Om mig

Sandviken, Gästrikland, Sweden
Välkommen till mig och min hälsoinspirerade blogg, där du kan läsa om hälsotips, mina tankar om en bättre värld :) Tips hur även du kan må bättre, bli friskare till både kropp och själ :) Varför naturligt läkande är bättre och effektivare än kemikaliska medel :) För frågor når ni mig även på: delfinolin@hotmail.com

söndag 26 september 2010

Krångel, eller :/

. . . Med nätet menar jag :/ Ja, inte mitt nät, utan hans som jag skriver med :/
Men, nä nä, det går inte jag på, faktiskt . . . Hela helgen har han som jag skriver med hoppat in o ur från E. Inte går jag på nå't så'nt heller, nä nä, det gjorde jag kanske i början,
men nu får han allt va' :/ Spelar ingen roll vilka ursäkter han kommer med, jag går inte på dom iaf, nä nä :) Liiite fördel ska jag väl ha av att ha varit medlem där så pass länge, tycker ni inte :) Tänk om han har fått för sig att jag är helknäpp på nät o datorer.
Okej, inte är jag väl nå't datasnille, men jag har iaf lärt mig hur denna knäppa sajt funkar :)
Men visst blir jag förvånad, för denne man som inte är svensk, har visat mig en helt annan sida än denna här, så jag fattar ingenting jag, hm :/
Denna man har alltså ganska så stadigt hoppat in o ur E under hela helgen på ett besynnerligt sätt, samtidigt som jag faktiskt har frågat om han HAR datakrångel osv, men inte ett ljud?
Han KAN ju ha datakrångel pga väder osv, men då finns det väl kanske nå'n annan dator han kan låna lite snabbt, för ALLA kan väl inte ha pajat på en o samma gång, eller?
Jag väntar o ser, men skriver inget mer, kanske sätter fart på honom dä - eller inte :/
Så för stunden blir det faktiskt inte mer spännande än så här, men frågan är: Vad har hänt?

Bättre väder idag, så jag har tagit mig en långpromenad på ungefär 1 timme, så skönt :)
Jag har ätit fisk och ugnsrostade rotsaker med potatis o massa gott, som fått puttra i god grädde, mmmmm, blev sååå gott :) Och just nu kokar jag en god soppa på en så'n där påse med rotfrukter: morötter, lök, rotselleri, kålrot osv, fick koka i 1 ½ liter god hönsbuljong och mald ingefära, mortlad svartpeppar, vegeta saltkrydda :)
Jag hade naturligtvis i lite broccoli också, blev jättegott :)
Det var länge se'n jag använde kålrot, rotselleri osv, för jag är ju frälst åt det orientaliska hållet, men gott var det - och nyttigt med :)

Nu ska det smaka med en liten portion av min goda soppa, varm mustig och god :) och den räcker till flera gånger (som vanligt) kokar ju alltid så stora satser, men då har jag ju färdigt :)

Ska vi hålla oss friska i höst, nu när det börjar bli kyligt och regnar också om vartannat, så behöver vi värmande o nyttiga soppor - och ingefära är rena hälsokuren ska ni veta :)

Vad tror ni, ska jag vänta på denna man, eller gå vidare . . .

Kram så länge och ha det bäst :D

lördag 25 september 2010

Inomhusdag idag

Hällregnar idag, hela denna lördag, bara grått o regn - men bara utomhus förstås :)
Inomhus har jag mysigt, varmt o gott :)
I ugnen rostas massa goda rotsaker som: sötpotatis, små delikatesspotatisar, sista stora biten av min bamsesquash, ekologiska morötter, gul lök o paprikor i olika färger, kryddat med citronpeppar, vegeta saltkrydda, chiliflakes, örtkrydda o mortlad svartpeppar och naturligtvis så ringlade jag lite god olja över - åh, luktar så gott - kan inte vänta på att maten blir färdig :)
Men vad ska jag ha till detta goda?
Ja, jag har ju flera olika bönor och broccoli i frysen o vegetariska grytbitar . . .
Jag kanske gör en smarrig tomatsås med bönor i osv och kokar lite couscous till - få se :)
Blir nog bra när det är klart, brukar bli det :)
Ja, jag tror att jag går tillbaka till köket och fixar lite god tomatsås, men couscousen blir klar på ett nafs den :)

Jag har även röjt på balkongen, för nu är det definitivt slut på den säsongen.
Nu ska min son få hjälpa mig att bära ner det tyngsta till källaren, så att jag får bort det :)
Men idag är han inte hemma. Han har stuckit ända bort till Delsbo med kompisar o vovvsar, för att bo i en stuga vid sjön :) Kul för ungdomarna att hitta på nå't, men brrrr, så kallt det måste va' där - och snacka om skitiga vovvar :(
Men dom tänker ju inte som mig, för dom är unga fortfarande och lever för stunden :)

Just ja' - nu var det köket igen, hörs senare och var rädda om er :)
Värmande kramen i höstrusk i blötan
från mig i Viken (där det är värme inombords iaf) :D

torsdag 23 september 2010

Oroligt . . .

Till att börja med vill jag bara berätta att det verkar finnas mysisar även på E-k och vem kunde tro det :) Visst har jag väl mött några, men men - dom måste hålla i längden också, inte förintas på kort tid och förvandlas från prinsen till en groda :/
Jag skriver med en härlig kille, som verkligen verkar ha både stuns o hjärna :) Men tyvärr så bor vi inte grannar precis . . . massor av mil emellan oss :/
Men idag sa han som så: Ingenting är omöjligt, det vet du väl :)
Fortsättning följer, hoppas på en positiv sådan :)

Se'n så har vi ju det här med det helknäppa valet, som vi hade i år, när Sverige"Demokraterna" nu är med och ska leka regering (kanske). Under dom här 4 åren som vi haft lekstuga i regeringen, trodde vi väl inte att det kunde bli värre - men det kunde dä, tyvärr :/
Smittar ju av sig på jobb, mellan vänner och även i samhället i stort, tyvärr igen :/
Det har ju redan blivit lite "orosmoln" mellan mig o mina vänner. Trodde jag inte skulle hända, men :/ Och ändå så är ju inte jag den som pratar politik så mycke. Jag har ju även mina barn, som kommer från Indien att oroa mig över - om nu samhället blir så fientligt. Och jag ger mig inte! Jag accepterar INTE att främlingsfientliga människor ska bestämma och styra över oss medborgare, ALDRIG!!! Och om jag bara tiger när nå'n vill ha in dom, så samtycker jag ju, eller hur. Jag har sett Öststaterna och Chile innan juntan tog över i vitögat, så jag vet . . . Vill inte ha det så här . . . Jag vill bo i ett land där även "Nysvenskarna" är välkomna o lika mycke värda, basta!

Nu ska jag hoppa tillbaka til E-kontakt o se om nå't har hänt där, ler :)
Ha det bäst och fundera en gång till hur ni vill ha det i landet där ni bor, på lång sikt :D
Kraaamis från mig i Viken :D

måndag 20 september 2010

Riven soppa :)

Tack Myrna för tipset att riva squash till soppa :)
Jag gjorde en så go soppa, räcker till 2 port. ikväll på:
ca 2 dl gula linser (väl sköljda)
min bamsesquash (ca 2 dl riven)
2 rivna ekologiska morötter
1 ½ hackad stor gul lök
6 rivna små delikatesspotatisar
buljong från ett bönkok (ca 5 dl)
ca 5 dl vatten
1 hönsbuljongtärning (fond de chief)
(eller 1 liter vatten + 2 buljongtärningar)
1 krm mortlad svartpeppar
1 krm chiliflakes
2 tsk Vegeta kryddsalt
Några varv med god olivolja
Och den fick koka i ca 10 minuter :)

Det blev så gott, helt annorlunda än att hacka morötter, potatis, squash osv :)
Tack myrna, nu blir det mer "riven soppa" i fortsättningen :)

Soppan räcker till i morgon kväll också och det ser jag fram emot :)

Kram från mig i Viken och ha det bara bäst i stugvärmen :D

söndag 19 september 2010

Info från E-kontakt igen :)

Mitt förra inlägg handlade om min jättesquash, lite mattips och att jag köpte fel potatis . . .
Och idag tänker jag berätta lite om E-kontakt igen :)

Nu har ju jag varit med ett tag där, så jag känner igen "vibrationerna" och har blivit en mästare på att läsa mellan raderna :)
En massa nyckelförfrågningar har jag fått och flirtar naturligtvis - och mest då av dom grå, som varken har profilbild eller album????
Men nu har jag tagit bort min profilbild och har bara ett öppet album, få se hur de funkar då?
Från att ha träffat på dom där "godingarna" som bara har en sak i huve, så skriver jag faktiskt nu med en (än så länge iaf) jättemysig o "seriös" kille :)
Det känns faktiskt som han är seriös, men han bor ganska så långt från mig, tyvärr . . .
Vi hade svårt att släcka ner datorn igårkväll, men vi var tvungna :/
Han skulle jobba idag (i ett valdistrikt) och jag har busvovvsan Fly här idag :)
Då måste man stämma träff med John Blund i god tid, jag ska orka ända till kl 8 ikväll :)
När jag kom upp imorse hade han skrivit litegrann, mysigt :) . . .

Här är himlen faktiskt blå, solen har skinit, men nu håller visst molnen på att hopa ihop sig igen, tyvärr :/
Får göra som "han" skriver: tända värmeljus och tänka ljusa tankar, så klarar vi av den grå hösten o vintern :) (va' tänker han lika som mig?)

Nu tuggar Fly på sitt goa ben, mätt o belåten efter hundmaten :)

***********************************************************************

Men nu ni . . . Nu är klockan strax efter 5 och Fly är inte såååå där jättego längre, hm . . .
Vet ni vad hon gjorde nyss? Jag har precis blivit klar med "saneringen" efter henne :)
Jag hörde att hon höll på med nå't i köket, men trodde att hon sparkade bollen, lät som så :)
Men nä nä, hon var upptagen med nå't mycket mer intressantare:
Matlådan som jag hade på en kylklamp på avsvalning, hade hon dragit fram till kanten på köksbänken och mumsade för fullt på spagettin, o blomkålen kokt i grädde :)
Allt var rinnande från köksbänken, utmed lådorna och på golvet - och runt hennes nos :D
Hon brukar ju inte röra nå't den lilla busan, men nu var det visst nå't som luktade smaskens, trots att inte kycklingen var med i :) Så naturligtvis passade den lilla busan på, såg så belåten ut så, fniss :D Förra gången hon var här var det också hyss. Då var vattenskålen tom, så hon försökte att fånga vattnet från en soppmugg i diskhon - den rackaren :D

Puss o kraaam från mig o Fly i Viken

fredag 17 september 2010

Fel potatis

Igår fick jag en jättesquash av min kollegas mamma, ett riktigt bamseexemplar, så jag blev sugen att ugnsrosta den tillsammans med paprika, gul lök, röd lök, tomat och aubergin - och potatis . . .
Potatis hade jag inte hemma, så jag gick till min närbutik, köpte en 3 kilos påse. Tänkte som så att det går välan åt till ugnsbakat o i soppa/ gryta.
Men jäkla shiiiit, det var färskpärer, inte tänkte jag att det fortfarande var säsong för dom :/ Lämnade tillbaka dom idag, för jag gör inte av med så mycke färskpotatis och ugnsrosta går ju inte, blir bara vatten ju . . .

Så det blir att köpa sötpotatis då, tills potatisen går att använda till mer än kok. Sötpotatis är faktiskt väldans gott - mycke nyttigare mä, lägre GI, mer fibrer osv, så jag brukar använda sötpotatis ganska så ofta faktiskt :)
Sötpotatisen är egentligen som ett mellanting mellan pumpa o potatis o nå'n grönsaksrotfrukt, lite orange, så den smakar ju inte som en vanlig pära inte . . .

BLOMKÅLS / BROCCOLIMOS:
Se'n har jag också tänkt testa att göra blomkålsmos o broccolimos mä :) Ska bara vara att koka blomkålen o broccolin i grädde o se'n köra till mos.

Men nu ska jag som sagt tillaga bamsesquashen i ugnen tillsammans med lite annat gott:) Jättebra att frysa in o ta fram till grytor, soppor, gratänger, pajer eller använda i sallader, blir så gott :)

Jag är på salongen, men smet till datorn för att kolla lite mejl osv.

Här är det alla väder på en gång: regn, sol, mulet och kallt, hur ska det ha dä?

Värmande kraaamen
från mig

måndag 13 september 2010

Nu är det dax - igen :)

Trots att jag redan skrivit ett inlägg idag, måste jag bara tala om - att nu är det dags - igen, för att tänka på konditionen, vikten och omfånget runt midjan :)
Jag har inte tränat så där jätteflitigt på min Putte på ett tag, men nu ska det bli ändring på den fronten :)
Stretchövningar och mina enkla yogaövningar ska jag också ta itu mä, för nu j...ar anamma, ska det bli andra bullar - och inga kaffebullar då heller, nä nä :)

På tal om bullar, jag är inte så sugen på dom eller annat kaffebröd, inte ens choklad :)
Men jag vet vad som hjälpt mig. Jo det är faktiskt det joniserade vattnet, som jag tjatar om hela tiden :) Jag vill ju dela med mig av nå't som funkar så bra, känns självklart för mig :)
Men ska det va' fikabröd, så ska det va' nå't mä choklad i. Det andra kan jag vara utan känns det som :)

Jag använder riktiga råvaror när jag lagar mat, försöker att undvika halv- o helfabrikat. Då vet jag att jag får i mig mer näring o inte så mycket av det icke hälsosamma saltet, som den färdiga maten är kryddad med. Jag använder Himalayasalt eller annat flingsalt/ örtsalt.
För att inte tala om alla ohälsosamma smakförstärkare (glutamat osv), som gärna finns med i den maten . . . Det är så'nt som gynnar ohälsa och övervikt!!!!
Jag använder rapsolja och olivolja eller smör till matlagning, inga konstgjorda margariner, inte ens Bescell . . .
Hackar mina egna rotsaker o grönsaker istället för att köpa färdiga blandningar från affärernas frysdiskar . . .
Kokar mina egna bönor o linser istället för att köpa fryst eller i burk ... Dom sköter ju sig själv medan jag gör annat :)
Jag köper aldrig färdiga soppor, varför det, då hemlagad soppa blir mycke godare o nyttigare :)
Dessutom tar det bara max 20 minuter för mig att fixa till en jättegod, mustig o nyttig soppa och den tiden har jag. Jag unnar mig att vänta ca 10 min längre, för att få en hemlagad o riktig soppa utan tillsatser i, en ren o energigivande soppa, som jag mår bra av :)
Varma koppen har jag slutat med för länge se'n, varför ha så bråttom?

Så nu är det träning och goda matvanor som gäller, men framför allt ett positiv tänkande, som är det absolut bästa hjälpen för oss att må bäst - och så naturligtvis: DRICK MER VATTEN :)

Fr o m förra vintern har jag totalt minskat 20 cm när jag mäter mig (runt "midjan")
Jag har gått ner från 75 kg till ca 68 kg :)
Och det är sååå skönt, för jag är ju inte så lång, ca 145 cm, så då är det lätt att bli fyrkantig. Men nu är det slut med det, för nu har jag måtten: 68 kg och 89 cm runt maggen - och mera ska det bli, det har just börjat :)
Måste bara tala om att jag även har mitt hälsosamma basiska vatten att tacka för en del av min viktminskning: minst 5 cm och ca 4 kg - och det bara se'n i somras, bra va' :D

Ett tips: Gå inte hungrig under din viktminskning, utan tänk näring, fibrer och GLÖM INTE ATT DRICKA VATTEN :) !!!

Uppföljning kommer, jag känner faktiskt för att skriva av mig min ohälsa och övervikt :)

Kraam nr 2 till er alla från mig, bara för att ni är så härliga
(trots att ni är ganska så dåliga på att kommentera . . .)

Mamma Mia :)

Jag hade räknat med att helt i mitt eget sällskap, få njuta av den jättebra musikalfilmen Mamma Mia . . .
Den visades på TV3 igårkväll, bara sååå bra, trots att jag har en jätteliten antik tjockTV att kolla på :) Duger bra för mig dä :)
Men jag blev ju inte ensam, jag fick hit en gosbusa till vovvsa, som dessutom löpte och var väldans leksjuk, hm . . .
Till slut så la hon sig på sin plats i soffan med en djup suck, hade väl givit upp och dunsade ner sitt goa huve på min hand :)

Och . . . Hi hi, jag var så inne i filmen att jag glömde bort att kolla hennes vattenskål . . .
Rätt som det var hörde jag att det klirrade av porslin o vatten ifrån köket :/ Jag gick dit och där står hon, mä tassarna i diskhon och försöker att få upp vatten :D
Naturligtvis bad jag om ursäkt, hällde upp av det basiska vattnet, så att hon fick dricka :)
Hon älskar det basiska o joniserade vattnet, märks tydligt, för hon dricker så mycke mer än tidigare :)

När Mamma Mia var slut gick vi en sen kissrunda innan det var dags att krypa ner i sängen för mig och på "platsen" för hennes del :)
Trött efter en flitig söndag, då jag tvättat o städat, gått o handlat mat o "bubbat" hem, duschat o tvättat håret innan hon kom vid 7tiden på kvällen ungefär - somnade jag som en stock på sköna Shaktis vid midnatt ungefär :)
Från "platsen" hördes också snusningar . . .
Och nu imorse vid halv 6 ungefär, kom husse för att hämta henne. Han passade dessutom på att norpa åt sig några ägg o tomater (skulle nog göra omelett när han vaknade idag) - kanske . . .

Önskar er alla en skön ny vecka i mitten av september. Tänk vad tiden går fort, fattar inte :/

Värmande septemberkraamis från mig i Viken, som fortsätter att gå ner i vikt av att dricka mitt goda o basiska vatten :D

lördag 11 september 2010

Måste bara berätta det här också :)

Jag fick precis ett samtal från en riktig och ärlig vän, en riktig ängel som är och hälsar på på vår egoistiska jord :)
Osjälviskt och hjälpsamt finns hon bara och hjälper :)
Det är så otroligt att ha en så'n ängel som vän, fattar inte det :)
Som ni vet så är ju inte jag så där jätteduktig att jobba tekniskt vid datorn och nu är det så att jag är med i en grej, som sköts via nätet . . . Jo, liiite för svårt för mig :/
Men hon den underbara, hon ringer mig och säger åt mig att sätta mig vid datorn.
Se'n guidar hon mig sida efter sida - och så är det klart :)
Tack du goa vän, du har en egen speciell stjärna i himlen o massor av änglar som beskyddar dig :)
Jag är så tacksam att ha dig till vän, så tacksam att ingen kan förstå, tror inte att du förstår vad du gör och vad du betyder för mig :)

Om ni har en så'n osjälvisk vän, som bara finns och är, så var rädd om den vännen :)
Sådana vänner betyder allt och är inte lätta att hitta - inte i vuxen ålder iaf . . .

En stor kram för äkta och riktig vänskap där vi finns för varandra, livet är för kort att inte bry oss :D

Mustig höstmat :)

Idag har jag kokat stora vita bönor i jättegod buljong, Vegeta saltkrydda, Chiliflakes o andra mustigt goda kryddor :)
I soppan hade jag dessutom: Tärnade morötter, hackad lök, röd paprika, fryst hackad spenat, broccoli, tomater, quornfärs o kornris :)
Den är snart klar att äta, är så sugen :)

Det blev lite sent, för jag har "tankat" det hälsosamma vattnet till en kund innan, som blev så nöjd, att jag tog emot honom på en lörda':)

Det blir ju som det brukar bli när jag gör soppa - det blir grytsoppa, för jag har alltid i så mycke gott, så buljongen får nästan inte plats, men gott brukar det bli :)

Nu är det ju dags för soppor/grytor - tycker jag när löven ute börjar att färgas i alla regnbågens färger - och även gratänger smakar ju bättre nu än när det är varm sommar :)
. . . och denna sommar är nu förbi - för alltid, snyft :( Men minnena har vi ju kvar :)

Så nu har jag en herrans massa disk att ta rätt på: stora grytan som jag kokade bönorna i, stora plastbunken som jag svällde bönorna i under natten o som buljongen fått svalna i, wokpannan som jag gjorde soppan i osv osv, men nu har jag soppa (soppgryta) så det räcker några dagar och mera bönor i frysen och buljong mä :)
Bujong värmer så gott när jag är frusen, tycker jag, mmmm :)

Nu ska det ätas god mustig mättande soppgryta, så hej på en stund och ha det bara bäst :)
Varsågod förresten, den som vill får smaka :)

Kramis från
mig i Viken :D

tisdag 7 september 2010

Tillbaka på E-k

Mmmhm, så är jag tillbaka på E-k igen då.
Hur det känns? Vet inte än, en himla massa förfrågningar om nycklar, precis som förr, utan att dom själva vill visa sig, undrar varför egentligen :/
Men jag har fått kontakt med ett par gamla vänner där, som det är jättekul att skriva till igen :)
Jag gillar ju att skrivas med mina vänner, men här har det visst blivit ganska så dött, känns det som, eller har jag fel? Ganska så torrt med kommentarer, vart har dom tagit vägen? :/

Jag vet inte hur jag ska göra för att designa och snygga upp mina inlägg och bloggen i sin helhet, för det har försvunnit några funktioner för mig, så jag kan inte ens välja fetstil eller annan textfärg på mina inlägg . . .

Men nu var det om E-kontakt jag tänkte berätta litegrann . . .
Efter flera nyckelförfrågningar fick JAG syn på en kille.
Vi skrev lite till varandra, fram o tillbaka, men som det brukar vara på det stället så vips så var han nå'n annanstans :/ Men lugn bara lugn . . . jag har också kollat runt litegrann :D

Synd bara att dom fortfarande inte har återlämnat bloggen, men nä nä, inte än :/

Jag ska hålla er underrättade vad som är positivt eller inte på detta ställe . . .

Ha det så gott ni kan och var rädda om er i höstmörkret :D

söndag 5 september 2010

Flitig o skön sönda' :)

Eftersom jag var så slö och seg igår, har jag varit lite flitigare idag :)
Jag har dammsugit, torkat golvet med det alkaliska vattnet (utan städmedel)
Det blir så rent när man städar med det starkaste alkaliska vattnet, tom luften blir skönare :)
En långpromenad på ca 1 ½ timme har jag också hunnit med, så skönt :)
Idag har jag ätit fisk (torskrygg) så gott, fick puttra i god grädde tillsammans med gröna frysta bönor, serverade ris och rivna morötter till med goda kryddor o linfröolja, mmmm :)
Jag blev så mätt, så jag tog bara två knäckemackor till kvällsmat med Creme Bonjour vitlök, skivad paprika på, passade perfekt, drack gott örtte till :)
Jag har duschat och tvättat håret, också sköööönt :)
Verkar ha varit en skön dag idag - och så har det nog varit, härligt väder har vi haft hela helgen, då trivs jag, ler :)

Nu är Bingo Lotto slut, jag har tänt mina rosa mysiga värmeljus, även i hållarna på väggen över min låga smala hylla, som är mer som ett "altare" tror jag, men jag trivs med att ha det så :)
Buddah, en egyptisk gudinna och Jesus trivs så bra tillsammans där tillsammans med mina änglakort o gudinnekort :)
Synd att jag inte kan få in bilder här på bloggen, måste lära mig, för det är faktiskt riktigt fint ska ni veta :) Jag bara älskar ljus, är det bästa med den här årstiden, som jag inte ser sååå många fördelar med för övrigt. Nåja, luften är klar o frisk, lättare att andas för mig då än när luften är fuktig o klibbig . . .

Med hjälp av mina värmeljus och annat mys inne och även utomhus, ska jag nog klara av ytterligare en höst ska ni se :)

Jag ska snart gå och krama om goa kudden, för imorgon får jag en glad o lekfull vovvsa hit klockan jättetidigt (halv 6 på morgonen!!!) När hon kommer brukar hon flyga upp på min rygg innan jag lyckas få ner henne på golvet och till platsen :) Men hon är ju såååå go så . . .
Men som alltid när hon dyker upp (mitt i natten!!!) så "sover" vi vidare till kl 8 ungefär, då jag krånglar på mig kläderna, så vi kan ta den första promenaden. Min son säger att hon klarar sig några timmar till, men jag vill inte det (för då känns det fel när JAG går på toa och inte hon) Visst tänker jag väl rätt, eller . . .

Ha en skön fortsättning på sönda'kvällen, ha det bäst, tänk positivt, då får vi en fin ny vecka, lovar :)

Soliga septemberkramar
från "mig" :D

lördag 4 september 2010

Go nattgäst :)

Jag har varit lite seg idag, för jag hade en go nattgäst hos mig :)
Det blev bestämt ganska så sent igår kväll, strax före 9 . . .
Jag satt i soffan och var sååå trött, dom rosa värmeljusen var tända,
men jag satt mest och blundade märkte jag :/
Då ringde telefonen och min son undrade om jag ville ha - ja vem tror ni . . . Jo, rätt gissat, var väl inte sååå svårt . . . Det var ju gosiga Fly som ville till "mamma" och sova en stund, för att husse skulle ut och ha kul med kompisar :)
Det var ju bara det - att jag hade en behandling idag på förmidda'n och tänkte som så, att det blir nog ganska så trögt att få hit honom i tid, så att jag hann ner till salongen innan min kund. Men han kom, så den här gången blev det "kors i taket" :)

Jag hann ner precis innan kunden kom - bäddade gjorde jag igår, kände väl på mig nå't :)

När jag kom hem åt jag gott :)
Wokad quorn med mustiga kryddor o grönsaker i, som fick puttra i min älskade grädde med ostsmak, så gott, serverade med kokt bulgur till :)
Se'n kände jag mig så trött så jag la mig på sköna Shaktis (trodde en liten stund, max 20 minuter) Men jag vaknade 2 timmar senare, hm :/

Snacka om vimmelkantig och torr i munnen, gick trögt att komma ur sängen, vinglande och tveksamt, men jag kom upp, drack lite av mitt speciella vatten, mmmmm så gott :)
Sugen på nå't - igen? Fixade iordning en god wok på halloumi o små läckra körsbärstomater, mmmm precis vad jag behövde :)

Nu känner jag mig mera "normal" igen, men vad är egentligen "normalt"?
Jag har diskat och fixat lite, men nu kommer jag nog bara att slappa i soffan med mina rosa mysiga värmeljus - tills det är dags att gå och lägga mig - igen :/ (skäms)

Postkodmiljonären är på, men jag hänger väl inte mä så där riktigt på frågorna, annars så brukar jag nog det, faktiskt, inte på alla, men mer än idag iaf :)

Nu ska jag se på "Här är ditt liv". Se om Oldsberg vaknat upp lite från förr . . . annars knäpper jag över på nå't annat - eller gör nå't annat :)

Ha det så bäst alla ni goa, tänd era ljus, lägg benen högt (på rumsbordet kanske), drick lite gott (valfri dryck, ler) och släpp hela veckans eventuella tunga energier, släpp iväg dom bara och tanka på nya ljusa härliga energier, som ger er ny och fräsch kraft och ork :)

Kramis

fredag 3 september 2010

Brittsommarväder :)

Redan freda' och helg snart igen, men jag har en behandling imorgon, flyttad från igår, men det går bara bra :)
Vädret är super, bara lite kallt, men solen skiner och himlen är så blå, mysigt :)

Idag ska jag nog städa när jag kommer hem efter att ha jobbat klart, hade ju goa Fly här i tisdags och hon fäller hår som bara den, räcker inte med att plocka bara, måste stääädas :/
På dagens schema står samtal från min läkare strax efter 10, vattenhämtning vid 12 ungefär, handla lite inför helgen och behandling vid 15, så jag är nog inte hemma förrän vid kl 5 ungefär skulle jag tro, så få se om jag orkar jaga hundhår då, kanske inte . . .

Så snart ringer den där doktorn och se'n ska jag äta min ostomelette med tomater i, så gott :)
Matlådan idag blir nog wokad quornfärs med lök, tomat, paprika, gröna bönor och nå'n go pasta till, blir nog bra dä :)

Hoppas att jag hinner sitta ute en stund i solen idag, när det är så fint väder, jackan på så går det nog :)

En solig kram från mig
vännen i Viken