ugnsgratinerade rödbetor med chevré eller halloumi - 
så gott :)

Igår med fiskgratäng på torskrygg, 
mmmm :) 
Hade t o m kokt färskpotatis till, så att "gubben" som va mä' skulle bli nöjd, ler :O) - och det blev han :)

Jag har även fått dille nu på rödbetsjuice, som nu konkurrerar stenhårt med gröna smoothisarna :)

Nu är uteplatsen uppdaterad med perenner från Västmanland - t o m jordgubbar - kärleksört, höstflox och några andra plantor med söta prickblad osv  :)

När jag se'n planterat mina aster - blir det ganska så fullt i rabatterna :)

Behövs även kantas med nå't bra . . . :/

Brittsomriga kraamisar på er alla från mig som stortrivs med livet just nu, 

:D

På plats nu - till slut - o triiivs :)

Efter ett långt blogguppehåll från min sida - som berott på att jag helt enkelt varit helt slut o "hjärndöd" :O
Flytten var väldigt psykiskt jobbig - visste inget med säkerhet förrän allt var klart nästan :O
Kvällen innan fick jag samtal på mobilen (när jag var i en väninnas bil på väg hem till gamla stället efter att ha handlat lite kraftgivande mums till flyttgänget - som jag fortfarande inte visste hur många som skulle ansluta sig - Det var killen med släpkärran, som meddelade att han förmodligen inte kunde vara med längre än till max kl 13 :O !!! Jag blev alldeles kall - hjärnan stängdes av - ALLT stängdes av då i den stunden!!! Väninnan undrade vad som hände - kunde inte svara henne då - var tvungen att prata med killen som hade släpet :O Hon blev ganska så förbannad när jag förklarade sitsen för henne, milt sagt . . .
Men - vi sa som så - att vi varit med om tuffa saker i våra liv, så vi skulle fixa även detta!!! :)
Dagen efter - fredagen den 15 - åkte jag och en annan väninna ner till mitt framtida boende - med lättare grunkor - och vattenmaskinen förstås :) - för att hämta nyckel osv . . . Att jag se'n fick skriva på nå'n form av hyresförbindelse av flicksnärtan som bodde här innan är en annan historia (jag flyttade ju in i mitten av månaden o besiktningsgubben var på semester osv, kontraktet var skrivet från 1 september osv . . .
Själv lämnade jag min lägenhet till nya hyresgästen utan byråkratiska papper - bara ett enkelt sms, så var allt klart :) Se'n bar det av tillbaka till lägenheten som skulle tömmas - vi kom ungefär dit samtidigt som min son anlände (nyvaken o yr efter att ha jobbat natt!!! visste inte om att han jobbat natt - visste inte heller om han skulle stå pall :O . . . Då hade jag dött på stört - gjort hierarki som en japansk sumo eller nå't - Men - han var lugn och trygg - kändes så skönt :) Killen med släpet kom också (puhh) :)
Då var det dags att skutta upp och frakta dom stora möblerna först då - genom att jag inte hade släpet mer än i ett par timmar drygt :O Själv var jag helt slut också redan innan - för jag hade burit ner massor av Rustakassar, banankartonger med böcker osv och fyllt 3 små förråd + fyllt det stora till max under flera dagar - jag bara skakade fortfarande i hela kroppen - fortfarande inte helt läkta revben hade jag inte heller (inte fortfarande heller) . . . Men hur kan dom läka och bli hela, när jag inte har nå'n endaste möjlighet att sitta still i lugn o ro - alldeles för mycket runt mig - snurrar - snurrar :O
Genom att mycket smått var avlägsnat redan till källaren - kunde grabbarna lättare bära ner det stora möblemanget - så mitt slit var liiite uppskattat iaf :) (nåja, min son hjälpte till han också, med dom tyngsta kartongerna, vägde ju bly :O Så när våningen på tredje våningen var tömd, slapp vi ju massor av trappspring genom att så pass mycket redan var nerburet :) :) 
Nästa flyttkille anlände strax efter 13 - så nu var det sonen och flyttkille nr 2 som skulle fortsätta  - utan släpkärran . . . 
Sonen började väl att få mjölksyra - men var så duktig att jag var helt förvånad - och STOLT :)
Kille nr 2 var som en gasell - flög i trapporna - så lägenheten var snart tömd - bara städet kvar :)
Då anlände en tjej som bor här på min nya gård, som jag lärt känna så här på slutet . . . Skulle hjälpa mig att städa och packa det sista från köket som jag inte hunnit med :) Helt otroligt att så många frivilla ställde upp - som jag inte ens känt så länge - Plus mina gamla trogna änglavänner förstås - även hemlig hjälp från mitt goa Kallhäll - alla visste - utom jag, som inte fick åka ner till nya lägenheten förrän allt var klart på gamla stället - fick ju inte veta att hon var här, hi hi :) En väninna stannade kvar i nya lägenheten - dirigerade grabbarna att ställa möbler o prylar på bästa ställena :) Jag hade ingenting att säga till om - alla andra tog tag i dom besluten - så när allt var städat och förråden var ursopade osv - fick jag äntligen åka ner till nya stället - tyckte väl att sonen såg lurig ut, men jag var helt hjärndöd vid det laget av förståeliga skäl, så fattade inte att jag hade flera överraskningar som väntade när vi anlände till nya stället :O Min väninna m fl var på uteplatsen och tog emot mig :) Trodde jag inte alls, eftersom hon ju varit här och jobbat en vecka innan :O Dom hade lagt "bubbeldricka" i tvättfatet i ett designat badrum - nytt duschdraperi, rund matta - nya handdukar, ljuslykta osv - allt i matchande färger :) Massor av kartonger förstås - men mycket var redan på plats :) 
Tänk att vi lyckades tömma en lägenhet, förråd osv - och nästan få upp ett nytt boende på en o samma dag - trodde ingen av oss innan :O) En liten matpaus under mitten av eftermiddan tog vi också hos en annan väninna (dit maten forslades dagen innan - 2 minuter från mig nu) - som dukat fram så fint - så gott så :)
När vi ståendes i mitt nya kök skålade för en lyckad flytt och ett sjujäääkla gäng - skickade jag första skålen till min fantastiska son, som klarat sig upprätt hela dagen till efter 8 på kvällen :) Tack min son, Din mamma är bara så stolt över dig och dina prestationer under flyttdagen :) :) 
Men ALLA var bara sååå fantastiska - TACK alla ni underbara änglar som gjorde min flytt möjlig - Jag hade ALDRIG klarat mig utan er och eran hjälp!!! ALDRIG!!! :O) 
Så - nu har jag bott här i ett par veckor - och stortrivs - känner mig trygg o hemma - som om jag bott här jättelänge :) Underbara grannar är det också - trots lite hög musik fram till tidiga kvällen ibland :) 
Jag känner mig välkomnad och välkommen hit - grannarna har stannat till och hälsat mig välkommen hit till gården :)
Bidde liiite långt det här - men det var så här det gick till - med massor av känslor och struuul - men med massor av kärlek och vänner och sonen som ställde upp till 200 procent - TACK :)
Kramis så länge - från mig som grävt i helt igenväxta rabatter på uteplatsen ikväll, med ömma revben osv - ha det bäst alla ni fina, 
:D

Full flytt(röjning) här :O

Här hos mig i Viken sitter jag inte still på rumpan så värst mysche nu inte :O
Nä' - här kånkar vi ner lite färdigpackat till källaren, så att det blir mindre spring i trapporna - när det är Dagen D - den 15e - alltså redan nästa vecka :O :)
Så här putsas det fönster - skruvas och bänder isär dom, så att jag kommer åt på alla sidor. Noga noga - för jag vill inte lämna det ofräscht efter mig, nä nä :O
Klättrar på högsta stegen för att nå dit jag måste - svindlande höjder :O
Men - men ..... Den där jä@ balkongdörren kan jag bara inte bända isär, så att jag kan putsa alla sidorna - Törs inte, för tänk om glaset eller dörren spricker då :O Dörren är mycket knepigare att bända isär än vad fönstren är - dom har jag aldrig haft några problem mä' - men den där envisa dörren - bläääää  :@
Jag är helt slut i hela kroppen nu - duschen nästa, för jag har även ränt runt centrum idag - och tagit prover på Hälsocentralen också innan dess - dubbelbläää :O 
Och - se'n jagade jag på samma runda även några som ska hjälpa mig att flytta - så jag var borta några svettiga timmar om jag säger så :/ 
Naturligtvis hade jag med mig: vattenmelon i stavar, mitt joniserade vatten och mandlar, så jag klarade mig ganska bra ändå :) Jag har alltid med mig vatten o meloner nu under sommaren - då fixar jag ALLT :)
Och - som avslutning då - efter att ha ätit en suverän omelett - var det då dags för femtielva vändor ner till källaren med väskor o kassar osv - och därefter putsa fönster och rutorna in till vardagsrummet :O
Nu - ska jag diska - och DUSCHA :)
Ha de' bäst nu när augusti månad har gjort sitt sköna inträde :)
:D