Värmande sponsring i snörik o bister januari månad :O

Januari månad började med kyla och snö - i massor, huuga :O
Längtar mer o mer till värmen nu :/
Kanske även till "palmerna och delfinerna" jag drömmer om - men också vill förverkliga :)
För att klara av detta bistra klimat har jag nu börjat att gå till den kommunala badanläggningen - där jag masserar min trötta kropp så skönt i bubbelpoolernas strålar - bara så skönt :>
Där njuter jag verkligen - så tiden bara ränner iväg - 3-4 timmar är ingen match att spendera :o>
Jag har faktiskt blivit sponsrad av den kommunala fondverksamheten (grundad genom Sandviks grundare) helt fenomenalt att sådant finns :o)
DÄR är det varmt och gosigt - och fullt av trevliga människor, som är mer närvarande i tillvaron där - än vad dom är annars när dom stressar och irrar runt i varda'n :O
Som avslutning sitter jag i bastun - duschar och går hem den korta biten hem till mig :)
Och se'n orkar jag inte så mycket mer den dagen inte - gör bara något trevligt och stärkande :o>

I tisdags var jag till lilla mamman - och KAOS!! är bara förnamnet dä'!!!
Mamma blir bara sjukare och sjukare i sin demens :O
Personalen hinner inte med henne - inte som dom borde iaf - trots att hon bor på ett privat hem - och hur sjutton fungerar det då på dom kommunala, när dom boende är så sjuka och förvirrade som mamma på så jättekort tid har blivit?!!!!
Igår höll vi hela tiden på att tala om för henne att det var DÄR hon bor nu - och att hon har gjort det i några år nu . . . Men hon säger bittert och förvirrat att HON inte har skrivit på något för att bo där! Hon vill bara hem, "där hon kommer ifrån" som hon säger då :O

Ett mer positivt avslut blir det här: Jag har äntligen fått ett "livstecken" från min änglaväninna i USA - och hon kommer hit och hälsar på redan nu i mars :> Jippiiieeeee och jippieeee igen :>
Jag har saknat henne så mycket - saknar henne hela tiden - varje dag :O
Jag var rätt säker på att hon skulle dyka upp här till skolavslutningen, men jag var helt oförberedd på detta glädjande besked :o)
Åh, kommer att bli så mysigt - ett möte fullt av kärlek och närhet :o>

Helgen kommer att gå i Gosvovsans tecken - 2 ggr 12 timmars pass, så visst vet jag vad jag har att göra, men hon är ju bara så mysig :o) och jag har fått beviljad ledighet på morgonen, så hon kommer till mig något senare på förmiddagen, blir lättare då för mig :)

Massor av värmande kärlek och kraamizar på er alla från mig i Viken,
:D

Regnig andra advent / brinnande ljus / "busiga slynglar" osv

Ljusstakarna lyser i fönstren - överallt där vi går förbi under våra promenader, eftersom det ju blir mörkt ganska så tidigt nu om dagarna :)
Jättefint är det faktiskt - för ljus bara älskar jag - vet ni ju :o>
Men - ljus i elektriska stakar - eller levande brinnande ljus - är nog den största fördelen jag kan komma på med denna årstid, för det är ju inte detsamma att tända ljus under sommaren - iaf inte förrän augustikvällarna börjar nalkas :)
Idag överraskades jag av ett ihållande regn, när jag kommit ungefär halvvägs på promenaden - så det var bara att fälla upp luvan och fortsätta att gå . . . 
Och - slutligen var jag ju hemma igen - efter en promenad på ca 1 ½ timme - en kopp gott Pao Darco te smakade gott och en smaskig grön omelett med brysselkål, gul lök, grönkål och tomat med smarriga kryddor - serverad med rivna morötter o rödbeta o groddade gröna linser o mungbönor- smakade förträffligt och satt perfekt dä' :o)

Så dagens utevistelse blev drygt 1 ½ timme - och dygnet har ju 24 timmar - tänk vilken stor tid vi vistas inomhus denna årstid - när vi är ute nästan dygnet runt under vår o sommar :o
I gengäld har jag skapat ny kontakt med crossisen Putte och löpbandet Berta igen - känns bra, verkligen - för mina numera "knepiga ben" och muskler som tydligen har blivit något svagare :/
Vet inte vad detta beror på, för jag lättyogar, stretshar, går långa promenader - och håller igång med variation - tycker nog jag iaf - och även andra, som undrar hur jag hinner, orkar osv.

Men jag prioriterar ju att förebygga min hälsa - skulle aldrig ens tänka på att fuska med maten, för att jag är trött och inte orkar fixa till kroppens bränsle, som jag ju vet att jag så väl behöver :)
Fuskar ju inte heller med det jag dricker - är ju enbart vatten från min maskin och kanna. Skulle aldrig i världen dricka annat vatten - har ju sett hur äckligt förorenat det är när jag byter filter - och se'n får jag ju dessutom mineraler och ett mikroklustrat  joniserat vatten också - får jag inte av enbart vattenrening! Men om jag blir bjuden på te, så tar jag tacksamt emot, men brukar faktiskt vara förutseende att ha med mig eget så det räcker. Jag mår ju bäst av att hålla mig till detta hälsobringande vatten till allt jag tillagar och när jag behöver dricka - Groddarna blir mycket fräschare även dom, av att bli sköljda med bättre livsgivande vatten :o)

Precis nu var "slynglarna" här och busringde på MIN dörr, trots att jag inte bor precis i hörnan - men dom snabbade väl sig till andra dörren - och så snabbt som sjutton iväg igen - Jä**a slynglar :O@  grrrrr!!!! Men imorgon har min son eftermiddagspass - blir suveränt dä' (hi hi) - kanske ska ha henne imorgon eftermiddag - och skrämma dom igen :o) Jag ringde på hos grannen på hörnet - och vi pratade högt o tydligt (så att "dom" skulle höra) att nästa vecka så släpper vi hunden på dom @@!
Jag trodde att vi skrämt iväg dom för all framtid jag, men "dom" behöver visst en dos till "rötäggen" - så vassego - blir i morgon dä' om vovsan kommer då förstås :o!

Men nu ska jag fixa lite mer med juldukar osv - hallbyrån längtar också att bli lite "röd" - se'n behövs det diskas lite mä' så inte saknar jag att göra inte :o/

Ha det bäst ni alla fina vänner - Vi dansar soldansen - för här har det regnat ganska så intensivt idag tyvärr med 10 plusgrader dessutom - var väl därför slynglarna var rastlösa och ville ha en liten "kick" att någonting skulle hända osv, 
:D

Tummen upp för mig och min dag idag :o)

Hej igen - ni alla härliga :)
December månad har gjort sitt inträde - men ingen snö i sikte - ännu iaf :)
Just idag har det varit lite fruset med någon minusgrad, så helt suveränt för mig :)
Inget kladd från lera och blask - och ingen snö, som det ska pulsas i, eller ger mig halka - och inte för kallt o bistert :o)
Jag har gått en lång promenad idag - och njöt faktiskt av den :o>

Men innan dess träffade jag en ny sjukgymnast/ fysioterapeut - som gav mig rådet att komplettera mina promenader med gummibandsträning och även använda mina kettle bells  och hantlar för att även träna övre delen av "mig" - och inte bara benen, som faktiskt är väldans vältränade dom :>
(trots att jag fått något konstigt "stopp" i vänster ben - och även smärta i höften, som jag inte är helt hundra på vad det vill säga mig)

Den gulliga tjejen sa även att jag skulle låta "Berta" o "Putte" hjälpa hela mig att må bäst :)
Så - ikväll har jag kört gummibandsträning - både för armar, överkropp - men även för ben, höfter och ländrygg - tummen upp för den sjukgymnasten, som ganska så snabbt fann mina behov :o>

Jag fäster gummibandet på Crossisen "Putte" och på löpbandet "Berta" - så nu får dom vakna upp igen från perioden av "dvala" - för NU kör vi igen :o) 
Kanske kan träna med öppen dörr för att få in frisk luft - även när jag kör inomhusträning - tummen upp för nya hälsobeslut - och för att inte deppa ihop nu under december månad :o)>
Hälsokraamizzzz på dig o dig o dig o dig - från mig i min goa Vik, 
:D

Fint besök i Viken och "lite kackel" :O

Överraskande besök:
Nog för att det kommer musikbegåvade artister från Viken - ganska så stora t o m :)
Födda här - eller bara uppväxta här  - och kända vida ikring :O >
Nämner bara - Tomas Ledin - honom som jag gillat se'n uppväxten i Hälsingland :o)

Men nu hade vi liiite kändisbesök så att säga idag - för när jag kom ut från Gallerian - vid Krysset - stod en enorm husbil parkerad precis utanför - ganska så i vägen mä' . . . 
Och - sidorna bar texten: "Pengar på väg" (eller nå't så'nt) - och ut ur bilen gjorde "Maggan" Graaf entré i mörka glasögon och glamourösa kläder :O
Tittade inte ett dugg på oss som var där i Krysset - lite lagom stram så där kanske :o
Jag trodde faktiskt att hon var lite mänskligare - men okej - det var ett kort ögonblick bara, så jag kanske misstog mig - ursäkta mig i så'na fall :o/
Alltså - det var Postkodlotteriet som var här i Viken - tänk om Grannyran  är här i Viken just nu - och JAG som ju inte har nå'n lott, hm :o/
Varför dom hade parkerat just där på gågatan? Jo, dom hade beställt massor med kaffe o bullar från fiket inne på Gallerian :o) Undrar om dom fick parkeringsböter? ja vad tror ni? :o

Höna och tupp:
Mitt bostadsområde är mångkulturellt till max - vissa jättetrevliga, andra trevliga - övriga inte alls :o 
Nå'n av dom måste ha haft (eller har) en höna och en tupp som husdjur (eller levande mat) hemma inne i lägenheten :O Dom har setts förvirrade irra runt här på området - Invandrarbarnen jagar dessa stackars djur med stålrör o pinnar :O
Hoppas att bostadsbolaget finner dom skyldiga - och förbarmar sig över dessa djur, som också har ett värde, eller hur :o/
Dessa ungar jagar även katterna här i området med pinnar osv - hur ska detta sluta? :O
Kommer detta område (som annars är så fint och ligger så bra beläget, nära till det mesta) - att bli ett nytt "Rosengård i Malmö" ???
Ja, jag vet inte jag - jag vill bara ha lugn o ro ikring mig - trivas och känna mig trygg :O
Lugnare har det iaf blivit vad gäller slynglarna som ringde på dörrarna och skrämde dom äldre i hörnlägenheterna - Vovsan skrämde nog dom rejält hon, bra dä', eller hur :o>
Hoppas bara att detta lugn stannar - varaktigt :o>
Vill bara påpeka att jag inte är fördömande mot folk födda i andra länder - har ju själv barn från annat land! 

Ja, nu har vi vandrat från kändisar till små stackars rädda djur - ett ganska så "vidsynt" inlägg kanske - eller kanske en aning "spretigt" - ja, inte vet jag :o)

Höstkraamis med sol o värme - från mig i händelse"rika"? Viken, 
:D

Halloween på gott o ont :>

Ungarna här i området bara frossar i Halloween . . . och i GODIS :O
Massvandring runt området med "tiggarkorgarna" i högsta beredskap :)
Jo men - så gjorde ju även "vi" när vi var i den åldern :o
Men - tänk så mycket mer det kostar numera - utstyrseln osv . . .
Inte duger det med lite färg i ansiktet och kanske lite svarta kläder - nä' - köpta nya ska de va' :>o
När dom har ringt på min dörr - har dom mött en sjuk "tant" i morgonrock - som talat om för dom - att godis ska man inte äta för mycket av, för då blir vi sjuka" :o 
"Ja men inte på Halloween" - "inte idag" säger dom då och ser busiga ut :)
Och inte har jag råkat ut för nå't "BUS" ännu iaf - för jag har skojat med dom och sagt att dom var så fina så - bäst att passa sig, hm :o)
Men en karl som bor här på gården fick visst ägg kastade på sig, när han rastade hunden - konstigt eller hur - En stor och lång karl med en amstaff :O Men bägge såg väl snälla ut förstår jag :)
Annat är det med mig o Vovsan - Vi säger till dom som stör ordningen här - dom som ringer på hos äldre och rädda i hörnlägenheter - bara för att störa och skrämmas - se'n sticker dom :O
Men - efter att Vovsan skällde ut dom sist, när grannen fick "besök" - har ingen sett till dom, hi hi - dom tackar Vovsan så mycket - säger "att hon är våran egen vakthund hon" :o)
Vovsan skällde helt enkelt väldans grovt - och JAG sa helt enkelt åt dom att sticka - för annars skulle jag släppa hunden!! :O snacka om att kanske själv hamna i finkan, hm :O

En sjuk "tant" ja . . . Jo, jag har fått diarré och känner mig yr, svag och en aning febrig :/
Trots detta har jag haft en gosig BusVovsa hos mig idag: 05.15 - ca 14.00 - och se'n skjutsade den där husse mig till affären, så  att jag fick hem bananer och yoghurt - suveränt när maggen krånglar :>
Och - nä' . . . Vovsan kom inte ut så mycket idag tyvärr - två gånger på sammanlagt en timme :o
Annars går vi ju ut i flera timmar - Gosan o mamma - men inte idag inte, nä' :o/

Nu ska jag försöka att hålla mig vaken i soffan ikväll - dricka mitt suveräna te - gjord på persiljeavkok och pao darco te - helt suveränt för att rensa ut bakterier - och även för att höja energinivån, bara älskar den kombinationen :o) 
Jag kokar alltså persilja i ca 1 liter vatten samtidigt med lösvikt av pao darco (ett par nypor) - som får koka i drygt 10 minuter - se'n är det klart att avnjutas :O)

Hoppas att jag blir bättre till i morgon - för då ska jag o Vovsan ut på längre promenad, är det tänkt - men hon ska vara hos "pappan" för husse jobbar 12 timmars förmiddag hela helgen, så jag hämtar henne där - och lämnar henne där också - och på söndag är det tänkt att jag ska in på hälsoevent i Gävle - där en alldeles sprillans ny hälsoprodukt ska presenteras med massor av aminosyror i :)
Och - där även en toppencoach ska hålla föredrag i personligt pepp och utveckling - ska bli så spännande - hoppas jag kan vara med :o

Skickar massor av healing och kärlek till er alla fina - ha det bara bäst, 
:D

Glad höst på er alla fina :)

Hej igen, 
Nu är det ett tag se'n jag hörde av mig här - men det har varit en liite jobbig period för mig :o
Lilla mamman blir snabbt sämre o sämre - går allt djupare in i sjukdomen Demens :O
Är jättejobbigt och slitsamt - sägs ju att det är "Dom anhörigas sjukdom" - stämmer nog dä' :<
På bara en månad har hon "changserat" mer o mer - dåligt humör med bitterhet osv och urinvägsinfektioner som avlöser varandra - med antibiotika på antibiotikakur :< Hur ska hon kunna vara uppåt o glad då? :o
Trist att det blivit så - och att det enbart ska till "kemikaliska" mediciner - när allt naturligt är så mycket skonsammare för oss - med tanke på bivärkningar osv :/

Jag besökte henne i slutet av förra veckan - helt fruktansvärt - ja, helt enkelt det värsta besök jag någonsin gjort hos henne - Går inte att beskriva, men hon tog avstånd från mig hela tiden - var "avig" och bitter - ville inte ha med mig att göra alls - trots att flera från personalen försökte prata med henne - och sa: "Inte ska du väl säga så / göra så - när din dotter har åkt så långt för att träffa DIG"! Dom försökte på alla sätt att muntra upp henne, men hon satt bara och stirrade åt helt andra håll än där JAG var - flyttade sig om jag kom för nära henne :O
Så - detta besök blev inte sååå långt - jag började hemresan till Viken efter bara en dryg timme :o
väl hemma i Viken - redan vid 15.00 - sjönk jag ner i soffan och bara försvann från vÄrkligheten :o
Hm, kommer nog att dröja en stund till nästa besök - är jag rädd :< 

Ja, jag veet att hon är sjuk, men detta är så djupt rotat - massor av år tillbaka - Nu märker jag hur bitterheten och besvikelsen hon alltid hyst över mig - att den bara pyyyser ur henne :O
Dessutom har jag "den där brodern" (favoriten) att stånga mig "blodig" mot - och som det absolut inte går att samarbeta med - JO, om JAG helt o hållet bara säger "ja o amen" till ALLT han säger och gör - DÅ skulle allt vara frid o fröjd, hm - Men se - går jag inte mä' på - aldrig frivilligt - och aldrig i detta liv - Nä' sååå roligt ska han / dom inte få se' :/ 
Skönt att jag iaf inte behöver ha något mer med honom att göra efter att mamma tröttnat totalt att vara i denna dimension - och fortsätter att vandra vidare - alltid nå't jag kan bestämma - ingen styr mig längre - kan self förstår ni :>

Och nä' - jag är inte bitter eller placerar mig i nå'n "offerroll" - Nä' det är inte därför jag skriver detta - jag är helt befriad från offerroll, underlägsenhet, sårbarhet osv - där har jag levt i hela mitt liv, så det räcker nu - Nu är jag stolt över den jag är idag - över allt jag klarat av - för tänk vilken krokig och jobbig väg jag har vandrat på - inget "bananskal" här inte - inga silver / guldskedar heller :/
Jo, jag vet att jag inte är ensam över att ha haft ett kämpigt och motsträvigt liv, aldrig vara efterlängtad eller någonsin önskad och välkommen - Men ett barn är ju alltid lojal och trots stor sorg i hjärtat och ensamhet, så väljer barnet att ge massor av kärlek - istället för att göra tvärtom :o
Numera hävdar jag min rätt och tar min plats i dom flesta sammanhang - väljer vilka jag umgås med och vilka jag väljer att minska umgänget med - för det måste vi göra ibland - är inte hälsosamt att viga livet till att alltid ställa upp på energitjuvars villkor, eller hur :o

Hjälp detta blev ett långt gnälligt? inlägg, som kanske skulle ha raderats, vet inte - men visst är det ganska så skönt att få skriva av sig lite - känns faktiskt liiite lättare efteråt, hi hi :o)

Kylan kommer allt mer även hit till Viken, trots att dagarna faktiskt  t o m  idag iaf varit ganska så soliga - men ändå friska och krispiga - försöker komma ut så mycket jag kan - mår jag bäst av :)
Nu lovas det visst snö inom kort - och blir det så, blir det en lång vinter - precis som det är lovat mä' - november t o m februari ska ju bli väldans bistert dä' se' sägs dä' :o<
Jaha, nu har jag gnällt över vädret mä' - men jag skrev ju faktiskt att det har varit soligt fram till nu iaf, så inte bara gnäll - eller? :>

Tror att jag behövt skriva detta - känns bra efter att jag dessutom haft min samtalskontakt hemma här idag - och det var en hel del som kom upp då ska ni veta :o/

önskar er alla en fin höst - ni som gillar kyla och bistra vindar, hellre än sol och värme - Vackra färger bjuder iaf hösten på, tummen upp :O)

Ha det bäst så hörs vi snart igen - med förhoppningsvis ett positivare inlägg,
:D

Kylslaget här, så värmande persiljete / avkok :)

Här i Viken håller dom på att renovera rören - och naturligtvis klantade dom sig :O
Släpper på varmvattnet för snabbt och för tidigt - så rören hann inte med :<
Ett lock över rören for i väg - och landade en bra bit bort :<
Från början var det bara ett "litet" arbete - skulle hålla på från tisdag kl 15 t o m 06.00 igår (onsdag) - 
men men . . . Nä' fortfarande kallvatten här - och kylslagna element, birr o birr - morgonrocken på över kläderna - och strumpor på fossingarna :O 
Tvättar mig - får jag göra i tvättstället med uppvärmt vatten från köket - och för att kunna tvätta händerna och borsta tänderna i inte alltför kallt vatten, har jag en hink med vatten i badrummet :O
Vattnet blir ju så attans kallt när det får rinna i kranen - ja, så vi bara fryser o fryser här i Viken :O/
Jag har diskat idag - med vattnet uppvärmt från vattenkokaren - och sköljvatten (som vi ju ska göra) i en balja - varmt och skönt för mina frusna fingrar :o) 
Disken har varit avsköljd och legat i blöt se'n i tisdag eftermiddag, så det var ingen katastrof i köket hos mig - trots att vi blev utan varmvatten längre än vi befarade :o
Nu - tror jag - att elementen håller på att bli liiiite ljumna, så kanske kanske att värmen och varmvattnet är på G - gissa om jag längtar efter att duscha :oO<
Men - inget ont som inte har nå't gott med sig - Värmeljus i massor värmer gott här hos mig i mitt mysiga vardagsrum :o)
Dricker även jättegott persiljeTe - för att värma upp mig även inifrån - gillar JAG mycke' :o>
Värmande kraaam (är ju också bra när det är kylslaget) - så kommer nu, 
:D