Gym / Vardagsmotion

Ja, näää -  inget "bortagym" för mig - 
jag som har "gymet" hemma :)
Lättast så, iaf för mig - 
trots att jag bor så nära ett gym . . .
Jag får min motion genom mina promenader och min Crossis Putte :)
När jag besöker mina Loppisar och handlar - 
bubbar o bär hem min gröna mat och loppisfynd . . .
Och - inte att förglömma min Relaxator, som tränar magmusklerna o diafragman :)


Men - vad hade jag tänkt tycka om idag då - 
nu när Gosvovvsan åkt hem med sin husse . . .
Jo - Varför är det bara gym som gäller - eller jogga - för att det ska räknas som motion? :/
Idag kom det en bil - till mitt närmaste gym - körde rätt över parkerings- planen - och parkerade precis utanför ingången :/
Undrar egentligen - hur många så'na som är där på gymmet - och som knappast går 1 meter annars - som åker från dörr till dörr - från A till B . . . Och så tycker iaf dom att dom är flitiga - när dom åker sin bil 2 ggr i veckan för att lyfta skrot osv, 
eller träna Crossis där . . .  för att se'n som sagt, 
kanske inte gå en meter mer än nödvändigt . . .


Det är ju vardagsmotionen som är viktigast - och som ger mest resultat - enligt coacherna iaf . . .
Och jag känner själv vad jag mår bäst av - och det är inte att åka bil, eller bli skjutsad från port till port . . . 
Jag behöver min vardagsmotion - några timmar varje dag - eller längre i bästa fall, 
nu när vårvärmen (hm) är på G igen . . .  men jag försöker att vara ute så mycke jag kan även under 
den bistra vintern - trots att det inte är lika behagligt, men efteråt väger fördelarna över :)


Vad säger du - och ni alla? 
Vardagsmotion - eller gymmet . . . Vad gäller tycker ni?


Hälsokram med sunt förnuft - från mig i blaskigt blöta Viken
:D