Aktiv sönda', puhhhh

Jag vet inte om jag vågar tala om vad jag har gjort idag, när jag ser vad jag har skrivit för förmaningar om vila och att ta det lilla lugna :)
Nåväl, men jag har faktiskt dragit fram spisen o städat bakom den o även under o i mikron + dragit av alla golven - och igår blev det ju dammat i vardagsrummet i mina skåp osv :)
Jag har även hunnit med att gå till affären fram o tillbaka till affären (enkel sträcka ca 30 min) . . . Vill ju komma ut en stund varje dag - om det går :)
Nu återstår bara träningen med Putte på ca 30 - 45 minuter o en skön dusch med hårtvätt, se'n får de allt va' nock :)

Idag har vi sönda'n innan advent. En vecka kvar till 1:a advent, med allt vad det innebär.
Jag förstår inte att alla "går i taket" så in i bomben nu inför advent o jul????
Jag har ju varit där, men tack o lov är det annorlunda nu, för stressen som jag var i förr funkade inte alls för mig. Den stressen var en av anledningarna att jag brände ut mig och blev totalt ur spår :(

Jag låg i sängen "mer än" dygnet runt och ändå var jag aldrig pigg . . .
Jag orkade inte ens äta ordentligt, levde på bananer o filmjölk - och ändå blev jag inte smal.
Jag orkade inte alls vara social - jag orkade inte ens ta beslut om barnen fick ta en frukt.
Jag hade ont - överallt och hela tiden - en vandrande värk - och ändå försökte jag jobba så gott det gick ändå.
Listan kan göras hur lång som helst, men turligt nog är det ju så att när allt verkar va' som mörkast, då får iaf JAG en jäkla kraft, som hjälper mig att vända på den hemska situationen.
Allt börjar falla på plats.
Jag möter härliga människor jag aldrig träffat innan - och som kan lära mig hjälpa mig själv :)
Ta bara min belgiska lärare från Shiatsuutbildningen, som bara hade enkel biljett till Australien och en liten rygga. Men på den vägen stannade han till i Stockholm för att lära sig Energimassage - o där fanns en vacker kvinna som han blev förälskad i - o stannade i Sverige :)
Den kvinnan härstammade från Sandviken, så efter ett tag flyttade dom till Järbo (strax vid Viken) där jag då bodde :) Han var då även shiatsuterapeut och annonserade i det lokala bladet.

Precis tajmat när jag låg i skilsmässa o hade fått sjukpension osv - o mådde sååå dåligt :)
Jag började ta hans läkande behandlingar, blev starkare o starkare, började även på Qigong med honom - som var grunden för att vi i den gruppen bad honom starta en kurs i shiatsu.
Och på den vägen är det. Grundkursen minns jag inte så mycke av, för jag var alltför sjuk då, men se'n blev jag starkare o piggare allteftersom vi avancerade i utbildningen :)
Jag fick tag på min nuvarande kollega i början av 2001 o på den salongen är jag ju fortfarande kvar.

Jag är piggare, gladare, starkare, friskare osv osv nu - och det hade jag aldrig blivit om jag inte dragit ner på min stress och att allting bara måste vara perfekt och precis på rätt plats o gjort på rätt sätt (var ju på mitt sätt o på min plats inget annat dög ju) . . .

Det här blev en låååång förklaring till varför jag ber er att inte låta stressen o kraven förstöra era liv och den nalkande julen.
Stressen gör ju att ni brakar ihop innan jul och alla andra är pigga o glada när det firas jul, men DU o DU är helt slut o orkar inte va' mä o fira riktigt.
Eller så fortsätter stressen med att DU o DU springer runt och ser till att all mat o alla gotter ska finnas framme o inte ta slut osv i all oändlighet . . .

Låt denna advent bli en tid för vila och återhämtning istället, för det är ju det som advent o jul är till för - gemenskap, vila o återhämtning :)

En vilsam o stressfri värmande kraaamis så här innan advent
från mig i Viken (som nu återigen blev den tjatiga)
:D