Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

lördag 20 september 2014

Så bra jag mår :)

Vad tiden har gått snabbt - så jättefort  :O)
och - så bra jag trivs :)
och så mycket som börjar komma på plats  
redan :)

Tänk att allt kan bli så bra - 
Till slut :)

Alla som kommer på besök säger att jag fått det sååå mycket bättre :)

Tjejligan - som var här förra helgen - och besöket igår från Västmanland är så imponerade att en hyresrätt kan vara så mysig - och kännas som ett radhus :)
Och - jag bjuder stadigt på ugnsgratinerade rödbetor med chevré eller halloumi - 
så gott :)
Igår med fiskgratäng på torskrygg, 
mmmm :) 
Hade t o m kokt färskpotatis till, så att "gubben" som va mä' skulle bli nöjd, ler :O) - och det blev han :)
Jag har även fått dille nu på rödbetsjuice, som nu konkurrerar stenhårt med gröna smoothisarna :)

Nu är uteplatsen uppdaterad med perenner från Västmanland - t o m jordgubbar - kärleksört, höstflox och några andra plantor med söta prickblad osv  :)
När jag se'n planterat mina aster - blir det ganska så fullt i rabatterna :)
Behövs även kantas med nå't bra . . . :/

Brittsomriga kraamisar på er alla från mig som stortrivs med livet just nu, 
:D

lördag 30 augusti 2014

På plats nu - till slut - o triiivs :)

Efter ett långt blogguppehåll från min sida - som berott på att jag helt enkelt varit helt slut o "hjärndöd" :O
Flytten var väldigt psykiskt jobbig - visste inget med säkerhet förrän allt var klart nästan :O
Kvällen innan fick jag samtal på mobilen (när jag var i en väninnas bil på väg hem till gamla stället efter att ha handlat lite kraftgivande mums till flyttgänget - som jag fortfarande inte visste hur många som skulle ansluta sig - Det var killen med släpkärran, som meddelade att han förmodligen inte kunde vara med längre än till max kl 13 :O !!! Jag blev alldeles kall - hjärnan stängdes av - ALLT stängdes av då i den stunden!!! Väninnan undrade vad som hände - kunde inte svara henne då - var tvungen att prata med killen som hade släpet :O Hon blev ganska så förbannad när jag förklarade sitsen för henne, milt sagt . . .
Men - vi sa som så - att vi varit med om tuffa saker i våra liv, så vi skulle fixa även detta!!! :)
Dagen efter - fredagen den 15 - åkte jag och en annan väninna ner till mitt framtida boende - med lättare grunkor - och vattenmaskinen förstås :) - för att hämta nyckel osv . . . Att jag se'n fick skriva på nå'n form av hyresförbindelse av flicksnärtan som bodde här innan är en annan historia (jag flyttade ju in i mitten av månaden o besiktningsgubben var på semester osv, kontraktet var skrivet från 1 september osv . . .
Själv lämnade jag min lägenhet till nya hyresgästen utan byråkratiska papper - bara ett enkelt sms, så var allt klart :) Se'n bar det av tillbaka till lägenheten som skulle tömmas - vi kom ungefär dit samtidigt som min son anlände (nyvaken o yr efter att ha jobbat natt!!! visste inte om att han jobbat natt - visste inte heller om han skulle stå pall :O . . . Då hade jag dött på stört - gjort hierarki som en japansk sumo eller nå't - Men - han var lugn och trygg - kändes så skönt :) Killen med släpet kom också (puhh) :)
Då var det dags att skutta upp och frakta dom stora möblerna först då - genom att jag inte hade släpet mer än i ett par timmar drygt :O Själv var jag helt slut också redan innan - för jag hade burit ner massor av Rustakassar, banankartonger med böcker osv och fyllt 3 små förråd + fyllt det stora till max under flera dagar - jag bara skakade fortfarande i hela kroppen - fortfarande inte helt läkta revben hade jag inte heller (inte fortfarande heller) . . . Men hur kan dom läka och bli hela, när jag inte har nå'n endaste möjlighet att sitta still i lugn o ro - alldeles för mycket runt mig - snurrar - snurrar :O
Genom att mycket smått var avlägsnat redan till källaren - kunde grabbarna lättare bära ner det stora möblemanget - så mitt slit var liiite uppskattat iaf :) (nåja, min son hjälpte till han också, med dom tyngsta kartongerna, vägde ju bly :O Så när våningen på tredje våningen var tömd, slapp vi ju massor av trappspring genom att så pass mycket redan var nerburet :) :) 
Nästa flyttkille anlände strax efter 13 - så nu var det sonen och flyttkille nr 2 som skulle fortsätta  - utan släpkärran . . . 
Sonen började väl att få mjölksyra - men var så duktig att jag var helt förvånad - och STOLT :)
Kille nr 2 var som en gasell - flög i trapporna - så lägenheten var snart tömd - bara städet kvar :)
Då anlände en tjej som bor här på min nya gård, som jag lärt känna så här på slutet . . . Skulle hjälpa mig att städa och packa det sista från köket som jag inte hunnit med :) Helt otroligt att så många frivilla ställde upp - som jag inte ens känt så länge - Plus mina gamla trogna änglavänner förstås - även hemlig hjälp från mitt goa Kallhäll - alla visste - utom jag, som inte fick åka ner till nya lägenheten förrän allt var klart på gamla stället - fick ju inte veta att hon var här, hi hi :) En väninna stannade kvar i nya lägenheten - dirigerade grabbarna att ställa möbler o prylar på bästa ställena :) Jag hade ingenting att säga till om - alla andra tog tag i dom besluten - så när allt var städat och förråden var ursopade osv - fick jag äntligen åka ner till nya stället - tyckte väl att sonen såg lurig ut, men jag var helt hjärndöd vid det laget av förståeliga skäl, så fattade inte att jag hade flera överraskningar som väntade när vi anlände till nya stället :O Min väninna m fl var på uteplatsen och tog emot mig :) Trodde jag inte alls, eftersom hon ju varit här och jobbat en vecka innan :O Dom hade lagt "bubbeldricka" i tvättfatet i ett designat badrum - nytt duschdraperi, rund matta - nya handdukar, ljuslykta osv - allt i matchande färger :) Massor av kartonger förstås - men mycket var redan på plats :) 
Tänk att vi lyckades tömma en lägenhet, förråd osv - och nästan få upp ett nytt boende på en o samma dag - trodde ingen av oss innan :O) En liten matpaus under mitten av eftermiddan tog vi också hos en annan väninna (dit maten forslades dagen innan - 2 minuter från mig nu) - som dukat fram så fint - så gott så :)
När vi ståendes i mitt nya kök skålade för en lyckad flytt och ett sjujäääkla gäng - skickade jag första skålen till min fantastiska son, som klarat sig upprätt hela dagen till efter 8 på kvällen :) Tack min son, Din mamma är bara så stolt över dig och dina prestationer under flyttdagen :) :) 
Men ALLA var bara sååå fantastiska - TACK alla ni underbara änglar som gjorde min flytt möjlig - Jag hade ALDRIG klarat mig utan er och eran hjälp!!! ALDRIG!!! :O) 
Så - nu har jag bott här i ett par veckor - och stortrivs - känner mig trygg o hemma - som om jag bott här jättelänge :) Underbara grannar är det också - trots lite hög musik fram till tidiga kvällen ibland :) 
Jag känner mig välkomnad och välkommen hit - grannarna har stannat till och hälsat mig välkommen hit till gården :)
Bidde liiite långt det här - men det var så här det gick till - med massor av känslor och struuul - men med massor av kärlek och vänner och sonen som ställde upp till 200 procent - TACK :)
Kramis så länge - från mig som grävt i helt igenväxta rabatter på uteplatsen ikväll, med ömma revben osv - ha det bäst alla ni fina, 
:D

måndag 4 augusti 2014

Full flytt(röjning) här :O

Här hos mig i Viken sitter jag inte still på rumpan så värst mysche nu inte :O
Nä' - här kånkar vi ner lite färdigpackat till källaren, så att det blir mindre spring i trapporna - när det är Dagen D - den 15e - alltså redan nästa vecka :O :)
Så här putsas det fönster - skruvas och bänder isär dom, så att jag kommer åt på alla sidor. Noga noga - för jag vill inte lämna det ofräscht efter mig, nä nä :O
Klättrar på högsta stegen för att nå dit jag måste - svindlande höjder :O
Men - men ..... Den där jä@ balkongdörren kan jag bara inte bända isär, så att jag kan putsa alla sidorna - Törs inte, för tänk om glaset eller dörren spricker då :O Dörren är mycket knepigare att bända isär än vad fönstren är - dom har jag aldrig haft några problem mä' - men den där envisa dörren - bläääää  :@
Jag är helt slut i hela kroppen nu - duschen nästa, för jag har även ränt runt centrum idag - och tagit prover på Hälsocentralen också innan dess - dubbelbläää :O 
Och - se'n jagade jag på samma runda även några som ska hjälpa mig att flytta - så jag var borta några svettiga timmar om jag säger så :/ 
Naturligtvis hade jag med mig: vattenmelon i stavar, mitt joniserade vatten och mandlar, så jag klarade mig ganska bra ändå :) Jag har alltid med mig vatten o meloner nu under sommaren - då fixar jag ALLT :)
Och - som avslutning då - efter att ha ätit en suverän omelett - var det då dags för femtielva vändor ner till källaren med väskor o kassar osv - och därefter putsa fönster och rutorna in till vardagsrummet :O
Nu - ska jag diska - och DUSCHA :)
Ha de' bäst nu när augusti månad har gjort sitt sköna inträde :)
:D

lördag 26 juli 2014

Sol och Vattenmeloner o andra bestyr :)

Ja - Vad vore väl en sommar utan sol, meloner och härliga färska bär :)
Jag frossar i meloner jag - mest vattenmeloner med smarriga kärnor i :)
Så saftiga och energifyllda :)
Jag bara älskar dom - kånkar hem flera kilo i veckan - bara för mig själv :O
När jag var med på en "annan sajt" skrev en annan bloggare så här om detta:
"Hi hi - Jag beundrar "Delfinolin" som orkar släpa hem sina meloner - och då menar jag naturligtvis dom som hon handlar förstås :O" . . .  Hm - Tänk så man kan få till det - ibland :/
Men - jag har ju min Rojs Rojs till hjulväska med knallrosa rosor på - som så snällt och troget drar hem allt det tunga till mig :) Se'n har jag ju även kylväska med klampar i, som håller dom kalla o fräscha - annars skulle dom nog surna på vägen hem i den här hettan :O 
Och - då menar vi fortfarande dom meloner som jag handlar - och inga andra :O )
Men visst har det även blivit en hel del jordgubbar och mango - denna sommar - 
men faktiskt mest meloner :) 
Annars är det bara att fortsätta med att röja ur skåp och garderober - fylla kartong på kartong - kartong på kartong osv :O
Det går faktiskt bättre än jag trodde - för jag har beordrat dom förbenade revbenen att läka snabbt som tusan - tänker inte förlänga min sjukskrivning - för nu ska vi köra på (utan stress förstås) och få igång livet igen - annars blir jag ju galen :O
Men - fönsterputsning får allt vänta några da'r till - eller så får nån annan fixa det . . . vet inte än :/
Och - jag lyfter ju inte heller tunga kartonger, dom får stå kvar tills sonen eller nå'n annan ställer dom på lämplig plats :)
Bestämt mig för ett staket nu - för min uteplats - finns på Cheapy - kostar under 200 kr för hela biten - och bra nog högt är det också :) Kommer nog att duga :) 
En blivande granne stegade upp uteplatsen åt mig igår kväll - skulle nog behövas stängslas in 6-7 meter :)
Imorgon har jag tvättstuga - ska bl a tvätta upp några påslakan, som ska bli trasor att paketera in glas o muggar osv i - behöver mer trasor - och påslakanen är på upphällningen, så passar nog bra dä' :)
Se'n använder jag dessa trasor - som just trasor till allt möjligt - även att torka händerna på i köket, för att "spara på" handdukarna, när jag kanske är för "kleggig" eller så :O :) 
Eller att städa med naturligtvis :)
Ja, alla har vi våra knep att klara oss här i livet - och tur är väl dä' :)
Och - snälla ni - Lova att inte gråta över denna härliga sommarvärme/hetta - bara om ni har hjärtproblem osv är ni tillåtna att klaga och vara missnöjda - för om några månader har vi återigen en kylslagen och bister vinter, som då JAG iaf helt kan vara utan . . . . 
Njut av dom härliga sommarkvällarna - eller håll er i skuggan - bada och njuuut om ni har möjlighet :) 
Det är bara sommar en gång om året - i några ynkliga veckor :)
Men - jag veet ju att "somliga" tycker annat, hi hi - och där ingår även mitt fyrbenta lurviga galna "barnbarn" - och "några till" :)
Sommarkraaamis med kärlek på er alla från mig som suger in varenda liten uns av sommaren djupt in på cellnivå - tacksamt bevarar denna värme att ta fram, när vinterns bistra kyla viner runt knutarna :)
:D

fredag 11 juli 2014

Nya plastsandaletter :)


. . . som jag precis köpt från Dollar Store :)
3 par bidde det - två par rosa - och ett par violetta :)
Kostade bara 40 kr styck :)
Köpte tre par, för då vet jag att jag klarar mig i sommar :)
Kan ju aldrig va' säker på kvalitén ju :/ 
Men sköna är dom :)
Så - när ni är på Dollar Store - kolla in bland det billiga - där det är rosa och snuttigt :)
Men - kan ju finnas i svart också - på andra ställen och vid andra tillfällen :I
Jättesköna är dom - t o m för mig som har haft vajsing med hälsenorna, så mjuka o sköna är dom :)
Se'n ska jag vara riktigt skodd hädanefter när jag börjar gå ut med Gosvovsan igen - förstås :P
Inga plastskor då - never again!!! :O

Kram så länge och ha det bäst i sommarvärmen :)
:D

måndag 7 juli 2014

Magmedicin - dynamit :)

Ja - och inte vilken medicin som helst var dä' heller :P
Eftersom jag var tvungen att ta en antiinflammatorisk tablett i natt, för olidlig värk - beroende på att jag  försökte mig på att riva och blöta upp gamla pappersräkningar i går kväll, för att kasta dom . . .
Var tydligen inte bra dä' heller - fick gräääsligt ont i revbenen - inte ens dä' klarar jag av :O 
Var tvungen att ta nå't starkare än Alvedon - men visste ju redan då att maggen skulle stänga av sina "funktioner" :O Trots att jag varje kväll lägger några tsk linfrön i blöt under natten i en halv stor soppmugg med vatten - 
Jag har gått hela dagen och känt mig förstoppad och inte så där värst "fräsch" - om jag så säger :(
Kände mig mer och mer sugen på min favochoklad - men tänkte: Nä' nä' Inte idag inte - men var tvungen att traska iväg till macken :O 
Liite choklad i en påse - hem för att mumsa upp det: Gott :) Behövdes :)
Inom 5 minuter satt jag på - toa :) Vad är det för "dynamit" i choklad tro?

Ha det bäst så länge :)
:D

fredag 4 juli 2014

Att vara positiv och inte negativ :)

Egentligen har jag stor lust att skriva om hur det inte alls fungerar på Akutmottagningar osv . . .
Där får vi sitta i timtal - halvdöda - eller heldöda - personalen märker ingenting . . .
Helt galna "rutiner" osv - som inte alls fungerar . . . 
Nä' ska man åka dit så stämmer det - Då måste man va' frisk till 150 procent - minst . . . :O

Men nej jag vill hellre skriva om att solen skiner - och att sommaren har börjat nu - och att jag tack vare denna olyckliga händelse kanske får stabilare ekonomi inom kort - och mindre stress att få ihop pengar till alla utgifter och allt så'nt där . . . 
Har faktiskt pratat med jättebra personal på Försäkringskassan - och nästa vecka ska en handläggare för sjukpension ringa upp mig, så får vi se vad som händer :)

Kan ju bara bli bättre som jag ser det, så jag är förhoppningsfull :)
Jag behöver inte (som man fick göra förr) arbetspröva på någon arbetsplats - Samhall / Rehab eller så - utan får vara här i min egen lilla salong :)

Solen skiner härligt här - sommaren har börjat, så jag mår trots smärtan i revbenen osv bra i själen iaf, fixar nog även detta bakslag i livet :) 

Så - jag försöker att må så bäst jag bara kan - och lämna över problemen till änglarna :)
Tror inte att jag kan göra så mycket mer - och jag vet att jag kommer att fixa även allt detta . . . Vi får ju inte mer att tampas med i livet, än det vi klarar av, trots att det emellanåt kan kännas väl tufft :/
på något klurigt sätt iaf - och med änglarnas hjälp - och med hjälp av mina underbara änglaväninnor och otroliga vänner - vet jag bara att detta är början av mitt nya bättre liv :)

Ha det bäst och somrig kramis så länge - så hörs vi, 

:D